radyse Radijs - een van die eerste lente groente, wat 'n skerp smaak en aangename soetheid het as gevolg van die groot inhoud van mosterdolie daarin, wat 'n unieke geur gee. Maar min mense weet dat 'n radyse baie nuttige eienskappe het en selfs kan help om van chroniese siektes ontslae te raak. En die veselinhoud daarin is dieselfde as in kool, tamaties en beet.
Nuttige eienskappe van radyse
nuttige eienskappe van radyse Dit blyk dat die radyse baie vitamiene bevat: C, PP, fosfor, magnesium, yster, kalsium, kalium, natrium en selfs nikotiensuur. Die kompleks van hierdie vitamiene help om die cholagogue paaie te suiwer, verwyder oortollige vog uit die liggaam, verbeter aptyt en bevorder sagte derm skoonmaak. Gereelde gebruik van hierdie vroeë groente sal u help in die stryd teen oortollige kilogram en diabetes. Daarbenewens het die radyse antibakteriese eienskappe en verhoog immuniteit. In die lente, wanneer ons liggaam verswak en geneig is tot verergering van verskeie virussiektes, sal radyse, saam met vars kruie en groente, 'n uitstekende voorkomende middel van ARI word. En die pektien, wat dit bevat, dra by tot die uitskeiding van radionukliede, wat onder huidige ekologie belangrik is.
Wat is beter as die top of wortel?
Nuttige eienskappe en 'n rooibos, wat nie minder vitamiene en essensiële olies bevat nie. En in die hande van 'n goeie huisvrou sal hierdie jong lentegroente 'n perfekte toevoeging tot slaaie wees, 'n hoogtepunt in groen borsch of okroshke. As jy fantasie insluit, sal selfs die toppe van radyse mooi wees, en bowenal - 'n nuttige komponent van jou skottelgoed.
Vir pragtige dames
maskers van radyse Dit het my baie interessant geword, as die radyse soveel nuttige eienskappe het, hoe dit toegepas kan word om die vel van die gesig te verbeter. Ek het 'n goeie resep vir 'n aangename gesigmasker gevind, wat in die lente jou "wimpelhopper" geword het. Dit bevorder die versadiging van die vel met vitamiene en minerale, verbeter die gelaat, voed en verjong. Jy hoef net 2 fyn gerasperde radyse, 1 teelepel heuning en 5 druppels olyfolie te meng. Al hierdie moet op die gesig toegedien word en toegelaat word om vir 5 minute te staan, waarna dit met water afgespoel moet word. U kan die resultaat sien na die eerste toediening van hierdie genesingsmasker. Radish word ook gebruik om kneusplekke te verwyder. Om dit te doen, gebruik die radyse sap, wat gemeng is met dieselfde hoeveelheid vodka en maak lotions op die seer plek. My ouma het my vertel dat wanneer die radyse verlig is, sproete verhelder. Hulle het klein vrugte geneem, hulle in die helfte gesny en hulle gesigte uitgewis. Binnekort het sproete minder opvallend geword. Oor die algemeen, miskien sal jy en die radyse help om van 'n bietjie moeilikheid ontslae te raak.
Alles is goed in moderering
Radyse is beslis 'n gesonde groente, maar ons moet nie vergeet dat dit mikro- en makro-elemente bevat wat in groot hoeveelhede mense wat aan gastro-intestinale siektes ly, kan ly nie, asook diegene met probleme met die kardiovaskulêre stelsel en galblaas . Dit kan ook bloeding en irritasie van die maagslijmvlies veroorsaak. Maar in klein hoeveelhede - een of twee keer per week - is hierdie groente absoluut onskadelik.
