Inkopies - 'n afhanklikheid of 'n manier van stres



Nuwejaar en vriende se verjaarsdae, allerlei vakansiedae, ontmoetingsafwesigheid - al hierdie is 'n verskoning ... om na die winkel te kyk. En nog 'n dag van salaris (hoe, vir 'n maand, is jy gepynig - en nie om jouself te behaag nie?) En spesiale, onvergeetlike datums in die kalender van twee liefhebbers. Toegewysde aanstellings en onderhoude. Hulle is verenig deur een ding - hulle kan almal 'n aktiewe, maar uitputtende inkopiesentrum veroorsaak.

As die kredietkaarte leeg is, en net 'n paar koepons in die beursie is, vra jy die vraag: Is jy 'n afhanklikheid of 'n manier van spanning? Wat doen ons meer - kalmeer die senuwees of vererger die afhanklikheid van "hierdie mooi dingetjie, ek sal nie in die lewe inpas nie"?

Baie mense merk nie op hoe om baie noodsaaklike dinge in die huishouding te koop, om klein dingetjies te versamel nie. Pragtige (en baie goedkoop!) Statuette het 'n onaangename eienskap om in groot versamelings te vergader. 'N room, gekoop by verkope - bring geen voordele, maar skade na die vervaldatum. Hoe om vas te stel of inkopies veroorsaak word deur 'n reeds gevormde afhanklikheid of nog steeds 'n voldoende manier van stres?

Nuttige en onaangename verkrygings

Ondubbelzinnig, afhanklikhede is dinge wat dupliseer of oorvleuel met ander in funksies.

Byvoorbeeld, dit word nie as 'n luukse beskou om 'n tweede room (selfs 'n nagroom) te koop wanneer die seisoene verander word nie. Dit is nie 'n geheim dat die toestand van die vel direk afhang van hoe aandagtig ons na sy behoeftes is nie. In die winter, voed en hydrater, en in die somer - om die vetterige vel te droog - dit is normaal. Maar as die fondse twee of drie of selfs vyf is, en dit is niks vir hulle nie, is dit beslis 'n vermorsing van geld en 'n poging om die stres te stamp deur te inkopies en dus afhanklikheid.

Inkopies vir geliefdes en nie net nie - 'n groter waarskynlikheid om te koop, en nie omgee vir ander mense nie.

Om onomwonde te sê dat dit nie nodig is om ander mense te koop nie, beteken om 'n oneindige eensame persoon te beskryf. Ons moet van tyd tot tyd iets van ander koop - van 'n trui tot 'n geliefde man na 'n simboliese geskenk aan 'n kollega.

Maar die aantal aankope "vir ander" moet oënskynlik in hul belange tot 'n minimum beperk word. In uiterste gevalle kan jy 'n ander persoon "asb." Toelaat of vir hom sorg, as dit 'n kind is. En selfs hierin, vanaf 'n vroeë ouderdom, probeer om die kind tot 'n onafhanklike keuse te gebruik. Terselfdertyd - jouself aan die feit dat jou uitgawes nie met ander mense verband hou nie, sodat jy nie versoek word om die verantwoordelikheid vir inkopies te verskuif nie.

Inkopies vir 'n huis vir die gesin - 'n bodemlose bak vir 'n winkelaholic

"Algemene" inkopies - 'n goeie manier om nie net inkopies te geniet nie, maar ook om 'n winkelaholisme te wys. Maandelikse huisvroue koop waspoeiers en skoonmaakmiddels, tafeldoeke en onderleggers onder die warm - baie van alles.

Helaas, nie ongewoon nie en so 'n vermomming van inkopiesafhanklikheid of spanningstoestande. Daarbenewens oortuig ons adverteer ons verder: hier is die ou rooster nie goed nie, ons het 'n nuwe gevangene nodig!

Dit is ook nie moeilik om dit te hanteer nie. Stel jou voor die ding wat jy opreg wil koop "vir die huis, vir die familie." Dink aan hoe gereeld jy dit sal gebruik. Hoe om dit te hanteer? Sal dit elke keer na gebruik gewas moet word?

Natuurlik, inkopies is 'n afhanklikheid wanneer dit met 'n benydenswaardige gereeldheid gebruik word as die enigste waardige middel vir stres. Maar dikwels is dinge regtig nodig. Spandeer dus die somme op die nuutgevangde "gadgets" eers nadat jy die gereelde gebruik en die ongetwyfelde waarde van die ding vir jouself bewys het. Koop dit met 'n suiwer hart en gebruik dit vir baie jare.

So sal jy elke keer stop om te twyfel of jy 'n ondeurdagte aankoop ten gunste van 'n innerlike winkelaholic maak. Terloops, dieselfde resep het betrekking op die opdaterings van die vroue se klerekas.

Hoe om stres te hanteer?

So, jy het reeds verstaan ​​dat inkopies as 'n afhanklikheid of 'n manier van spanning 'n doodloopbaan is. Aangesien dit ongetwyfeld nie die beste instrument het sy nadele. Die belangrikste is dat geen inkopies kan help nie.

Oor die onderwerp van behandeling uit die maniere van inkopies, is honderde artikels reeds geskryf. Maar die belangrikste ding bly altyd een. As jou kredietkaart nie die hewige druk van die begeerte om te "koop meer en dit is nie," weerstaan, en die kalmering van koop, is korttermyn, is dit tyd om ander, minder pynlike en doeltreffender stresmetodes te vind.

As die shopping mania na die volgende stadium beweeg het en onafhanklik geword het, kom dit nie uit stres nie, maar op sigself (en dan word die stres gedink om hom te regverdig) is dit nog ernstiger. En dit is nodig om te begin met die feit dat hierdie gedeelte van 'n komplekse, teenstrydige spoel van motivering ontspan.

Dus, voordat jy na die winkel gaan, antwoord jouself op die vraag:

Vir laasgenoemde geval is dit die moeite werd om afsonderlik 'n klein hoeveelheid toe te ken om hul pragtige vroulike toetjies maklik te beheer.