Vriendin Elena Malysheva het 120 kg verloor: die aanbieder het vertel van 'n effektiewe dieet

Wel, die lang Nuwejaarsvakansie is verby, wat beteken dit is tyd om ontslae te raak van die ekstra kilogram wat opgedoen word as gevolg van 'n tweeweeklikse fees. Om in die norm in te gaan, sit baie op die diëte en hardloop na die gimnasium.
Die aantal diëte wat op 'n vinnige en doeltreffende manier 'n paar kilogram kan verloor, kan nie verantwoord word nie. Iemand sit op graan, iemand - op kefir, iemand - op appels ...

Hoe om 'n dieet te kies wat nie skadelik sal wees nie, maar regtig help om gewig te verloor? Die naam Elena Malysheva is bekend vir alle kykers van die Eerste Kanaal. Die onbetwiste aanbieder van die program "To Live Healthily" is 'n vereerde dokter wie se advies op wetenskaplike bewese feite gegrond is. Elena lyk jonk en indrukwekkend in haar 56 jaar.

Malysheva het die dag haar blog met 'n effektiewe dieet gedeel. Volgens die TV-ster, danksy hierdie kragtoevoerskema, het haar kennisse soveel as 120 kilogram verloor! In Instagram het Elena Malysheva voorgestel om by die dieet aan te sluit van almal wat wil gewig verloor:
Vir diegene wat terugkeer na behoorlike voeding. Die algemene skema of plan van 'n aflewering van my graag Verochka Hvalevoj. Vera het 120 kg gewig verloor.

Elena Malysheva verloor aktief gewig op die water

Hier is die voedselskema van Elena Malysheva. Soos u kan sien, is die hoofsaak in hierdie dieet water, dit moet dronk wees op 'n 2 liter-dag:

Lei na die Nuwejaarvakansie en sy hou by die "water" dieet. Die effek het nie homself gewag nie. In net 'n week het Malysheva 1,3 kg verloor, en gemiddeld 'n dag verloor die TV-ster 200 gram. Elena se intekenaars probeer om tred te hou met die gasheer. In die kommentaar op die poste bespreek die volgelinge die eienskappe van die dieet, die kwaliteit van die kosse en die kalorie-inhoud van die skottelgoed. Terselfdertyd beskou baie mense Elena Malysheva se dieet om taamlik styf te wees:
Al-Fatiko Vir my is so 'n dieet 'n hongerstaking
olechka.belova En hoeveel dae eet dit so? Bene sal strek
ly_lash Met sulke kos sal jy nie lank duur nie. 😂😂😂 Watter soort wilskrag behoort te wees
alina_lavrik161 Jy kan elke dag uit so 'n dieet sterf