As jy gesien het hoe 'n groep werknemers moreel 'n kollega by die werk terroriseer, het jy 'n bende van psigoterror in die werkplek gesien. Vandag, wanneer baie werkers bang is om hul werk te verloor, en sommige van die werknemers 'n loopbaan hierin maak, word meer gesê oor bulbing. Hierdie manier dui op 'n geteikende strewe of 'n onbillike behandeling van die personeel, deur u kollegas of superiors. Gewoonlik word 'n triviale saak 'n klein dingetjie. Of gewone menslike afguns. 'N slagoffer kan geïrriteerd word deur sy blink persoonlikheid, identiteit, in die algemeen, alles wat van die skare onderskei.
Buller en mobbers moet persoonlik weet.
In die kantoor, bykomend tot die skare, is daar 'n ander persoon wat optree - 'n bul racer (hooligan). As 'n reël is dit 'n baie invloedryke persoon, byvoorbeeld jou baas, wat al hierdie vervolging begin. Die belangrikste ding wat kenmerkend is van alle boelies en mobbers - sodra hulle die slagoffer van een slagoffer beëindig (sy verlustig haar werk verlaat), dan begin die baiting van die ander, en so aan. Die motiewe van hul gedrag word verminder tot die begeerte om selfveronderstelling ten koste van 'n ander persoon. Sulke mense het uitstekende gesondheid en hulle ly nie aan gewete nie
Nog 'n gemeenskaplike vroulike soort buler is die sogenaamde moeder. Sy vestig as 'n reël nuwe werknemers van die firma, vertrou haar mees geheime geheime, in ruil vra vrae van beginners. Maar die professionele eienskappe van hierdie sogenaamde moeder laat baie te wense oor, sy streef daarna om 'n grys kardinaal in die kring van kollegas en meerderes te word. Haar gunsteling truuks is skinder, wat 'n onhoudbare atmosfeer onder haar kollegas maak. Sy hou daarvan om 'n geheim te vertel dat die slagoffer nie haarself is nie, en in elke daad soek sy vreemdheid.
Gedragsreëls van die vervolgde.
Eens in sulke omstandighede as 'n bul, moenie stil wees en voorgee dat niks gebeur nie. Sodoende wys jy dat jy dit toelaat, so behandel jy jou persoonlikheid. Selfs as die mobberto jou plaag en hulle oorskakel na 'n ander slagoffer, kan jy nie ontslae raak van die gevoel dat jy lankal verneder en vertrap is nie. Dit is op sy beste. In die ergste geval beïnvloed die uitwerking van bul en boelie hoofsaaklik jou gesondheid en geestelike toestand. Afhangende van die rigiditeit, die duur van hierdie impak en die mate waarin jy sielkundig stabiel is, kan jy ly aan verskeie sielkundige en fisiese afwykings: van slaapprobleme tot senuwee-afbreekpunte, van irritasie tot depressie. Baie van diegene wat die voorwerp van sulke geweld geword het, het die gesondheid ernstig ondermyn en hulle kan nie hul werk doen nie, hulle begin, hulle verlaat en vir 'n lang tyd herstel hulle gesondheid. En sommige van 'n hopelose situasie dink selfs aan selfmoord en stel dit dan in werking, as dit nie help nie.
Moenie probeer om jou gevoelens te onderdruk nie. Dit is beter om openlik te sê dat jy nie gemaklik is met hierdie gedrag nie. Vra jou vervolgers reguit wat dit beteken, en hoeveel sal dit voortduur. Jy kan vir jou bondgenote soek. In enige werkgroep is daar mense wat voldoende onafhanklik is en nie alle vorme van vervolging goedkeur nie. Probeer om vriendelike kontak met sulke mense te vestig en bespreek jou situasie. Wanneer u in so 'n gesprek betrokke is, is dit belangrik om in ag te neem dat die onderhoudvoerder nie die indruk kry dat u hom kla nie. Maak dit duidelik aan die gesprekspartner dat jy net belangstel in hul objektiewe evaluering, en daarom is sy ondersteuning nodig. En dan kyk, jy sal beslis gehelp word, moenie moed verloor nie.