As jy buite in die koue gaan sonder 'n hoed, sal jy waarskynlik 'n verkoue kry. As u onaangename gedagtes met vodka onderdruk, sal u lewer lewer. Maar rumatoïede artritis besoek selfs diegene wat altyd 'n heeltemal gesonde lewenstyl gelei het. Hierdie artikel beskryf in detail hoe om artritis 'n waardige afweer te gee.
Rumatoïede artritis word dikwels voorafgegaan deur 'n ernstige koue of aansteeklike siekte. Dit gebeur dat dit onbehandeld bly en inflammasie van die bindweefsel veroorsaak (dws gewrigte), of wanneer medikasie gebruik word wat 'n newe-effek veroorsaak. En dit gebeur dat niks soos dit gebeur nie, maar een fyn dag, 'n volkome gesonde persoon, word wakker met 'n onbegryplike pyn in die gewrigte. Die feit dat dit artritis kan wees, pas nie in jou kop nie, en jy wil daaraan dink. En jy moet dink. As reumatoïede artritis korrek en tydig gediagnoseer word, kan die remissie vir baie en baie jare verleng word. Oor die algemeen het die pasiënt slegs 'n maand wanneer dit moontlik is om die siekte vroegtydig te "gryp" en te voorkom dat dit ontwikkel. Daarom moet simptome soos swelling in die gewrigte, pyn en verminderde mobiliteit al jou sake en planne, al is dit baie belangrik en dringend, vir later wegstoot.
Glo my, onverskaafde mans se hemde of onbedekte vloer sal hul beurt wag. Hoekom het ons skielik begin praat oor stryk? Ja, want artritis is 'n tipiese vroulike siekte. Swak seks ly hulle 2-3 keer meer dikwels as mans! En in mediese sirkels moet jy nie uitsluit dat die oorsaak van die siekte 'n harde fisiese werk kan wees nie, waarin dit dikwels op sy knieë val en omkruip (wat ons by my seks doen). Die ontwikkeling van die siekte word gewoonlik aangedui deur 'n skerp toename in ESR in 'n kliniese bloedtoets. In 2002 het Duitse wetenskaplikes 'n metode ontwikkel vir die diagnose van rumatoïede artritis gebaseer op laser tegnologie. Die studie word uitgevoer met behulp van 'n laser skandeerder wat infrarooi strale deur die gewrigte van die vingers stuur. Met behulp van 'n rekenaar word die mate van verspreiding van die ligvloeistof na die deur deur die weefsel ontleed. Met die metode kan die toestand van intraartikulêre vloeistof en artikulêre oppervlaktes bepaal word. 'N toename in die intensiteit van verstrooiing in vergelyking daarmee vir 'n gesonde gewrig dui aan die aanvanklike manifestasies van rumatoïede artritis. Ongelukkig het hierdie metode nog nie Rusland bereik nie. Maar ons besit een van die mees suksesvolle skrywer se metodes om artritis te behandel, wat in die praktyk in Rusland gebruik word by die Khodanova-sentrum vir immunokorsing.
Hoe om te behandel?
Diegene wat artritis moes ervaar, weet waarskynlik van die algemeen aanvaarde maniere om dit te behandel. Basies hierdie geneesmiddelterapie: anti-inflammatoriese middels wat die intensiteit van die inflammatoriese reaksie verminder, antirheumatiese middels wat die progressie van die siekte vertraag, ens. Benewens medisyne word fisioterapie, magnetoterapie en laserterapie, fisioterapie oefeninge en massering gebruik, afhangende van die dokter se voorkeure en die individuele eienskappe van die pasiënt. En wat as die liggaam alle tradisionele metodes, wat dikwels die geval is met allergieë, pasiënte met 'n lang geskiedenis van die siekte, pasiënte met immuungebrek? Vir sulke "onbetaalbare" pasiënte kan hierdie metode gebruik word deur die metode van RN Khodanova. Tydens die behandeling neem 'n persoon sy eie veneuse bloed, verdun in 'n spuit met water in 'n verhouding van 1: 5 (onder die gevolg van hierdie drukval word meeste van die eritrosiete vernietig, terwyl leukosiete en limfosiete ongeskonde bly) en terug ingespuit word, maar nie in die are nie. , maar subkutane, akupunktuurpunte. Daarbenewens bied hierdie tegniek parallel diagnose: waar dit seer, is daar 'n punt wat verantwoordelik is vir die geaffekteerde orgaan. Om die mobiliteit van gewrigte te herstel, is daar gewoonlik nege-tien soortgelyke sessies.
Mites en werklikheid.
Tot onlangs is geglo dat hoë hakke die ontwikkeling van artritis veroorsaak. Dit blyk dat die verhouding tussen die ontwikkeling van hierdie siekte en die dra van "haarspelde" direk teenoorgestelde is. Volgens navorsing deur wetenskaplikes aan die Oxford Universiteit Brookes, onder die vroue wat later met siekte artritis siek geword het, het hoë hakke 55,2% van die mense gedra, terwyl dit onder gesonde vroue effens hoër is - 67,1%.
Hoe om pyn met artritis te verlig?
■ Verlig oortollige gewig. Dit sal die druk op die gewrigte verminder, veral die knie.
■ Vat visolie. Dit verminder die gevoeligheid van gewrigte en voorkom moegheid.
■ In die aand vryf die spiersalf in die gewrigte. Dit sal help om oggend seerheid en gesamentlike styfheid te voorkom.
■ Voeg kersies en groentesap (wortel, seldery, tamatie) by jou dieet. Beperk die verbruik van vette, en veral sonneblomolie. Maar olyfolie is relatief veilig vir jou.
■ Doen strekoefeninge. Niemand eis van jou feats nie - doen dit binne die grense van wat jou siekte toelaat! Onthou: selfs vyf minute oefening per dag kan genoeg wees om gesamentlike mobiliteit te handhaaf.