Slaap, aan die slaap geraak, die rituele om elke kind individueel te plaas. Alles hang af van die ouderdom, die persoonlikheid, karakter en temperament van die kind, die situasie in die gesin, die gesondheid van die kind en die ouerskapstyl.
Baie kinders onder die ouderdom van 3 benodig baie fisiese kontak, hulle kalmeer slegs wanneer hulle die warmte van die moeder se liggaam voel, asemhaal. Daarom moet hierdie kinders geleer word om nie vroeër as 3 jaar te slaap nie, dit wil sê vanaf die ouderdom wanneer die kind selfvertroue vorm.
Die styl van opvoeding in die gesin beïnvloed ook die rituele van aan die slaap raak. Byvoorbeeld, wanneer die moeder aandring dat die kind alleen moet slaap, maar die ouma dit nie skud nie, sit die kind vir 'n lang tyd, sit dit saam met hom, sal die kind lank vra om af te val met sy ma en sy krip te laat vaar.
As jy nog seker is dat die tyd aangebreek het en jou kind vinnig kan aan die slaap raak, slaap alleen en slaap vir 'n lang tyd, moet jy 'n paar basiese dinge doen:
- Voordat jy gaan slaap, speel nie aktiewe speletjies nie.
- Die kind moet weet dat jy vasberade is en as jy gesê word dat hy alleen gaan slaap, dan moet jy hierdie belofte nakom.
- Voordat jy gaan slaap, volg dieselfde aksies (die sogenaamde ritueel voor jy gaan slaap). Byvoorbeeld, ons gaan was, pajamas aantrek, speelgoed speel, sit langs jou gunsteling speelding, lees een klein sprokie, draai na die vat, maak ons oë toe.
- Gaan tegelykertyd saam.
- Die positiewe gesindheid van die krip as 'n slaapplek is van groot belang vir die baba, veral as jy saam beddengoed met 'n kindertekening gekoop het.
- Sit 'n bietjie naby, beroer, hou die handvatsel.
Nog 'n voorwaarde is dat almal in die gesin op dieselfde manier as wat jy is, almal die reëls van slaap en streng regime volg. In die huis is daar 'n stil en vriendelike atmosfeer.
Wat as die kind vreeslike drome het?
Die redes vir hierdie gedrag van die kind kan verskeie wees. Dit is die situasie in die gesin (ruzies, egskeiding, gespanne verhoudings tussen eggenote, siekte of dood van familielede), en die aard van die karakter, die persoonlikheid van die kind, die samevloeiing van ongunstige lewensomstandighede. Die kind kan ook baie stres ervaar, kan bang wees vir iets, en jy mag dit dalk nie merk nie. Intermitterende slaap, rusteloos, kan ook 'n gevolg wees van neurose.
Evalueer die situasie in die familie - dalk gebeur iets wat die kind ervaar, dat sy psige nie herwin en beskerm kan word nie. Vind uit wat presies die kind en die karakter of die situasie kan vertel wat die kind gedurende die dag ervaar.
Voordat jy die alarm slaan, probeer om jouself te kalmeer, want hoe meer rusteloos die kind in 'n droom optree, hoe meer angstig word die moeder van wat met haar kind gebeur. Sodra die kind in die nag wakker word, kom hom kalm aan, streel oor die kop, fluister mooi woorde, vat jou hande in en skud. Vir die seuns is dit belangrik om die pa te beskerm, praat dus met jou pa sodat hy die kind meer aandag gee. Gee die kind die geleentheid om meer in die middag te speel, aangesien onvoldoende speelaktiwiteit een van die redes vir kommer kan wees.
Hoe om 'n groot een op te lei om te slaap
Daar is ook so 'n probleem: baie ouers kla dat die kind binnekort skool toe gaan, en hy hardloop na sy ouers se slaapkamer. Gewoonlik is dit alreeds 'n probleem in die aard van die ouers self. Die kind geniet jou sagmoedigheid en gebrek aan deursettingsvermoë, veral wanneer die uitgedrukte vrese en angs van die kind nie waargeneem word nie.
Om sodoende te leer dat 'n kind op sy eie en selfs in sy kamer aan die slaap raak, moet jy:
- Demonstreer deursettingsvermoë en sê dat "die meisie (seun) jy alreeds baie (o) het en jy moet soos 'n volwassene optree, dus begin ons om te sê dat jy alleen in jou kamer sal slaap."
- Om dit te doen, moet jy geleidelik, maar aanhoudend, duidelik maak dat jy stewig ingestel is. Beloof dat soms, byvoorbeeld, op Saterdae, sal die kind aan die slaap raak met jou. Aangesien, miskien, het 'n kind nie genoeg fisiese kontak met sy ouers gedurende die dag nie, en hy probeer dit op hierdie manier vergoed.
- In ander areas van die kind se aktiwiteit moet 'n mens ook onafhanklikheid en die manifestasie van volwassenheid, aktiwiteit aanmoedig. Maak seker dat jy dit prys.
Los 'n naglamp, gee vir ons 'n speelding. As 'n kind in die nag na jou toe kom, vat hom na die krip, sit 'n bietjie, maar met hom moet jy nie verlaat nie.
As jy alles geleidelik doen, korrek en deursettingsvermoë toon, sal 'n droom in jou bed aangepas word.
nnmama.ru