Die afbreek van die familie is altyd die moeilikste spanning vir die egpaar. Oombliklike skandale, eindelose verduidelijking van verhoudings, wedersydse beskuldigings en verwytings - dit alles kan nie net die psige van volwassenes beïnvloed nie. Maar veral moeilike situasie word as die familie kinders het. Hoe ervaar kinders die egskeiding van hul ouers? En wat moet ons doen om hul angs te verminder en hulle van lyding te verlig? Bespreek dit?
Hoe om te sê?
Waarskynlik die heel eerste vraag wat afwykende gades vra sielkundiges: hoe om 'n kind te vertel oor egskeiding? Om seker te maak dat die sielkundige trauma wat op die baba toegedien is, op die beste manier deur hom ervaar is baie, baie moeilik. Natuurlik is daar geen universele voorskrif nie, maar daar is 'n aantal tegnieke waarvan die gebruik die emosionele atmosfeer in die familie aansienlik kan beïnvloed.
❖ Wees kalm en moenie aan selfverleiding deelneem nie. Jou senuweeagtigheid kan 'n reeds noodsein kind "besmet". Wat jy ook al voel, jy moet dit nie na die baba oorplaas nie. Uitsluitend, op die ou end, is die besluit om te skei geneem, insluitende om die lewe van die kind te verbeter.
❖ Dit sal optimaal wees as albei ouers gelyktydig met die kind praat. In die geval dat dit nie moontlik is nie, moet u die een kies uit die ouers wat die kind soveel as moontlik vertrou.
❖ As jy met jou kind oor egskeiding kan praat voordat jy regtig skei, moet jy dit doen.
❖ Moenie op enige manier lieg nie. Natuurlik moet die inligting wat aan die kind gegee word streng gedoseer word, maar terselfdertyd voldoende om te verseker dat die baba nie ruimte vir verbeelding het nie.
❖ Een van die belangrikste take is om aan die kind te verduidelik dat die verhoudings in die familie verander het en nie meer dieselfde is as wat hulle voorheen was nie. Dit sal help om die trauma wat aan die baba toegedien word, te verlig. Dit is nodig dat die kind verstaan: die rede vir die veranderinge in die verhouding tussen die ouers lê nie in hom nie. Die meerderheid van die kinders ly aan 'n skuldskuld, omdat hulle besluit het dat hul ma en pa uit hulself vertrek, en net so 'n eerlike gesprek sal help om hierdie probleem te vermy.
❖ Dit is belangrik dat die kind weet dat die verantwoordelikheid vir die egskeiding by die moeder en die vader lê. Gebruik voortdurend die voornaamwoord "ons": "Ons is skuldig, ons kan nie met mekaar saamstem nie, ons kan nie verhoudings herstel nie." As een van die eggenote, byvoorbeeld pa, na 'n ander vrou gaan, is dit nodig om aan die kind te verduidelik hoekom dit gebeur.
❖ Geen onderlinge koste nie! Jy kan nie 'n kind aan sy sy oorreed om hom in konflik te sleep nie. Aanvanklik kan hierdie gedrag baie gerieflik lyk (Pa het ons verlaat, hy self moet blameer), maar in die toekoms sal dit onvermydelik lei tot ongewenste gevolge.
❖ Dit is nodig om die kind in te lig dat u egskeiding finaal en onherroeplik is. Dit is veral belangrik in die geval van kinders van voorskoolse en laerskoolleer. Die kind moet weet dat egskeiding nie 'n spel is nie en niks sal terugkeer na sy vorige plek nie. Van tyd tot tyd sal die kind terugkeer na hierdie onderwerp, en elke keer moet jy weer aan hom verduidelik, totdat die belangstelling in wat gebeur het, nie uitgeput is nie.
LEWE NA AFLEIDING
Die moeilikste tydperk in die lewe van die familie is die eerste ses maande na die egskeiding. Volgens statistieke bly 95% van die kinders in Rusland by hul ma, daarom het hulle die grootste deel van alle bekommernisse en probleme. Na die egskeiding is die moeder in die algemeen in 'n toestand van ernstige krisis. Maar sodoende moet sy nie net aandag gee aan die kind nie, maar ook om baie ander dringende en belangrike probleme, byvoorbeeld behuising of finansiële, op te los. Dit is nou nodig om sterk te wees, senuwees in 'n vuis te versamel, ongeag alle eksterne omstandighede. Sy moet sterk wees, want kommerwekkende kinders die egskeiding van ouers sal ongetwyfeld moeilik wees. En dit is nodig om waar moontlik die mees algemene foute wat op hierdie tydstip kan voorkom, te voorkom, naamlik:
FOUT: Moeder val in wanhoop en deel haar gevoelens en pyn saam met die kind en roep haar grief uit.
RESULTAT: Vir u deel is hierdie gedrag onaanvaarbaar. 'N Kind kan nie jou ervarings op grond van sy ouderdom verstaan nie, en beslis eenvoudig besluit dat dit hy is wat vir jou probleme moet blameer.
HOE OM TE WEES: Moenie skaam wees om hulp van vreemdelinge te aanvaar nie - sluit vriende en vriende, jou ouers of net kennisse. As jy nie die geleentheid het om uit te spreek nie, begin 'n dagboek of gebruik die gratis hulplyne vir vroue wat deur 'n egskeiding gaan.
FOUT: Moeder probeer haar pa se kind vervang, "werk vir twee." Sy probeer dikwels strenger as gewoonlik. Hierdie opsie geld veral vir moeders van seuns. En dit gebeur as die ma, inteendeel, probeer om so sag moontlik te wees, en gee die baba geskenke.
RESULTAT: Die gevoel van sielkundige moegheid en uitputting verlaat jou nie.
Hoe om te wees: 'n Gevoel van skuld lê altyd aan die basis van sulke gedrag. Moeder voel skuldig omdat sy nie haar gesin kan red nie, en sodoende die kind van haar pa ontneem. Onthou dat jy besluit het om te skei, nie net nie, maar om jou lewe en natuurlik die lewe van jou kind te verbeter. Moenie vergeet dat selfs in enkelouer gesinne grootgeword word, word normaal en sielkundig gesond.
FOUT: Die ma begin die skuld na die kind verskuif. Sy is kwaad dat die kind met haar pa wil kommunikeer, of, byvoorbeeld, sy is geïrriteerd deur die gebrek aan emosionaliteit van die baba, wat nie haar hartseer met haar wil deel nie.
RESULTAT: Moontlike ontwrigting, konflik in die gesin.
Hoe om te wees: As ten minste een van hierdie tekens in jou uitgevind word - moet jy dringend na 'n sielkundige gaan. Onafhanklik met hierdie probleem is dit amper onmoontlik om te hanteer, maar dit word baie goed opgelos deur kundiges van krisissentrums.
VOORUIT NA DIE NUWE LEWE
Sal ek gunstige toestande vir die kind se lewe kan skep? Hierdie probleem is bekommerd deur die meeste vroue na die egskeiding. Aanvanklik lyk dit asof die normale lewe nooit sal herstel nie. Dis nie so nie. Na 'n ruk sal die meeste probleme verdwyn. Om dit nader te bring, kan jy die volgende wenke gebruik:
❖ Stel eers die kindtyd om gewoond te raak aan die situasie. Hy is, net soos jy, uit die splinter uitgeskakel en kan vir 'n rukkie onvoldoende gedra. Aangesien kinders op verskillende maniere egskeiding van ouers kan hê, wees veral aandag en let op enige veranderinge in die gedrag van u kind.
❖ Probeer om te verseker dat die baba so kalm en voorspelbaar is as moontlik. "So min veranderinge as moontlik!" - Hierdie frase moet jou leuse in die eerste ses maande word.
❖ Moedig die kind aan om op elke moontlike manier met die pa te ontmoet (as die vader bereid is om kontak te maak). Moenie bang wees dat die baba sal ophou om jou lief te hê nie. In hierdie tydperk is die teenwoordigheid van albei ouers veral belangrik vir die kind.
❖ As die vader van die kind om een of ander rede nie tyd met die baba wil spandeer nie, probeer om dit met jou manlike vriende of byvoorbeeld oupa te vervang.
❖ Alhoewel, na 'n egskeiding, jy dalk meer besig kan wees weens finansiële probleme, moet jy ekstra aandag aan die kind gee. Dit gaan nie net oor ontspanning en vermaak soos oor die gewone lewe nie. Byvoorbeeld, lees 'n boek vir die nag, werk saam of net 'n ekstra soen. Jou kind moet weet dat sy ma naby is en nie daarheen gaan nie.
IS IT STRESS?
Selfs as jy baie moeilik probeer om die kind te beskerm teen konflikte, word hy steeds hul getuie, en dikwels 'n volle deelnemer. En dan, wat is jou persoonlike houding teenoor egskeiding? Dit maak nie saak nie. Selfs as jy sien as 'n seën, kan jou kleintjie die teenoorgestelde opinie daaroor hê. Dit is onmoontlik om die kind se reaksie te voorspel, maar daar is 'n aantal tekens wat gebruik kan word om vas te stel of hy ernstige stres ervaar.
❖ Woede. Die kind word aggressief en prikkelbaar, luister nie na wat hulle sê nie, voldoen nie aan versoeke om iets te doen nie, ens. Heel dikwels agter hierdie aggressie is daar woede teenoor homself: die kind dink dit is hy wat die skuld moet gee dat vader en moeder nie meer saam met mekaar leef nie.
❖ Shame. Die kind begin skaam voel van sy ouers omdat hulle nie die gesin kon hou nie. Hierdie gedrag is veral kenmerkend van ouer kinders, wat hul gesinne met hul geselskap se gesinne vergelyk. Dit gebeur dat kinders een van die ouers begin haat, wat volgens hulle die egskeiding begin het.
❖ Vrees. Die kind het wreed en depressief geword, hy is bang om alleen by die huis te bly, o wil met die lig slaap, kom met 'n verskeidenheid "horror stories" in die vorm van monsters, spoke. Daar kan ook fisiese simptome wees, soos hoofpyn, enuresis of abdominale pyn. Agter sulke manifestasies lê die vrees vir 'n nuwe lewe en egskeiding wat veroorsaak word deur onstabiliteit.
❖ Wanapplikasie. Gebrek aan belangstelling in die gewone vreugdes vir die kind, daling in skoolprestasie, onwilligheid om met vriende te kommunikeer, emosionele depressie - dit is net 'n paar van die tekens wat die ouer moet opdoen.
Sodra u sulke vreemdhede in u kind se gedrag ontdek het, moet dit 'n sein wees om 'n sielkundige te besoek. Dit beteken dat u kind die grootste stres het, wat self hanteer sal word.
EIE GESKIEDENIS
Svetlana, 31 jaar oud
Na die egskeiding was ek alleen met 'n 10-jarige seun. Die man het na 'n ander familie gegaan en heeltemal opgehou om met die kind te kommunikeer. Aanvanklik was ek baie beledigend in hom, ek het jammer gevoel vir myself, elke nag het in die kussing gebars en het glad nie oor die kind se gevoelens gedink nie. My seun was toegesluit, hy het erger begin leer ... En op 'n stadium het ek besef: Ek gaan 'n kind mis, want ek spandeer te veel tyd aan my ervarings. En ek het besef dat ek my seun moet help om op die een of ander manier die aandag van die man te maak wat hy ná die egskeiding verloor het. Aangesien ek 'n gesellige persoon is, het ek altyd baie manlike vriende gehad, asook familielede - my oom en oupa, wat my pa se kind gedeeltelik kon vervang. Daarbenewens het die kind van hartseer gedagtes op een of ander manier afgelei, en ek het dit in verskeie afdelings geskryf, waar hy nuwe vriende gehad het. Nou voel hy baie beter. Op grond van my ervaring kan ek seker sê: Die beste geskenk wat jy aan jou kind kan maak, is jou eie geestesgesondheid.
Marina, 35 jaar oud
Ek dink die beste ding wat ouers skei, kan vir hul kind doen, is om goeie verhoudings met mekaar te hou. Toe my man en ek geskei het, was Irina se dogter net drie jaar oud. My dogter was baie bekommerd, sy kon nie verstaan waarom Pa nie meer by ons woon nie. Ek het aan haar verduidelik dat mense skei, maar van hieruit sal die pous haar nie minder lief hê nie. Die vorige man roep dikwels, besoek die meisie, meestal oor naweke, hulle stap saam, gaan na die park, en soms neem hy haar vir 'n paar dae na hom toe. Irishka sien altyd uit na hierdie vergaderings. Natuurlik bekommer sy nog steeds die feit dat my man en ek nie saam woon nie, maar nou het ek hierdie feit baie meer kalm begin sien.