Die baie mate van seksuele begeerte het verskillende vorme, spesies in die erns daarvan. Oor die algemeen hang sulke oomblikke gewoonlik van die fisiese en psigologiese toestand van die persoon. Alhoewel die afwesigheid van so 'n seksuele aantrekkingskrag nie 'n ernstige oorsaak van alarm moet word nie, in die geval wanneer hierdie situasie deur 'n man en vrou gereël word. Maar, as ons na die ander kant gekyk het, as daar geen begeerte is om seksuele plesier te betree nie, en hierdie samevloeiing van omstandighede 'n sekere besorgdheid gee, dan is dit nodig om die probleem op te los hoe om die libido te verhoog. Om albei seks te bevredig, kan nie net 'n wonderlike alternatief vir opwarming wees nie, maar kan ook help om die depressiewe toestand te oorkom, immuniteit te versterk en fluktuasies in bloeddruk te verminder. Wanneer 'n vrou 'n bietjie sjarme wil verkry, nuwigheid vir intieme vergaderings, moet sy uitvind hoe om die libido te verhoog en op watter maniere.
Gereelde laai. Nie een van hulle is nie nuut in die wete dat gereelde opleidingsessies baie goed vir die gesondheid is. Natuurlik kan hulle die mate van seksuele opwinding beïnvloed. Oefening tot skerp spanning van perineale spiere kan baie goed help. Hulle kan veilig ingesluit word in 'n volledige, daaglikse kompleks van sulke oefeninge. Sekerlik, baie seksoloë wat raad gee hoe om die aantrekkingskrag te vermeerder, moenie so dikwels as moontlik oefeninge aanbeveel nie. Daarbenewens, om mee te begin, kan jy nie soveel doen nie, ongeveer 20-30 minute per dag. Dit kan help om jou bloedsirkulasie heeltemal in die liggaam te verbeter, ook jou welstand en sodoende libido verhoog. So wees nie lui nie, maar gebruik jouself aan hulle.
Neute en sade. Die volgende kan 'n wenk wees, aangesien die libido op 'n ander manier verhoog kan word, pampoenpitte, Brasilieute en amandels in jou dieet sal word. En dit is nie toevallig nie, want in hulle samestelling sal daar 'n groot hoeveelheid stof teenwoordig wees, wie se naam arginien is. Eenvoudig gestel, dit is 'n paar aminosuur wat die vloei van bloed na die belangrike vir ons geslagsdele kan verhoog. Sommige seksoloë noem hulle selfs 'n natuurlike, skadelose Viagra. Neute, sade kan nie net die seksrit teruggee nie, maar verbeter dit ook perfek. Maar dit is opmerklik dat dit ook nodig sal wees om kosse met genoegsame inhoud van sink en vitamiene A en E en groep B in die dieet in te sluit. Sulke mikroelemente kan die produksie van geslagshormone bevorder, en dit is bloot nodig vir die gesondheid van intieme organe. Probeer hulle te gebruik om hul resultate te toets.
Sweet Viagra. Wie belangstel weet nog nie dat sjokolade 'n goeie aphrodisiac kan wees nie? Dit is hy wat die voorkoms van geslagshormone kan stimuleer, jou bui kan verbeter en, mees nodig, kan verband hou met sekere spesifieke areas van die brein wat ons plesier gee. Daarbenewens sal die samestelling van die sjokolade self 'n sekere fenylethylamine bevat, wat die libido oorskat, in beginsel beide mans en vroue. So 'n komponent van die sjokolade word steeds bepaal deur die stof van liefde. Dit is immers in die menslike liggaam dat dit ontwikkel kan word wanneer die vennoot verlief raak. Alhoewel jy moet in ag neem dat seksuele opwekking verhoog kan word, kan slegs kwalitatiewe, natuurlike, regte sjokolade met goeie kakao-inhoud gebruik word. Dit wil sê, slegs donker of bitter sjokolade kan ooreenstem met hierdie toestand. Alhoewel nie almal daarvan hou nie.
Die verbod op seks. Dikwels kan selfs paartjies wat lankal saam woon, met die gebrek aan seksuele begeertes oor die weg kom. Terselfdertyd kan een van die maniere om 'n seksuele lewe te hê, maak nie saak hoe vreemd dit mag klink nie, 'n kortstondige onthouding van seks self. Dit kan presies op dieselfde manier optree, wanneer 'n baba of 'n kind verbied word om lekkers te eet wat op die tafel gevind kan word. Na alles, niks toon 'n seksuele neiging, as 'n noodsaaklike reëling, 'n algemene mening oor die verwerping van so 'n gunsteling beroep. Die ontwaakte passie kan alle verwagtinge oorskry.
Aand vir twee. Alhoewel hierdie advies reeds heeltemal banaal kan klink, maar die kwaliteit daarvan is moeilik om uit te daag. 'N Rustige en romantiese aandete vir jou paartjie met 'n bottel uitstekende wyn, met die teenwoordigheid van baie kerse en in die genot van gemaklike musiek, kan die intrige tussen 'n paar versterk. Alhoewel dit ook 'n goeie voorspel kan wees. 'N Groot voortsetting van die vergadering kan 'n massering wees, en die essensiële essensiële olies (afrodisiacs) kan help om die seksuele begeerte te manifesteer. Kies ginseng of sandalolie, of kaneel en geranium, en ylang-ylang. Sulke aromaterapie met die toelating van hierdie olies is reeds vanaf 'n lang tyd bekendgestel as 'n natuurlike, natuurlike middel vir die manifestasie en toename van seksuele opwinding. Daarbenewens kan die gesamentlike hou in die badkamer, met 'n aantal druppels van hierdie olies, ook help om die libido te verbeter, beide die eerste as die tweede.
Seks aan die raak. Om libido te manifesteer, of bloot om die erns in jou verhouding te verhoog, kan die gebrek aan elektrisiteit, ligte help. Ja, en dan sal alles afhang van jou verbeelding, jy kan net die proppe afskakel, die gordyne stewig gordyn, en jy kan selfs blinddoek. Om een van die vyf sintuie wat bestaan, te ontneem, word ander immers onbewustelik vererger. En blindfoldige oë, of die hele duisternis van die kamer kan 'n spesiale, aantreklike geheim skep om speletjies lief te hê. Dit kan vennote dwing om nie net aandag aan die gevoelens wat aanwesig is nie, maar ook na die mening van 'n geliefde wat naby jou is, te gee.
Positiewe ingesteldheid. Die meeste van die hoofoorsake van 'n klein libido kan toegeskryf word aan depressie of stres. Vir beide kan seksuele belangstelling direk afhang van die interne toestand. Hier is die probleme anders: konflik in werk, of 'n twis met 'n soet. Konstante nie goeie gedagtes kan seksuele belangstelling verminder nie. Daarom moet al die slegte, onnodige die kamer in die buiteland verlaat, veral die slaapkamer. So, geleidelik, ontneem van depressie, 'n eenvoudige manier kan terugkeer en seksuele belangstelling.
Weiering van rook. As jy so 'n verslawing het, vertraag jy die bloedvloei regdeur jou liggaam sonder om te weet. Dit is as gevolg van nikotien, veral die vernouing van jou bloedvate, bovendien, en rondom die geslagsgebied. Rook kan net die oorsaak van 'n onaangename, oorbodige reuk word, wat jou maat nie presies sal behaag nie. Dit verlaag ook die vlak van jou energie.
Laat die libido altyd bo-op, en nie die nodige probleme omsein jou familie, 'n paar partye nie.
Advies oor hoe om libido te verhoog
Om verskeie redes word ons gewone, saai, nie-gay-lewe in 'n verhouding met 'n man of in 'n familie. Alhoewel daar 'n omgekeerde prentjie is, wanneer 'n man ophou om in sy helfte belangstel. In albei gevalle is dit nodig om hulp te gee. Nie noodwendig om na spesialiste te gaan nie, jy kan net die raad lees hoe om die libido te verhoog.