Teen die derde trimester het jy alreeds twee-derdes van die pad na moederskap geslaag! Jy is gereed vir hierdie geleentheid, dit sal baie gou gebeur. Hoe ontwikkel jou baba gedurende hierdie tydperk? Watter veranderinge wag jy? Oor wat die parameters van die fetus in die derde trimester van swangerskap, watter probleme kan jou verwag en hoe om dit te hanteer, en sal hieronder bespreek word.
26ste week
Wat het verander?
Een van die mees onaangename dinge in hierdie tydperk is urinêre inkontinensie. Dit raak 70% van die swanger vroue in die laaste trimester. Dit is as gevolg van die verhoogde onderdrukking van die baarmoeder op die blaas, en dit gebeur die meeste wanneer jy lag, nies of hoes. As urinêre inkontinensie (ook bekend as stresinkontinensie) vol probleme is, kan jy probeer om Kegel-oefeninge te doen om die spiere wat urinering beheer, te versterk. Hier is 'n voorbeeld van sulke oefeninge:
1. Maak die blaas leeg. Kegel oefeninge kan slegs uitgevoer word as jy nie wil urineer nie.
2. Span die spiere asof u die urienstroom wil stop.
3. Bly in hierdie posisie vir 5 sekondes, en ontspan dan die spiere. Herhaal hierdie oefening 5-10 keer per dag.
Hoe jou kind ontwikkel
Die oë van jou kind in die derde trimester van swangerskap begin oopmaak. Dit beteken dat jou kind reeds kan sien wat daar gebeur. Hy sien nie te veel nie, want hy is steeds in jou! Jy kan egter die meegaande flitslig na jou maag rig, en die kind sal reageer met 'n skop van jou voet of arm. Gedurende hierdie tyd ontwikkel breinaktiwiteit ook, wat beteken dat jou kind nie net geraas hoor nie, maar kan ook daarop reageer. Natuurlik, nie met woorde nie, maar met polsslag en motoraktiwiteit. As jy 'n seun het, begin sy testikels in die skrotum af.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Jy moet beslis oor die komende geboorte dink. Sommige vroue maak selfs 'n plan vir hierdie aksie uit. Die plan kan u die geleentheid bied om te oorweeg hoe u die aflewering wil plaasvind, waar, onder watter omstandighede. Onthou egter dat jy nie die proses van aflewering ten volle kan voorspel nie, en jy moet buigsaam wees as alles nie volgens plan gaan nie. In sommige gevalle moet daar in ag geneem word:
- Wil jy geboorte gee sonder narkose, of as jy hoop op epidurale narkose het? As jy nie seker is nie, moet jy dit vooraf oorweeg.
- Met wie wil jy geboorte gee (slegs met 'n mediese span of met jou man)?
- Wil jy alles op jou camcorder opneem?
- Beplan jy om te borsvoed?
- Het u die opsie om vir 'n individuele kamer te betaal, indien enige?
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Bekommerd oor hoe om goeie nuus vir jou ander kinders te kommunikeer. Baie mense sê dat dit beter is om hiermee te wag. Maar kenners beveel aan om vooraf 'n ouer kind (of kinders) voor te berei. Die reaksie van die ouer kind sal afhang van sy (of haar) natuur, bui en ouderdom. Indien moontlik, organiseer die deelname van 'n ouer kind in aangeleenthede wat verband hou met die geboorte van 'n nuwe familielid. Laat dit jou help om 'n buggie, speelgoed en naam vir 'n broer of suster te kies.
Week 27
Van nou af sal jou kind se lengte van kop tot tone gemeet word. Die lengte van die kind in hierdie tydperk is ongeveer 37 cm.
Wat het verander?
Voel jy opgeblase? Byna driekwart van vroue wat in die 3de trimester van swangerskap ingaan, ly aan effense swelling van die hande, voete en enkels. Edeem, wat voorkom as gevolg van verhoogde bloedvloei in die liggaamsweefsel, waarin vloeistof ophoop - dit is redelik normaal. As jy dink jy is baie geswel, raadpleeg 'n dokter. Oormatige puffiness kan 'n teken wees van pre-eklampsie. Maar dit word ook vergesel van ander simptome (hoë bloeddruk, proteïen in die urine), waaraan dokters aandag gee tydens elke besoek. Om beter te voel, moenie lank staan met 'n stap of staan vir 'n lang tyd nie. Probeer om te loop of te swem (as dit deur 'n dokter toegelaat word), en as jy rus, hou jou voete in die lug. Moenie vergeet om 8 glase water per dag te drink nie.
Hoe jou kind ontwikkel
Die parameters van jou baba se fetus verander voortdurend. Sy gehoor verbeter met die ontwikkeling van innervasie in die ore. En selfs as die klank in die ore van die kind verdwyn word, sal hy of sy die stemme van naby mense herken. Dus, dit is 'n goeie tyd om saam met jou kind te lees en te sing en te oefen vir kwekerye en lullabies voordat jy geboorte gee. Nou kan jy die ritmiese bewegings binne jou begin voel. Jou kind sal waarskynlik hik. Dit is heeltemal normaal en kan dikwels herhaal word, omdat die baba begin om longe te ontwikkel.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Het jy geweet dat selfs 'n pasgebore baba in die motor 'n motorsitplek sal benodig? As jy nie hierdie item gekies het nie, is dit tyd om dit te doen. Die keuse is wonderlik, so dit sal tyd neem om te vind wat jou die beste pas. Kyk of die gekose stoel ooreenstem met die ouderdom van die kind, en of dit korrek in jou motor geïnstalleer is.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Veranderlike belangstelling in seks tydens swangerskap is normaal. Na die geboorte van 'n kind sal jy beslis nie 'n groot begeerte hê nie. 'N Nuwe lid van die familie dra elkeen van die lewens van 'n getroude paartjie 'n bykomende las - fisies, sielkundig en finansieel. Nou sal jy meer tyd neem om 'n verhouding met jou maat te bou. Pogings sal later betaal.
28 week
Wat het verander?
Hier, miskien, die dae toe jy dit kon sê tydens swangerskap, het jy gemaklik gevoel. Jou kind word voortdurend gedruk, jou bene is geswel, jy is moeg en jy is seergemaak. Wanneer die baba 'n posisie in die kop neem, kan jou vergrote baarmoeder op die senuwee in die onderrug druk. As dit gebeur, kan jy skerp voel, pyn pyn, tinteling en gevoelloosheid in die bene - hierdie lumbosakrale radikulitis. In hierdie situasie kan 'n elektriese kombers, 'n warm bad, strekoefeninge of in die bed lê, help.
Hoe jou kind ontwikkel
Droom jy van jou kind? Op die 28ste ontwikkelingsweek kan 'n kind ook oor jou droom. Die golfaktiwiteit van die kind se brein word gemeet in verskillende siklusse van slaap, insluitende die fases van vinnige oogbeweging. Die goeie nuus is dat kinders wat hierdie week gebore is - alhoewel vroegtydig - 'n hoë kans op oorlewing het, omdat hul longe amper volwassenheid bereik het.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Begin voorbereiding vir die volgende besoek aan die dokter. Hy sal waarskynlik met jou praat oor die hoofkwessies: 'n bloedtoets, die studie van immuun teenliggaampies, 'n mondelinge glukose toleransie toets vir die diagnose van swangerskap diabetes, voorbereiding vir bevalling.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Alhoewel jy weet dat voor aflewering nog ver weg is, is dit nooit te vroeg om 'n reis na die hospitaal te beplan nie. 'N Plan kan baie nuttig wees as jou kind besluit om vroeër gebore te word. Maak seker dat jy altyd die telefoonnommers van jou dokter en man het. Berei plan B voor. Wat gebeur as jou man nie beskikbaar is nie? Het u 'n vriend of buurman wat u na die hospitaal sal neem? Maak seker dat jy altyd die hospitaal kan bereik en 'n alternatiewe roete kan ontwikkel in die geval van 'n verkeersknoop.
29 weke
Wat het verander?
Kyk na jou voete - jy wil hulle nie meer sien nie? Moenie bekommerd wees nie, byna 40% van vroue ly aan spatare tydens swangerskap. Dit is as gevolg van die toename in die volume bloed in die liggaam, die druk van die baarmoeder op die bekken, en ook as gevolg van die verswakking van die spiere onder die invloed van die swangerskapshormoon. Vir sommige is spatare pynlik, terwyl ander geen ongemak voel nie. Gelukkig kan die vorming van spatare voorkom word, of ten minste verminder word deur behoorlike bloedsomloop te handhaaf. Vermy langdurige staan of sit en oefen daagliks. Sommige versterking van die spiere kan ook nuttig wees. Spatare verdwyn meestal na aflewering.
Hoe jou kind ontwikkel
Jou kind se gerimpelde vel word glad met 'n laag vet onder die oppervlak. Hierdie vet, wat wit genoem word, verskil van die voorheen bruinvet (wat nodig was om die baba hitte te gee), aangesien dit dien as 'n bron van energie. Nou sal jy meer gereeld en sterk blaas voel, wat deur die elmboë en knieë van die kind gestel word, wat sterker word. Dit reageer op verskeie stimuli - beweging, klank, lig en wat jy 'n uur gelede geëet het.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Die beste ding is nou om stampe te tel om te sien dat die kind goed voel (bovendien is dit 'n goeie verskoning om 'n breek te maak). Jy moet net gaan lê en jou baba se bewegings begin tel. Verwag ten minste 10 bewegings per uur.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Jou kind groei, en daarom is dit baie belangrik dat jy baie voedingstowwe moet inneem en baie sal rus. Maak seker dat jy genoeg proteïene, vitamien C, foliensuur, yster en kalsium kry. Om hardlywigheid en aambeie te voorkom, is dit goed om veselbevattende voedsel te eet: vrugte, groente, graan, graanbrood, pruimedante en semels.
30ste week
Wat het verander?
Gedurende hierdie tydperk, kom vroeë simptome van swangerskap terug na jou. Dit is 'n konstante behoefte om te urineer (die baarmoeder met die baba druk op die blaas), sensitiewe borste (nou is dit gereed om melk te produseer), moegheid en sooibrand. Gedurende die swangerskap word die spiere in die boonste buik (wat nie die maagsuur toelaat om die slukderm te betree nie) ontspan. Vandaar die gevoel van brand en sooibrand.
Hoe jou kind ontwikkel
Tot nou toe is jou kind se breinoppervlak glad. Nou begin sy brein te word, wat help om die volume breinweefsel te verhoog. Dit berei die kind voor vir die lewe buite die baarmoeder. Selfs nou gebruik die kind rooibloedselle om die brein te produseer. Dit is 'n belangrike stap in fetale ontwikkeling, aangesien dit beteken dat dit beter voorbereid is op ontwikkeling na geboorte. Sagte, sagte bedekking van jou kind se liggaam begin verdwyn, want nou word die liggaamstemperatuur deur die brein beheer.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Versamel die bruidsprys vir die pasgebore. En koop ook dinge wat jy nodig het gedurende die eerste week van die lewe na die bevalling. Dit is pakkies, servette, spykerknipsels, 'n termometer, waspoeier, babaklere.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Maak ontslae van sooibrand, vermy kos wat spysvertering kan veroorsaak (pittige kosse, sjokolade), eet minder. En, natuurlik, hou 'n geneesmiddel vir sooibrand aan die hand. Gelukkig, wanneer die baba gebore word, sal die sooibrand verbygaan.
31 weke
Wat het verander?
Om plek vir die baba te maak, kontrakteer jou longe effens, sodat jy nie diep kan asemhaal nie. Dit kan ongemaklik vir jou wees, maar jou kind kry soveel as moontlik suurstof deur die plasenta. Asemhaling kan gefasiliteer word in latere swangerskap, wanneer die kind na die maag daal om voor te berei vir die bevalling. Tot dan, probeer om te slaap op 'n gemaklike kussing met aktiewe ondersteuning van die kant sodat jou longe meer geleenthede het om asem te haal.
Hoe jou kind ontwikkel
Die kind se brein ontwikkel vinniger as ooit. Die verband tussen senuweeselle groei en jou kind kan nou deur alle sintuie inligting ontvang. Hy kan sluk, nies, hik, sinvol sy arms en bene beweeg en selfs sy duim suig.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Versamel al die nodige toerusting vir die kind. Wiegies, wiegies en stappers is soms baie moeilik om te vergader. So gaan koop nou. Vir alle wiegers, beheer toestelle wat jy nodig het batterye, so maak seker dat jy spaar kinders byderhand. Advies: dit is beter om nie batterye te koop nie, maar batterye en 'n laaier.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Jy het waarskynlik al 'n gelerige stof opgemerk wat uit jou bors begin oes het. Hierdie kolostrum, wat voor die werklike melkproduksie voorkom, het 'n paar dae na aflewering geproduseer. Kolostrum is veel vetter as melk wat deur borsvoeding geproduseer word. As jy zimetilo colostrum, kan jy die voering onder die bra sit, sodat jy nie altyd onderklere moet vlek nie.
Week 32
Wat het verander?
Onreëlmatige kontraksies kan in die derde trimester van swangerskap gevoel word. By die benadering van die term word hulle sterker (hulle begin in die boonste gedeelte van die baarmoeder en beweeg afwaarts). Hulle kan van 15 tot 30 sekondes of selfs twee minute duur en effens pynlik wees. En hoewel hierdie kontraksies nog nie die serviks uitbrei nie, kan hul intensiteit moeilik wees om te onderskei van kontraksies by die aanvang van arbeid. Om die gevolge van sulke gevegte te verminder, verander die posisie van die liggaam - jy kan lê as jy stap of opstaan, as jy in die bed is. 'N Warm bad help ook. As die krampe nie weggaan en erger en gereeld word nie, moet u 'n dokter raadpleeg.
Hoe jou kind ontwikkel
Tydens die voorbereiding vir die bevalling, is jou kind geneig om kop en boude op te staan. Dit is omdat die fetus pas by die volgende geboorte. Minder as 5% van die kinders bly egter in posisie met die boude. Moenie bekommerd wees as jou kind nie onderstebo word nie. Daar is nog 'n moontlikheid dat sy posisie sal verander.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Jy moet sakke vir die hospitaal pak. Benewens die skoonmaak van klere en 'n tandeborsel, neem warm sokkies en pantoffels, 'n gunsteling kussing, iets maklik om te lees, pajamas en 'n verpleeghaar, klere vir die kind om die hospitaal te verlaat, 'n foto of videokamera en nuwe batterye indien nodig.
Wat jy moet doen om swangerskap gesond te maak
As jy voorlopige gevegte het - hier is 'n paar wenke oor hoe om hul erns te verminder. Verander die posisie (staan op as jy sit en omgekeerd), gaan stap, neem 'n warm 30 minute (of minder) bad, drink 'n paar glase water omdat snitte kan voorkom as gevolg van dehidrasie, drink 'n koppie warm kruietee of melk . As die kontraksies in intensiteit toeneem en meer gereeld is, raadpleeg 'n dokter.
Week 33
Wat het verander?
Om aan die groeiende behoeftes van die kind te voldoen, het die hoeveelheid bloed in die liggaam vanaf die begin van swangerskap met ongeveer 40-50% toegeneem. Ook het die vlak van die amniotiese vloeistof die maksimum vlak bereik teen die 33ste week. Maar die grootte van die kind oorskry nie die volume water nie. Om hierdie rede voel jy nog steeds sterk bewing - die vloeistof kan die blaas nie absorbeer nie.
Hoe jou kind ontwikkel
Met betrekking tot die parameters van die fetus: Gedurende die derde trimester van swangerskap tree u kind op soos 'n kind. Wanneer hy slaap, sluit hy sy oë wanneer hy wakker word - maak hulle oop. Namate die baarmoeder dunner raak en meer lig inkom, kan die baba makliker nag onderskei van die dag. En - goeie nuus! Jou kind het sy eie immuunstelsel ontwikkel (saam met teenliggame van jou) wat hom beskerm teen geringe infeksies.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Dit is tyd om na buitehulp te gaan. Jou vriende en familie sal wil help wanneer die baba gebore word. In die begin is dit moeilik om alles te organiseer deur ons pogings. So nou moet jy 'n plan opstel. Onderhandel met diegene wat geroep word om te help, bepaal die lys van verantwoordelikhede vir ouer kinders, vra 'n buurvrou of meisie oor hulp in voeding en loop byvoorbeeld jou hond.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Insomnia is 'n probleem vir meer as 75% van swanger vroue. Benewens hierdie hormonale veranderinge word bygevoeg, gereelde toere na die toilet, gevoelloosheid in die bene, sooibrand, probleme met asemhaling en angs oor bevalling. Probeer 'n warm bad en drink 'n glas melk voor die bed, vermy oefening, vra jou man om jou 'n massage te gee (jy verdien dit!). As jy nog steeds nie kan slaap nie, lees 'n boek of luister na strelende musiek.
Week 34
Wat het verander?
Hormone van swangerskap kan jou oë beïnvloed. Die vermindering van die produksie van trane lei tot droë oë, irritasie en ongemak. Daarbenewens kan dieselfde prosesse wat enkel edeem veroorsaak, lei tot 'n verandering in die kromming van die kornea. Dus is dit beter om bril te dra vir swangerskap, nie kontaklense nie. Veranderinge in die oë is tydelik, en gewoonlik na die geboorte keer die visie terug na normaal. In sommige gevalle kan sigprobleme dui op swangerskap diabetes of hoë bloeddruk. Gee dit aan die dokter.
Hoe jou kind ontwikkel
As jou kind 'n seun is, word sy testikels van die buik in die skrotum afgeneem. In 3-4% van die seuns val die testikels nie in die skrotum af nie. Gewoonlik word alles binne die eerste jaar genormaliseer. Andersins word hulle daar operasioneel geplaas.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Was al u klere wat u vir u kind gekoop of ontvang het, asook alle beddegoed. Gebruik 'n spesiale wasmiddel wat bedoel is vir kinders wat as hipoallergeen of sensitiewe vel gemerk is.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Maak seker dat jy al die basiese inligting oor bevalling ken. U kan dit by u geboorte skool in u klas leer. Daar is drie stadiums van die prenatale periode. Die eerste begin met die begin van gevegte en duur tot die serviks tot 10 cm oopgemaak word. Die tweede fase hou van die oomblik dat die serviks meer as 10 cm voor die geboorte van die kind oopgemaak word. Die derde stadium is die kort stadium van die geboorte van die plasenta, wat gewoonlik van 5 tot 30 minute duur.
Week 35
Wat het verander?
Nou, in die derde trimester van swangerskap, kla jy meer as ooit oor konstante urinering. As jou kind ondersteboven is en besig is met die voorbereiding vir 'n geboorte, druk sy kop direk op die blaas. Die resultaat? Die gevoel dat jy na die toilet moet gaan, al was jy daar 'n oomblik gelede. Jy beheer ook nie jou blaas wanneer jy hoes, nies of selfs lag nie. Moenie probeer om die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word te verminder nie. Jy het baie vloeistof binne. Probeer eerder om die blaas tot die einde toe te maak, gebruik die oefeninge, en dra asb. Luiers vir volwassenes.
Hoe jou kind ontwikkel
Hy kry vinnig gewig. In die middel van swangerskap was jou kind se gewig slegs 2% vet. Nou het die vetinhoud in die baba tot byna 15% gespring! Teen die einde van swangerskap sal hierdie syfer tot 30 persent toeneem. Dit beteken dat tot onlangs jou baba se dun arms en bene pletter geword het. Daarbenewens groei die potensiaal van jou kind se brein by breekspoed. Gelukkig, wat rondom die brein - die skedel - is nogal taamlik sag. Dit is die sagte skedel wat jou kind sal toelaat om makliker deur die geboortekanale te druk.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Berei 'n rugsteunplan voor indien die geboorte te vroeg is, of indien nodig, langer in die hospitaal bly. Hierdie week kan jy die sleutels aan die huis gee aan iemand wat jy vertrou. Reël met diegene wat die noodsaaklike dinge in die noodmodus kan doen: sorg vir jou ouer kinders, voed die hond, blom die water of ontvang pos.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
'N Paar weke voor die geboorte vind jy 'n kinderarts vir jou kind. Praat met jou dokter, familie en vriende - miskien sal jy iemand kan aanbeveel. Dit is 'n goeie tyd om te vra oor besoeke by die huis, inentings, prosedures wat noodwendig besoek moet word, ens.
36 weke
Wat het verander?
Soos jy die einde van swangerskap nader, kan jy soos 'n pikkewyn loop. Hormone het die bindweefsel ontspanne sodat die kind maklik tussen die bekkenbene kon beweeg. Ter voorbereiding op die bevalling, sal u kind die druk op die baarmoedermembraan verlig. Dit sal jou help om asem te haal. Jou maag sal ook ophou om saamgepers te word sodat jy sonder probleme kan eet. Jy kan egter 'n bietjie ongemak in die bobeenprobleem ervaar. Indien wel, probeer 'n warm bad of massage.
Hoe jou kind ontwikkel
Baie stelsels in jou kind se liggaam is reeds volwasse. Die bloedsirkulasie funksioneer ten volle en die immuunstelsel het genoeg geword om die baba ná infeksie te beskerm teen infeksies. Ander stelsels het nog tyd nodig. Die spysverteringstelsel ryp volledig na geboorte. Die bene en kraakbeen is nog sag, wat jou kind toelaat om deur die geboortekanaal te beweeg. Verskyn 'n dun laag slym, wat die baba se vel beskerm.
37 week
Wat het verander?
Sedertdien is dit amper geglo dat jy op enige stadium veilig kan wees. Natuurlik, die grootste geheim is wanneer die geboorte begin. U dokter kan u laat weet of die serviks gereed is vir aflewering. Maar selfs al is die serviks genoeg blootgestel, beteken dit nie onmiddellike aflewering nie.
Hoe jou kind ontwikkel
Wat doen die kind binne die volgende drie weke? Oefen, beoefen en beoefen. Jou kind ademhaling, inaseming en uitaseming van 'n amniotiese vloeistof, suig 'n duim, flikker en draai die kop van kant tot kant. Al hierdie is voorbereiding vir die bevalling. Op die oomblik is die kind se kop (wat steeds groei) tot die baie genera van dieselfde volume met sy heupe en romp.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Begin kook. Berei maaltye vir die tyd na aflewering. Doen dubbele gedeeltes van jou gunstelinggeregte en vries dit tot die tyd wanneer jy terugkom uit die hospitaal. Jy en jou man sal te moeg wees om te begin kook vir die eerste paar weke. Terselfdertyd sal jy gelukkig wees dat jy net 'n gesonde dieet moet opwarm. U sal dankbaar wees vir enige geleentheid om te ontspan.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Sedertdien kan jy net wag. Probeer ontspan. Swem is 'n goeie manier om te ontspan en jou gewig te verloor. As jy die laaste voorbereidings voor die geboorte van 'n kind het, is dit beter om dit nou af te handel. Vir sommige vroue is dit belangrik dat alles in orde is.
38 weke
Wat het verander?
Jou liggaam is besig om voor te berei vir bevalling. Die kind is waarskynlik al in die onderbuik, tussen die bekkenbene. Ook gereed en bors. Baie swanger vroue merk op hierdie stadium intensiewe toewysing van kolostrum - geel vloeistof, wat 'n harbinger van melk is. Colostrum bevat teenliggaampies wat die pasgebore baba beskerm. Dit het meer proteïen en minder vet en suiker (wat dit makliker maak om te verteer) as melk, wat 'n paar dae na geboorte sal wees.
Hoe jou kind ontwikkel
U kind is gereed vir bevalling. Die kind sluk aktief die amniotiese vloeistof en deel van wat sy ingewande - meconium geproduseer het. Jou baba se longe gaan voort om te groei en meer oppervlakaktiewe vrylating (hulle help om die longe te beskerm teen klonte wanneer die baba begin asemhaal).
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Hierdie week word 'n besoek aan die dokter beplan, veral as hy glo dat die kind in die posisie is met die boude. U kan 'n ultraklank bestel om hierdie hipotese te bevestig. Dit kan jou laaste kans wees om die baba te sien voordat dit by jou wêreld kom.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Maak 'n lys van kontakte. Merk 'n lys van alle individue wat wil leer oor jou kind se geboorte, hul foonnommers en e-posadresse, en hou dit byderhand. Bring die lys ten minste een persoon uit die werk om inligting oor jouself te kan oordra.
39 weke
Wat het verander?
Om te weet dat jy te eniger tyd kan begin om geboorte te gee, moet jy die simptome van bevalling noukeurig waarneem. Gereelde kontraksies, mors van vrugvrye vloeistof, diarree of naarheid, uitbarstings van energie, verlies aan slymproppe. Wanneer die serviks begin ontspan, kom die slymproppie af. Nog 'n aanduiding van die aanvang van arbeid is 'n bloedige ontslag. Sulke bloeding dui aan dat die serviks oopgaan, en die bloedvate van die nek word geskeur. Geboortes kan oor 'n dag of twee begin.
Hoe jou kind ontwikkel
Die lengte en gewig van jou baba het sedert verlede week weinig verander, maar sy brein ontwikkel steeds (in dieselfde pas as in die eerste drie jaar van sy lewe.) Jou baba se vel is ligter omdat 'n dik laag vet meer bloedvate opgebou het. Wil jy weet watter kleur jou oë sal wees baba? U sal dit nie dadelik kan bepaal nie. As die kind met bruin oë gebore word, miskien sal die kleur na blou verander. Dit is omdat die baba se diafragma (die gekleurde deel van die oogbal) die eerste maande na die geboorte meer pigment kan kry, maar dan word die oë helderder en blouer.
Wat moet jy vir hierdie week beplan
Jou planne moet net insluit om kalm te bly. Ongeag of die eerste een is, of die vierde - jou lewe sal nooit dieselfde wees as voorheen nie.
Wat om te doen om swangerskap gesond te maak?
Begin om voor te berei vir die versorging van die kind. As jy dit nog nie gedoen het nie - lees oor kinders en hoe om hulle te versorg. Jy hoef nie lank na die bevalling te lees nie, so leer alles oor die eerste paar weke van sy lewe.
40 weke
Wat het verander?
Jy kan bang wees deur die gedagte van wanneer die water weg gaan. Jy het meer as een keer op televisie gesien dat dit op die mees onverbiddelike tyd gebeur het. Ontspan. Minder as 15% van die vroue gee onmiddellik na die onttrekking van water geboorte. Selfs as die water in 'n openbare plek begin toeval, sal hulle waarskynlik druppel of oes. Vrugwater, gewoonlik sonder kleur en reuk. As jy 'n geel vloeistof met die reuk van ammoniak sien, is dit waarskynlik 'n lek van urine. Daarbenewens kan jy dit anders toets: die pelviese spiere sal begin kontrakteer. As die vloeistof by hierdie stop - dit is beslis urine. Indien nie, die amniotiese vloeistof. Raadpleeg in hierdie geval 'n dokter. As amniotiese vloeistof groen of bruin is, skakel jou dokter. Dit kan beteken dat jou kind naby die baarmoeder was.
Hoe jou kind ontwikkel
Die eerste ding wat jy na die geboorte van 'n kind wil registreer, is sy seks. Jou kind sal waarskynlik almal in bloed, slym, bedek wees en sal steeds in die fetale posisie krimp (alhoewel dit effens arms en bene beweeg). Dit is omdat die kind na nege maande van so 'n beperkte ruimte nie onmiddellik besef het dat dit gratis kan wees nie. Daarbenewens is dit die enigste posisie wat hy tot dusver geweet het, dus voel hy gemaklik daarin. Praat met jou kind na die geboorte, want hy sal jou stem waarskynlik herken.