Hoe om naels te bou na die bou? Kom ons begin met die belangrikste ding, naamlik met kos. Die regte en hoë kalorie-dieet, waarin alle vitamiene en minerale bestaan, is 'n teken nie net van gesonde naels nie, maar ook van die liggaam as geheel. Om dit te bereik is moeilik, maar moontlik.
Die tweede faktor wat 'n baie negatiewe uitwerking op die gesondheid van naels het, is die chemikalieë wat ons elke dag omring. Watter soort gesondheid kan wees as ons ons hande daagliks in wasmiddel en allerhande wasmiddels uitdompel, want saam met die vuilgoed was hulle die gesondheid van ons naels weggespoel, en nie net nie.
Werk op tuinplotte sonder handskoene, die invloed van chemikalieë, dit alles vernietigend vir ons naels. Daaglikse aanwending van vernis vir spykers, en daarmee, en verwydering van hulle met spesiale middele, nie dat wat hulle gesonder maak nie, maar eerder ons pragtige naels meer en meer vernietig. Dan is ons verras vir 'n lang tyd hoekom dit stratifiseer, vervaag en breek ... En ons begin hardloop en soek na 'n manier van vinnige herstel. Maar dit is nie so eenvoudig nie, dit vereis 'n hele reeks prosedures wat nie behandel word nie, maar die siekte voorkom.
Dus, die eerste ding om te doen, is om ernstig te neem wat ons eet. Dit is nodig dat die liggaam al die nodige komponente ontvang om die toon van ons naels te handhaaf. By die keuse van produkte moet daarop gelet word dat gesonde naels kalsium, vitamien D, vitamien E en voldoende jodium benodig. Vir hierdie doel moet die dieet suiwel- of suurmelkprodukte, seeblaar, wortels, beet, olyfolie insluit.
Ook, om die naels te versterk, word dit aanbeveel om die spykerbad van warm olyfolie te maak, of vee dit ten minste saggies in die spykerplate en om die spyker. Hierna is dit raadsaam om handskoene te dra en in die nag as moontlik in hulle te bly. Dit moet gedoen word vir 'n langer blootstelling. Badte maak die naels nie so droog nie, help uit krake en velverharding.
Groot belang vir die naels, of hul gesondheid, het 'n kutikula. Ten einde die spykerbord vrylik te asemhaal, moet jy die kutikula betyds verwyder. Doen dit net versigtig. Om dit te doen, moet jy dit eers in 'n warm bad versag, sealsout is ideaal hiervoor. Na versagting, verwyder dit versigtig met 'n oranje stok. Na verwydering moet die area wat gevorm is, skoongemaak word van keratiniseerde deeltjies, want dit kan 'n sagte kwas gebruik. Daar moet spesiale aandag aan die bad gegee word, dit moet nie die spyker self sag maak nie. Na die prosedure smeer die naels met suurlemoensap - dit sal die witheid van die geel naels verraai, wat gevorm kan word na gereelde toediening van vernis.
Met behulp van 'n spesiale kompleks kan jy by die huis paraffienbome maak, wat nou gereeld in skoonheidsalonne beoefen word. Dit is nodig om die naels te beskerm teen broosheid en delaminasie.
Vir ekstra beskerming, moet elke hande voor elke werk met water of chemikalieë met room gesmeer word, en selfs beter om rubberhandskoene te dra.
En die belangrikste ding vir die gesondheid van jou naels is die regte manikuur. Sommige nuanses:
- Moet nie dikwels poleer nie, hoewel die voorkoms van naels uitstekend is, maar hulle word te dun en bros gemaak.
- spyker lêers is die beste om glas te hê, en in geen geval nie metaal nie;
- vloeistof vir die verwydering van vernis, moet met vitamiene wees en nie asetoon bevat nie;
- Soms moet jy die spykers van die vernis afleef, en bedek hierdie tyd met spesiale kleurlose produkte om die spykerplaat te versterk.
Na aanleiding van hierdie eenvoudige reëls sal jou naels altyd sterk en gesond wees.