Parting met jou minnaar

Die lewe is onvoorspelbaar. Dit het alles: trane, lag, vreugde, hartseer, vergaderings, en helaas, afskeid. En as ons nog met vriende kan deel, dan is dit met die mense wat ons liefhet baie ingewikkelder.

As vriende met die tyd net eenkant kan stap, beleef liefhebbers die proses van vervreemding pynlik, selfs-tragies. Ons wil skaars die geskenke van 'n vriend uit die oog verloor. Ons kom nie met die idee om dadelik 'n nuwe, meer suksesvolle vriend te kry om die ou te ignoreer nie, met 'n postcript-diagnose "ex" ...

Dus, gapings is sleg, pynlik en scary. So ons is gewoond om te dink. Ons klim soms uit die vel om die ou, verouderde en onbehandelde verbindings te red. Ons is bang om alleen te bly, dit maak ons ​​seer om los te laat, dit is ondraaglik dat ons "verlaat word".

Op pad uit, ons het óf 'n verhoudingsmodel, waar 'n mens te bang is vir 'n pouse en vir enige toegewings gaan, en die tweede gebruik dit met mag en hoof. Ons het 'n model waar daar geen vorige gevoelens is nie, waar daar geen vorige glans is nie, waar daar eenvoudig niks is nie. No-Do-ste. So dikwels moet jy hoor "hou die huwelik ten alle koste", "wegkom van die konflik", "kompromie". En alles vir wat? Om nie alleen in 'n ysige bed en hierdie wrede, wrede wêreld te wees nie. Maar dink noukeurig - is dit regtig nodig vir jou?

Die feit is dat ons gewoond is aan die breek as kwaad, en kompromie as 'n seën, maar dit beteken nie dat dit regtig is nie. Moenie verder gaan oor die wanopvatting dat, as die skeiding van die geliefde plaasgevind het nie, dit noodsaaklik is om wraak te neem op die "voormalige" in alle opsigte. Is dit nie beter om net die situasie te laat los nie, en laat jouself beweeg?

As 'n persoon baie naby aan jou was en dan nie edel gehandel het of nie aan jou verwagtinge voldoen het nie, beteken dit nie dat jy jou lewe moet wreek nie. Sy kan jou beide in die oë van die "exa" en haar eie verneder. Amper 'n vrou wat briewe met dreigemente sal stuur en stuur, is bewonderenswaardig. Wraak is 'n erkenning van jou eie nederlaag, onthou dit. Onthou: wrok sal verbygaan, maar met 'n gevoel van skaamte vir wat hy gedoen het om vir jou te lewe. En dit maak nie saak wat jy gedoen het nie: sit die openlike foto's van die voormalige minnaar op 'n gay-webwerf of gooi die deur van sy woonstel met 'n valeriaan.

Baie beter en meer produktief sal vergeet word. "Dit is maklik om te sê," jy sal asemhaal, "vergeet van alles wat tussen ons gebeur het, oor die woorde wat met mekaar gepraat het ..."

Stop! Niemand bied om te vergeet van alles wat mooi is nie, wat tydens jou roman gebeur het, dit is heeltemal nutteloos. Inteendeel, jy moet die beste onthou, maar moenie spyt wees dat die oomblikke onherroeplik verby is nie.

Iemand het een keer gesê dat nostalgie is wanneer jy wil terugkeer, maar nêrens nie. Jy kan nie terug wees in die kinderjare, herleef oorlede familielede nie. So, waarom probeer jy om terug te keer na die verlede en om die dood te herleef? Dit is nutteloos.

Leer om te onthou, maar moenie misloop nie. Leer om te vergewe en leef. In die vervoer van die verlede gaan jy nie ver nie, maar ons het net 'n oomblik "hier en nou". As jy wil mis - sterk, sterk, met gevoel - laat jouself hierdie luukse toe. Doen selfvlagellasie, maak jammer vir jouself, maar moenie daarmee weggevoer word nie. Wanneer angs jou oorweldig, vind jy die krag om vriende uit te nooi om te besoek of te kampeer, na 'n fees, na gelang van jou keuse. As jy met vriende kommunikeer, gebruik een truuk: ontmoet meer dikwels diegene wat jou geken het en die vorige passie, nie net as 'n egpaar nie, maar as twee onafhanklike mense. Jy sal baie kommunikeer met ondersteuners van 'n eenmalige gelukkige vakbond - jy kan grootliks depressie onderdruk. In hulle oë sal jy jammer lees, selfs verwyt, dus is dit beter om af te lei deur nuwe kennisse, nuwe plekke te besoek, na partye te dwaal.

Wanneer dit nodig is om die gaping te oorleef, is dit belangrik om die fyn lyn tussen hartseer en self-vlagellasie te sien. Jy loop die risiko om 'n slagoffer te word as jy deur laasgenoemde weggevoer word. As jy 'n nuwe lewe nodig het, kom voor vir voorstelle wat jy nog nie oorweeg het nie.

Doen dit, want sublimasie is effektief, en sy vrugte is dikwels van groter waarde as die roman wat hulle geboorte gegee het. Dare: weet nie hoe om te sing nie - gaan saam met jou vriende 'n karaoke-bar, was bang om te reis - gaan kampeer. Neem kitaarlesse, spring met 'n valskerm, leer hoe om heerlike lasagne te kook, Frans leer, leer hoe om 'n poi te draai. As jy jouself met iets ongewoons neem, sal hartseer gedagtes begin terugval.

Oor die algemeen, laat jouself die luukse toe om jouself meer lief te hê as 'n voormalige minnaar. Verwyder, eksperimenteer, moenie uithaal nie, moenie gedra soos u wil nie.

Die beste wraak vir jou ex is die toestel van jou eie lewe "na hom" op so 'n manier dat jy tevrede is met jouself. Moenie jouself laat dink dat hy die enigste is wat jou kan verstaan ​​nie. Dis nie so nie.

Daar is baie wonderlike mense in die wêreld, die belangrikste ding is om nie van die wêreld af te draai nie, nie om mense te sluit nie. Vertrou hulle, wees net meer versigtig. Die geheim van geluk is dat vir elke vrou in 'n sekere tydperk van die lewe daar 'n man is wat haar sal liefhê. Dit is nie 'n leë troos nie, dit is 'n feit.

Om die gaping te oorleef, gaan op 'n dieet. Oorlewende afskeidings sal werklike natuurlike kalmerings help. Dit sluit in brood met semels en ander produkte van volgraan. Gee aandag aan die kalkoen en melk. Die graan bevat 'n kompleks karboksielsure, en in kalkoen en melk tryptofaan. Almal is die voorgangers van serotonien, 'n stof wat verantwoordelik is vir 'n goeie bui.

Om die genesingsproses van emosionele wonde te versnel, weier skerp speserye - chili en kerrie. Beperk die verbruik van koffie, dit stimuleer die senuweestelsel, wat nie bydra tot strelende. Vervang een tonikum saam met ander - kruiemiddels, vrugte-tee en vars gekapte sappe. En vir die figuur is nuttig, en vir die bui. Drink baie vloeistowwe: dehidrasie veroorsaak angs.

Wanneer daar 'n breek is, is daar 'n hele lys aanbevelings genaamd "Wat om nie te doen nie". So, moenie:

- dronk word voordat hy dronk en oproer is, met sy gebroke hart met brandende trane rou voor onbekende mense;
- slaap met 'n voormalige dronk of nugter besigheid: waarskynlik sal seks jou net ontstel omdat die gevoelens nie die daad sal teruggee nie;
- Oor die algemeen praat met die vorige liefde, dit is beter om te vermy, jy weet nooit hoe om saam te stem nie: trane, wedersydse beskuldigings of nabyheid.

Dit is beter om die foonboek uit getalle te verwyder, e-posadresse te vernietig en nie "toevallig" naby sy huis te gaan nie. Pragtige geskenke, snuisterye, enige onvergeetlike fetisj, word uit die oë verwyder. Gee, gee aan die liefdadigheidsorganisasie, as dit nie jammer is nie, gooi dit weg. Foto's brand goed en gesamentlike gewoontes word gou vergete, jy moet net. Maar jy wil dit hê, nie waar nie?

Geen wonder die wyse het gesê: "Skeiding is nie 'n verlies nie, maar 'n ontmoeting met jouself." Onttrek die maksimum wins, leer uit foute en bou 'n nuwe lewe sonder om terug te kyk.


Anastasia Krainer