Nuwejaar se geloftes gee mense regoor die wêreld: iemand glo in die spesiale magie van die eerste dae van die jaar, iemand hou daarvan om van die begin af te begin, en iemand maak net sulke lyste saam met vriende vir die maatskappy. Almal van ons wil soms droom oor 'n verbeterde weergawe van onsself - oor wie elke oggend oefeninge doen, net nuttig eet, nooit onbeskofse kleinseuns en noodsaaklik die make-up vir die nag verwyder nie ...
True, meer dikwels as nie, bly die beloftes op die gestroopte blad. Die eerste van Januarie eindig, en die tweede, derde en verder op die kalender - ons leef nog, nie ons gefinaliseerde afskrifte nie. Maar elke nuwe jaar hoop ons weer dat hierdie keer 'n vertoning met 'n verandering seker sal wees. En ons maak nuwe skoon lyste in die plek van die oues.
Hoekom is ons so angstig om alles te herskryf? Hoekom doen ons dit nie klaar nie? En bowenal - waarom die onvoltooide beloftes met 'n swaar klip op die nek lê en 'n skuldige skuldgevoelens veroorsaak: "Hier kan dit selfs nie hanteer nie"?
Hoekom werk dit nie?
Voordat jy met jouself 'n ander "kontrak" sluit, onthou verlede jaar. Die helfte van die begeertes het nooit waar geword nie, en die res het jou nie geluk gebring nie. Of selfs ek kon nie 'n pamflet met planne vind nie (alhoewel ek elke maand daarheen gaan kyk). En hoekom gebeur dit?
Snap tot die tyd
Wie het gesê dat die eerste van Januarie die enigste ding is om nuwe besigheid te begin? Teen die middel van die winter is ons uitgeput, en dit is onwaarskynlik dat 'n moeg persoon die lewe intelligent kan beplan vir maande wat voorlê. Luister na jouself: as daar 'n begeerte is om te ontspan uit die Nuwe Jaar se drukte, en jou liggaam verlang na vrugte en son, moenie jouself met beloftes laai nie. Dit is beter om geweld te kopieer.
Draai van die lot
Jy het 'n doelwit gestel: hierdie jaar gaan jy beslis na Engeland gaan. En as vriende skielik 'n reis na Roemenië organiseer, waaroor jy in Januarie geen idee gehad het nie. En dit weier jy? Of sal jy die hele week in 'n hotel met 'n hartseer gesig sit terwyl jou vriende die plekke van Count Dracula rondbeweeg? Die lewe is meer divers as ons idees en mag soms nie in die planne pas nie. Maar dit is dit, en dit is pragtig.
Jy verander
Jaar is 'n lang tyd. Vir twaalf maande kan jy jou sienings behoorlik heroorweeg. Indien moontlik, vervul al u drome en begeertes in die nuwe jaar. Ja, nou gaan jy jou hare groei, maar wat is verkeerd as jy in die somer 'n straf wil maak? En in die herfs om in die dansafdeling in te skryf, joga uit te stel? Staak al hierdie punte en skryf een nuwe: laat jouself anders wees. Om te leef, luister na jou ware begeertes, is baie interessanter as om te vergelyk met 'n irrelevante stuk papier!
Groot verbod
Moenie skyfies eet nie, moenie lesse misloop nie, moenie met vriende twis nie, moenie vergeet om akkoorde vir kitaar te leer nie. In so 'n oorvloed is "nie" te maklik om verwar te raak. Lys positiewe woorde - beloof byvoorbeeld om jouself meer in die nuwe jaar lief te hê, en dan wil jy net nie weer skadelike kos in jou geliefde organisme gooi nie.
Die geheime van beloftes
Moenie net dink dat jy kan ontspan en niks doen nie. Planne is nuttig vir jou - hulle help om jou begeertes en geleenthede te bepaal. Maar hulle het hul eie klein reëls.
Nee: skryf in jou aanlyn dagboek 'n lys van doelwitte vir die nuwe jaar. Ja: Om 'n lys te stuur van wat jy verlede jaar bereik het.
Die geheim:
Daar is geen behoefte om in die netwerk jou mees gekoesterde aspirasies en drome te publiseer nie. Dit is 'n persoonlike saak. Behalwe, stel jou voor - as jy planne wil verander, moet jy dit verduidelik aan almal wat vra: is die dertiende alreeds reeds uitgevoer? En jy het dit nie alles geskryf om terug te rapporteer nie. Maar jy kan skaars spog met hul prestasies. En terloops, met vermelding van wat jy gedoen het, sal jy jouself verbaas wees oor hoeveel goeie dinge hierdie jaar gebeur het.
Nee - belowe jouself om die volledige versameling Dostojevski se werke te lees, 10 kg te laat val en te leer programmeer. Ja - laai die kroeg, jy is nie by die kompetisie nie. En konkretiseer! Duidelike take is baie makliker om te presteer as abstrakte kinders. Beplan om af te laai "Misdaad en Straf", om soetbroodjies vir middagete en aandete te weier, en ook - om 'n handboek oor rekenaarwetenskap in die biblioteek in te neem.
Die geheim:
Breuk die probleem uit: breek wêreldwye besigheid, waarvan jy nie eens weet hoe om te benader nie, tot klein, "vandag se". Hulle kan tot nou toe geneem word, en die pogings sal amper onmerkbaar wees - jy moet klein stappe doen (in sielkunde word dit 'baba stappe' genoem), maar hulle sal jou lei tot jou groot droom. En nie uitgeput op die pad nie.
Nee - ruil lyste met vriende en kyk na mekaar. Ja - Maak 'n aparte lys van jou gesamentlike planne.
Die geheim:
As jy regtig iets wil verander in jou lewe, het jy nie beheer nodig nie. En as jy nie wil nie, sal die tjeks nie help nie. Maar om met 'n vriend saam te stem oor die algehele planne is. Beloof byvoorbeeld mekaar om nie oor kleinigheid te twis nie.
Nee - Sluit die items in "verower die man", "wen die lotery". Ja - Vervang hulle met "meer selfversekerd", "al die huishoudelike take doen".
Die geheim:
Jy maak beloftes aan jouself! Moenie 'n doel kies wat afhang van die besluite van ander mense nie. Jy kan net vir jou lewe antwoord. En jy weet wat? Dit is genoeg om gelukkig te word.