Wat is die effektiwiteit van Japanese massage?
Dit is opmerklik dat hierdie massage nie net van toepassing is op die bors nie, maar ook op die hele liggaam as geheel. Vinnige ritmiese bewegings van die masseur kan lymfatiese dreinering en sirkulasie verhoog, wat die velselle en spierweefsel met suurstof aktief versadig. Die vel word meer elasties, gesond in voorkoms. Met gereelde massering van die boude en dye, kan jy heeltemal ontslae raak van die vaskulêre netwerk, die "lemoenskil" en ander "lekkernye" van selluliet. Die tegniek om hierdie massage te verrig, is gebaseer op die ou Shiatsu-metode, wat nie net die veltoon kan gee nie, maar ook dit aansienlik verjong.
Vir die bors bied hierdie massage nie net 'n klein toename in volume (tot 1 cm) nie, maar ook 'n aansienlike aanscherping en verbetering van die voorkoms. Die belangrikste is dat die resultaat na die eerste sessie merkbaar is! Ware om die effek van Japanese massage te handhaaf, moet gereeld elke ander dag uitgevoer word. Die totale tyd van die prosedure is nie meer as tien minute nie.
Hoe om 'n Japannese borsmassage Shitsau behoorlik uit te voer?
Vir 'n meer opmerklike resultaat, is dit die beste om 'n sessie van hierdie massage in die oggend- of aandure te doen, wanneer die liggaam die meeste vatbaar is vir dwelms en soortgelyke prosedures. Dus, om te begin moet jy spesiale energiepunte definieer, wat beïnvloed wat die interne reserwes van ons liggaam begin aktiveer. Die eerste agt punte is op die nek, vier aan elke kant langs die skildklier. Heg vier vingers aan hierdie plekke. Moet sterk nie druk hê nie, druk net 'n bietjie af. Die blootstellingstyd vir hierdie punte is ongeveer 5-7 sekondes.
Die volgende punt is aan die agterkant van die nek, presies in die plek waar die kopvel begin. Druk met een vinger op dieselfde aantal sekondes. Ses meer punte is onder die skouerblades, drie aan elke kant - met hulle herhaal dieselfde manipulasies. Die laaste groep punte is net onder die skouers, naby die kraagbeen. Die aard van die impak op hulle is dieselfde.
Hierdie siklus moet 3-4 keer uitgevoer word.
Ja, sekerlik, die Japannese het selfs daarin geslaag om in so 'n pikante geval as 'n hysbak en borsvergroting sonder enige buite-inmenging. Japannese borsmassage is 'n duidelike bevestiging hiervan. Voer gereeld twee tot drie maande uit op stimulasiepunte op Shiatsu-tegniek en jy sal sien hoe jou borsbeeld vir die beter sal verander!