Te alle tye wil vroue en probeer om goed te lyk, aantreklik en mooi te wees. Selfs duisende jare gelede het hulle probeer om op elke moontlike manier hul jeug te verleng. Om hulle te help het die terapie gekom - 'n massering van die liggaam en gesig met warm klippe. Die essensie van terapie in die temperatuur-effek op die bloedvate van die liggaam is die verandering in temperatuurregimes.
Hoe het die klipterapie gedoen?
Spesialiste is van mening dat hierdie prosedure vir ons uit die eeue gekom het. In Mesopotamië moet dokters 'n siek clalina genees met klein, warm klippe. Hulle het gedink dat klippe na die liggaam kan luister, herken waarom 'n mens siek is, wat hy ontbreek, watter stowwe, apotheose het die liggaam met hierdie middels gevul.
Ouer Indiërs beweer dat klippe slegte energie van iemand kan wegneem, maar Japannese monnike het reeds in die begin van ons era geweet oor die eienskappe van warm potte en dit beoefen.
Daarbenewens is baie dikwels warm klippe behandel aan die inwoners van antieke Rome en die Chinese keisers. Tydens hierdie prosedure was die siel vol kalmte, die liggaam was ontspanne en die persoon is afgelei van slegte gedagtes en roetine. Miskien, so 'n proses het ons bereik en is veral gewild vandag, want dit word beskou as 'n uitstekende manier om stres te verlig.
Moderne behandelingsmetodes met warm klippe
Mary Nelson Hennigan, 'n lid van die vereniging van masseurs, het 'n groot bydrae gelewer tot die ontwikkeling van moderne stonerapia. Sy het 'n spesiale metode van behandeling met koue en warm klippe ontwikkel. Massage word uitgevoer in ooreenstemming met die tegniek van akupressuur massage.
Vir klipterapie word die mees eksotiese en skaars klippe (jadeiet, Hawaiiaanse klippies, ens.) Gebruik wat na 'n spesiale toestel verhit word na 'n gewenste temperatuur. Dan word die klippe op aktiewe belangrike punte op die menslike liggaam gelê, en daarna begin die meester selfmassering.
By die massering gebruik die deskundige slegs sagte strelende ligbewegings met klein druk en beroertes. Al hierdie dinge word gedoen onder stille, aangename musiek, wat harmonie in die siel van 'n persoon met klipterapie inspireer.
Nuttige eienskappe van klipterapie
Hierdie prosedure duur basies 'n halfuur. Om 'n beter effek te kry, moet jy 5-6 sessies van klipterapie hou.
Steenteterapie en medisyne gaan vandag hand in hand. Hierdie prosedure:
- Positiewe invloed op interne organe;
- Bevorder mikroirkulasie van bloed in weefsels, normaliseer metabolisme;
- Verskaf 'n persoon wat aflei van alle probleme, het 'n ontspannende effek.
Vir vroue is hierdie prosedure selfs nuttiger as vir mans.
Benewens die positiewe effekte wat hierbo beskryf is, stabiliseer klipterapie die hormonale agtergrond (as dit versteur word, verskyn selluliet en veroudering begin vroeër), en dit is nodig vir elke vrou vir stil lewe.
Daarbenewens word hierdie wonderlike prosedure opgeblaas en kalmeer.
Met 'n kalmerende effek:
- Die aktiwiteit van die sentrale senuweestelsel van die mens word opgeskort;
- Proprioceptors en exteroceptors werk meer ritmies en matig.
Met toning aksie:
- Die menslike liggaam kom in tonus in;
- In die sentrale senuweestelsel van die mens word die prosesse van opwinding vergroot.
Watter soort klippe kan ek met klipterapie gebruik?
Die meeste van die salonne vir klipterapie gebruik verhitte basalt, marmer of jadeiet. Kenners sê dat hierdie klippe stadig deur die poreuse struktuur afkoel en die persoon warmte en positiewe energie gee.
Dit is baie belangrik om die basalt radioaktiwiteit voor die prosedure na te gaan.
Die klip het sy eie positiewe eiendom, wat u noodwendig moet noem.
Dus, met klipterapie kan jy sulke klippe gebruik:
- Hematiet is 'n klip wat aanbeveel word vir ligte vel om bloedsomloop te bespoedig.
- Pearl is 'n klip wat toon aan die vel gee en 'n mens se jeug baie langer bewaar.
- Aventurine - 'n klip wat die gelaat verbeter.
- Lapis lazuli is 'n klip wat 'n unieke anti-inflammatoriese effek het. Veral die gebruik daarvan is nuttig na die sonbad.
- Diamant is 'n klip wat die vel kan beskerm teen die voorkoms van nuwe plooie.
- Rock kristal is 'n klip wat gebruik word om te ontspan.
- Maansteen laat jou toe om van die vel ontslae te raak, wat geneig is tot irritasie, rooi, aknee en aknee, en verminder ook die vetinhoud van die vel.
- Amber - 'n klip, wat in hierdie gebied beskou word as die mees wonderbaarlike. Hy behandel velsiektes, verskeie versadiging en sere. Daarbenewens verlig amber die jeug.
Steenteterapie by die huis
Jy kan maklik die prosedure vir tuisterapie by die huis hou. Vandag word die spesiale sentrums opgelei in hierdie terapie. As jy klaar is met die kursus, kan jy nie net 'n werk kry in skoonheidsalonne en skoonheidsentrums nie, maar ook so 'n prosedure tuis doen aan ander mense.
Om klipterapie by jouself tuis te maak, hoef jy niks spesiaals te leer ken nie. Die belangrikste en belangrikste ding is om die tromstene korrek op te tel. Hulle moet perfek glad en plat wees. Hierdie vasurezhet van kras op die liggaam, en sal ook toelaat dat die klippe lê, nie beweeg nie, op hul rug.
Dit is die beste om die klippe op te haal wat vulkaniese oorsprong het. As jy dit kan koop, doen dit dan. Daarbenewens, vir so 'n proses, edelstene is perfek.
Om af te koel en te stoor, moet jy warm en koue water gebruik. Daarbenewens kan jy selfs die klippe in die vrieskas afkoel.
Dus, om so 'n prosedure van klipterapie in die huis te maak, moet jy:
- Spesiale voorwaardes waar jy kan ontspan. Om dit makliker te maak om die lig te demper, lig die kerse en draai die aangename ontspannende musiek aan;
- Stene wat jou sal help om massage te maak;
- Vrieskas of 'n klein emmer ys, warm water;
- Delikate room-gel vir die gesig;
- Aromatiese olies wat jy kies om te proe:
Wens 'n goeie tyd en ontspan.
Hoe om stene te verhit en af te koel
Die temperatuur van die klippe hang af van watter soort effek jy wil bereik. Byvoorbeeld, om die spiere te ontspan, die bloedvate uit te brei en bloedsirkulasie te verbeter, moet jy warm klippe gebruik - 45-50 grade. Dompel dit net vir 'n paar minute in warm water. En om die bloedvate en kapillêre te vernou, gee spiere en veltoon die koue klippe - 0-15 grade.
Algemene massering
Om dit te doen, sal jy 'n vennoot nodig hê.
- Jy moet op jou maag lê en jou maat masseer 'n enkelbeen met sy hande van die enkel na die boude en die tweede been moet met 'n warm kombers bedek wees.
- Op die opgewarmde massering moet die been in verskeie panne gesit word: onder die kniepet, op die palm bo dit, op die skin, op die boude, moet dit eers verlaat totdat dit afkoel.
- Maak die tweede been van onder die kombers vry en doen dieselfde.
- Lê baie klein klippies op jou onderrug.
- Wanneer die klippe op jou voete afkoel, verwyder dit, maak weer 'n massage en bedek met 'n warm kombers.
- Buike, masseer klippe met klap en sirkelbewegings en bedek dan met 'n kombers.
- Maak die lend van die klippe los en masseer op hierdie werf en skuif 'n groot klip.
- Nou gaan die maat terug. Dit is nodig om 'n klip op die nek en 'n paar kleiner klippe te plaas - op die skouers. Laat hulle tot koel.
- Nou moet die masseur die klippe verwyder en op sy rug uitdraai. Die klippe word op die boonste gedeelte van die bene geplaas, en die klein kake is tussen die vingers vasgeklem.
- 'N klein klip masseer die toraks, en na hierdie afdeling is die klip gelê voor verkoeling.
- Liggies en saggies as die finale beweging - jy moet 'n klein klip op die maag kloksgewys lei.
kontra
Sulke terapie is kontraindikasie in:
- swangerskap;
- menstruasie;
- onkologiese siektes;
- probleme met die kardiovaskulêre stelsel;
- psoriase, ekseem, dermatitis;
- akute aansteeklike siektes, en verergering van chroniese siektes.