Hoe om alkohol korrek te drink

Deesdae kan byna geen fees sonder 'n glas sjampanje of 'n ander warm drankie wees nie. Baie min mense weet egter wat en hoe om te drink. Baie mense vind dit baie moeilik om te stop ná 'n enkele glas, en dit lei tot ernstige gesondheidsprobleme. Dit is baie belangrik om te onthou dat daar nie sulke alkohol is wat nie die liggaam benadeel nie. Oor hoe om alkohol korrek te drink, kom ons praat in hierdie artikel.

Basiese reëls, hoe om alkohol te drink

Drink matig en net sy "norm"

Daar is 'n wydverspreide mening dat elkeen sy "norm" het, wat hy sonder vrees vir gevolge kan drink. U kan dit slegs deur ervaring en slegs met betrekking tot 'n sekere soort alkohol leer. Dit is altyd die moeite werd om te onthou dat die limiet wat deur 'n gesonde organisme verwerk kan word, 170 g etanol per dag is, met 'n liggaamsmassa van 70 kg.

Drink 'n enkele drankie

Neem byvoorbeeld vodka en sjampanje. Selfs as jy aan die begin van die aand 'n glas sjampanje drink en dan net die hele aand wodka drink, sal dronkenskap baie vinniger kom as wanneer jy net die hele aand wodka drink. Die ding is dat koolstofdioksied vrygestel van sjampanje 'n irriterende effek op die maag het, en verskeie tientalle keer verhoog sy vermoë om alkohol te absorbeer, nie net van sjampanje nie, maar ook van vodka. Op die ou end dreig dit 'n baie swaar kater.

Daarbenewens is daar 'n teorie dat dit ook die liggaam kan meng om drankies van verskillende grondstowwe te meng. Soortgelyke skemas is moontlik as ander drankies verteer word. Om die kanse om 'n kater te kry, kan jy dus, as jy net een gekose drank drink, die aand: die liggaam sal makliker wees om dit te verteer.

Drink kort voor die fees

In die gewone mense word hierdie metode ook genoem "die lewer skrik" of "versprei die lewer." Daar word geglo dat as 'n klein hoeveelheid alkohol kort voor die fees begin word, 'n beskermende meganisme in die liggaam sal funksioneer, wat beteken dat die hoofdosis van alkohol wat verbruik word, deur die reeds voorbereide organisme bereik sal word, wat sy assimilasie aansienlik sal vereenvoudig, wat beteken dat die kater makliker sal wees.

Drink drankies gemaak van een rou materiaal

Alkoholiese drankies kan van verskillende grondstowwe gemaak word, wat beteken dat die onsuiwerhede in hulle in klein dosisse anders kan wees. En dit versterk op sy beurt die veelsydigheid van die las op die liggaam, en veral op die stelsels van ontgifting.

Sommige van die hoof tipes alkoholse word hieronder beskryf: probeer vermy om dit te meng, byvoorbeeld wyn gemaak van druiwe, en tequila, verkry uit agave. Inteendeel, kundiges verseker dat dit moontlik is om druiwe wyn en kognac te meng (en in Frankryk is daar byvoorbeeld 'n tradisie, wyn word slegs met konfogas afgewas om die oggend kater te vermy). Ongelukkig word baie dikwels lae gehalte kognac verdun met korrel-alkohol-regverdig: dit is byna onmoontlik om dit van die smaak sensasies te onderskei, maar in die oggend word dit 'n baie sterk slag vir die gesondheid.

Graanalkohole

Whisky en vodka is die vernaamste geeste in die wêreld, gemaak van graan. Daar is ook 'n groot aantal nasionale en plaaslike drankies wat uit graan voorberei is. Saam met wodka en whisky in die natuur, is daar baie graandistillate, soos Japannese Vodka-Sethu, Oekraïens Gorilka, Duitse Mielieskappers, Viëtnamese Rysvodka, Litaus Semana.

Druif Alkohol

Die materiaal vir die maak van druiwegeeste is wyn, druiwekruie en wyngis. Op grond van druiwe alkohol produseer brandewyn. Brandewyn is 'n groot groep sterk alkoholiese drankies. Druifbrandewyn word gemaak deur gefermenteerde druiwesap te distilleer. Die bekendste in die hele wêreld is die Franse brandewyn. Daar is verskeie spesies brandewyn, waarvan Cognac, Frans-brandewyn, Armagnac, Amerikaanse Druifbrandewyn, Moldawese brandewyn-divin, as 'n reël.

Alkohole van agave

Van die sap wat uit die kern van die blou agave verkry word, word deur middel van fermentasie en destillasie sulke drankies soos tequila, mescal en die min bekende sotol-drank gemaak. Terloops, nie alle tequila-variëteite word heeltemal van agave gemaak nie, dus moet jy seker maak of jy vooraf meng by die voorbereiding van die drank drink: gewoonlik, as die tequila 100% van agave-alkohol gemaak word, word dit spesiaal op die etiket aangedui.

Alkohol van suikerriet

'N belangrike deel van sterk alkohol is gemaak van suikerriet. Swart melasse (of melasse) - 'n neweproduk uit die produksie van suiker, word gebruik om alkohol-regverdig te maak. Gewoonlik, gebaseer op sulke alkoholse, cachaose en rum word gemaak.

Vrugte Alkohol

Hierdie kategorie bevat alkohole gemaak van vrugte en bessies. Op grond van vrugtegeeste word Balkan-vrugtebrandewyn, rakia genoem, voorberei.

Gegeurde alkohole

By die vervaardiging van gegeurde alkoholse word enige alkoholbasis (graan, vrugte en druiwe-geeste, swart melasse) as basis gebruik. Hulle voeg geure van enige groentemateriaal by. Van gegeurde alkoholse maak sulke drankies soos gin, absinthe en aquavit.

Verhoog die graad van drank

Is dit waar dat as jy die graad verhoog, dan sal die babelaas dit nie of wil dit minimaal wees nie? In alle waarskynlikheid is dit nie so nie. 'N Algemene advies is om eerste lae-alkohol-drankies te gebruik, en dan drink van 'n groter fort, as jy dit meng, is dit nie meer as 'n mite nie. Daar was geen studies oor hierdie onderwerp nie. Daar is geen wetenskaplike bewese feite en aannames, vanuit die oogpunt van menslike fisiologie, afwisselende alkoholiese drankies in die rigting om die krag te verhoog nie.

Drink net helder alkohol

Kenners stem nie saam nie, maar kater studies het getoon dat donkerder alkoholiese drankies (soos whiskys) 'n swaarder kater as deursigtige kinders (byvoorbeeld, vodka) veroorsaak.

Dus, laat ons opsom hoe om alkoholiese drankies korrek te drink: