Fisiese aktiwiteit is 'n noodsaaklike komponent van die volle ontwikkeling van die baba. Hoe en wanneer om aan die sport gewoond te raak? Kindergeneeskunde reageer: vanaf die vroeë kinderjare, maar - met dien verstande dat drie eenvoudige aksiome waargeneem word.
Oefeninge vir die kind moet eenvoudig wees. Dit is die beste om te begin met die basiese motoriese elemente - spring, squats, aktiewe loop en maklik hardloop. Elke les moet vergesel word van 'n pouse - dit sal die kind help om krag te herwin.
Die spelvorm van gimnastiek is die beste manier om die kind se aandag te hou en hom te stimuleer om te studeer. Joke kompetisies, nabootsing van die gang en gebare van diere, situasionele sketse sal die vaardigheid van "positiewe memorisering" vorm. Die kind sal weet: sport is nie net nuttig nie, maar nog steeds pret en opwindend.
Hoe meer voorraad - hoe beter. 'N Sporthuis is 'n uitstekende keuse vir versorgende ouers. Maar as die spasie in die huis nie so baie is nie, kan jy jou bykomstighede vir die laai beperk. 'N Kleurvolle mat, helder balle van verskillende tekstuur en deursnit, springtoue en kinders se handgewigte is die nodige klein dingetjies wat belangstelling en vreugde in die kind sal veroorsaak.