Aanwysings vir voetmassage vir kinders
As 'n reël word massage voorgeskryf by die volgende afwykings van die norm:
- Hipertonus van spiere;
- hipotonie;
- plat voete;
- Verskillende patologieë van die muskuloskeletale stelsel, wat wissel van die ontwikkeling van rickets en eindig met die varus-installering van die voete;
- Voorkoming van siektes.
Voet- en voetmassering word aanbeveel vir alle kinders vir profylaxis en veral as ontwikkelingsafwykings opgespoor word. Die baie tegnologie van die effekte op die muskuloskeletale stelsel van die baba is eenvoudig en na 'n paar konsultasies met die dokter is dit toelaatbaar om sessies onafhanklik te doen.
Oefeninge vir voete en voete vir kinders
As jy oor oefeninge praat, moet daar in gedagte gehou word dat dit vir die grootste deel vir kinders met afwykings voorsien word. Die mees algemene - die kromming van die bene en plat voete. Met sulke komplikasies word aanbeveel om die volgende aksies uit te voer:
- Stap op die punt
- Stap op die hakke;
- Stap op die buitenste voete met 'n vrag;
- Die spel "versamel potlode", wanneer 'n kind sy bene en vingers moet gebruik om 'n potlood op te tel en dit na 'n ander plek of na sy hand te skuif.
Tegniek van kindervoet- en voetmassering
Spesialiste onderskei die prestasie van verskillende oefeninge, afhangende van die ouderdom van die baba: van 1 tot 3 maande, van 4 tot 1 jaar en na die jaar. Die bewegingstegniek bly onveranderd, hoe hoër die kind is, hoe hoër die intensiteit en duur van die sessie.
Die basiese tegnieke vir voetmassage word uitgevoer wanneer die baba op die rug is. Hier is die belangrikste metodes en wenke:
- Vryf in die rigting van die onderkant en omgekeerd (veral in die kniegebied);
- Voer snoei is afwisselend nodig vir elke been. Gemiddeld - 3 minute vir kinders van 1 tot 3 maande, 5 minute - tot 'n jaar, 7-8 - vanaf 'n jaar en hoër;
- Voer reghoekige, sirkelvormige en spiraalvormige slyp van die voete, masseer elkeen vinger afsonderlik;
- Raadpleeg 'n dokter wat jou sal vertel oor die duur van die prosedure en die hoofpunte wat versorg moet word;
- Wanneer die voetmassage aan die kind is, is daar geen vaste tydrame nie, maar dit word aanbeveel om 10-12 minute vir elke stop te neem. Intensiteit - in toenemende mate, afhangende van die ouderdom van die kind.
Tegniek van voetmassage vir kinders: video
'N aantal uitstekende video's op die internet toon elke beweging en die baie tegniek van voetmassage vir kinders. Om kennis te maak met die beste keuse van kognitiewe video's van voetmassage, kliek op een van die onderstaande skakels:
- Die kind se dokter toon hoe om die bewegings te verrig, vergesel van 'n addisionele storie oor sommige besonderhede;
- Komplekse voet- en voetmassering vir babas;
- Nog 'n video waarop jy kan sien hoe die bewegings deur 'n gekwalifiseerde spesialis uitgevoer word in die massering van voete en voete aan die kind.