In die afgelope jaar is die besoek aan die ijsbaan 'n toenemend gewilde vermaak. Diegene wat ys wil oorwin, is opgerig, en wag op hul beurt om 'n gekoesterde paar skaats te kry. Eienaars van hul eie haastig gou na die kleedkamer. En dan, met 'n gelukkige uitdrukking op hul gesigte, gaan hulle altwee na die ysbaan, waar alles leef en pulse, soos molekules in die Brownse beweging. Onverskillige studente en ernstige besigheidsdames, driejariges en hul ouers skateer na die klokwerk, skryf moeilike pas uit. Elk van hulle het sy eie motiewe vir die besoek van die ijsbaan. Enamored paartjies kom hier op 'n datum (let op - baie oorspronklike idee!).
Volgelinge van 'n gesonde lewenstyl het hier 'n alternatief vir die gimnasium gevind. Hulle weet: skating maak die bene skraal, die maag plat, en versterk ook die rugspiere. In 'n uur kan jy tot 600 kalorieë verbrand! Kinders net soos hierdie tydverdryf. Hulle haas vinnig op die ys, terwyl hul moeders die gesprek oor 'n koppie tee geniet. Die resultaat van die besoek is onveranderd - 'n see van plesier en 'n goeie bui. Maak seker dat die voordeel van 'n binnenshuise roeibaan in amper elke groot stad is. Daar kan jy skate, ten spyte van die weerstoestande! Moderne rolle bied 'n verskeidenheid dienste - van die huur van skaats en eindig met knus kafees, waar besoekers ontspan ná intensiewe ski. Op die terrein van die rink kan jy 'n cocktailpartytjie, 'n korporatiewe partytjie, 'n verjaarsdag en selfs 'n troue reël! En in die aande word sommige skating rinks in dansvloere. Natuurlik moet jy oefen voordat jy vertrek om op die ys te dans. Hiervoor kan jy lesse van 'n professionele afrigter neem. Die resultaat is die moeite werd!
Lesse vir beginners. Gaan jy vir die eerste keer na die baan? Dan is hierdie wenke net vir jou. Hulle sal jou help om vinnig gemaklik op die ys te voel. Kom ten minste 'n halfuur voor die sessie na die baan toe. Veral op 'n dag af. Anders kan skate van die regte grootte afgebreek word, en jy sal lank wag. Neem 'n paspoort of ander identiteitsdokument saam met jou - op baie skate rinks word skate uitgereik op die sekuriteit van die dokument. Kies die regte maatskaats. Jou bene moet gemaklik voel. Sit skoene op 'n warm wol sokkies en versigtig sny hulle - die skoen moet die enkelgewrig regmaak.
In wat om te gaan vir 'n rit? Dit is die beste om op die ys uit te gaan in losbroeke of oorpakke wat nie bewegings sal beperk nie. Moenie te warm en lywige dinge aanbring nie, anders sal jy warm en ongemaklik wees. Uitstekende wol trui of ligte baadjie. Jy kan jou hoed en handskoene vat. 'N Sjaal is nie nodig om aan te trek nie - dit kan verwar word as dit val. Maak seker dat jy 'n vervangende T-hemp en sokkies neem.
Hou jou balans! Eerstens, staan op ys, hou aan die kant. Skeur een been of die ander van die ys af. Die middelpunt van ewewig is in die bekkenstreek. Moet dus nie terug val nie en moenie te ver vorentoe leun nie.
Die osvo glip. Sit jou voete op die breedte van jou skouers, buig 'n bietjie in jou skoot. Liggaam effens kantel vorentoe. Ryp van die linker rif, druk die ys vorentoe en effens na die kant toe (dus sal jy 'n bietjie op jou regtervoet slaag). Sit jou voete bymekaar, dit sal jou help om balans te herstel tydens die druk. Druk dan met jou linker voet af.
Leer om te vertraag. Sit jou bene parallel aan die breedte van jou skouers, buig effens jou knieë. Trek die tone van die skoene in, en hou die bene op dieselfde afstand. U kan ook rem, die gewig van die liggaam aan die hak of tone oorgedra.