Puffiness vind plaas as daar 'n oormaat vloeistof in die liggaam is en word hoofsaaklik in die enkels aangetref. Hulle word aangetref in ongeveer 70% van die swanger vroue. Om die swelling van die gewone swelling te onderskei is baie eenvoudig, dit is net om 'n vinger op die oedeem te druk en as daar na 30 sekondes druk is, is daar 'n gat in die plek waar die vinger was, dit is presies 'n edeem. Mense rondom jou kan ook die swelling van die bene in 'n swanger vrou sien, want selfs jy kan sien dat die enkels en bene onnatuurlik geswel is en die vrou kan nie eens haar voete in die skoene steek nie.
Daar is swelling van die bene as gevolg van die bykomende hoeveelheid bloed wat tydens 'n vrou tydens swangerskap ontstaan. Die baarmoeder groei en druk op die bekken, wat bloed van die onderste dele van die liggaam ontvang. As gevolg hiervan word bloedsirkulasie versteur - bloeddruk skep 'n waterretensie in die weefsels van die enkels en bene. Soms het 'n vrou 'n oormaat vloeistof, wat 'n edeem vorm.
In baie swanger vroue is swelling nie gevaarlik nie. Maar wees versigtig, as daar 'n lang gesig van die gesig, bolyf is, moet jy dadelik 'n dokter sien. Die dokter sal u bloeddruk toets en as dit hoog is met die bene se vloei, sal u hospitaal word en u toestand in 'n hospitaal monitor, aangesien hierdie simptome dui op 'n laat toksisiteit van swanger vroue. Verpligtend in hierdie geval is 'n analise van die teenwoordigheid van proteïen in die urine, dit dui op pre-eklampsie.
Daar is baie maniere en aanbevelings, hoe kan jy die vloei hanteer of dit glad nie toelaat nie. Jy moet vermy om op jou voete te bly en vir 'n lang tyd te sit. As dit nie moontlik is nie, gaan sit, neem 'n blaaskans of terselfdertyd opwarm, doen oefeninge. Moenie skoene dra met hakke nie, nou vir jou sal dit net skadelik wees. Dra skoene teen lae spoed van sagte leer.
Moenie strakke broekiekouse, kouse en sokkies dra nie, aangesien hulle die vaartuie kan druk en kompresseer. Laat die vloeistof en bloed vrylik sirkuleer. Drink dikwels water, alhoewel dit onlogies lyk, waarom drink baie water as dit so baie in die liggaam opgehoop het? Gebruik steeds water tot drie liter per dag. Dit sal help om ontslae te raak van die vloeistof in die liggaam wat natrium en ander afval versamel het. Dit is gewoonlik die oorsaak van vloeistofstagnasie in jou liggaam en natuurlik verminder swelling.
Moet ook nie die dokters se opmerking ignoreer om meer dikwels met hul voete te ly nie. Die nakoming van hierdie aanbeveling vir 'n lang tydperk dra by tot die feit dat die vloeistof nie in die bene ophoop nie. Na hierdie prosedure voel die bene lig.
Alle vroue wonder of die swelling van die bene na aflewering plaasvind. Die antwoord kan hulle tevrede stel, alle puffiness, wat met swangerskap geassosieer word, verdwyn na bevalling. Aangesien daar baie vloeistof verlore gaan wat tydens swangerskap opgehoop word. Alle edeem van die bene en enkels na die bevalling is vir byna amper voor die oë verlore.
Hier is 'n paar wenke wat sal help om die reeds swelling van die bene tydens swangerskap te verwyder. Drink 'n glas bessiesap drie keer per dag, eet 'n selderwortelsap 1-2 teelepels 3 keer per dag vir 'n halfuur voor 'n maaltyd, of gooi 'n glas kookwater 1 eetlepel appelskil, dring 10 minute aan en neem 'n halwe glas 6 keer per dag. Onthou dat appels 'n uitstekende diuretika is.