Met 'n natuurlike neiging tot volheid, Alla Pugacheva sukkel al haar lewe met oormatige gewig. Verskeie bewonderaars van die Diva onthou haar maatskappy se rokke - rokke-truie, wat die eienskappe van die sanger se figuur verberg.
Mans en geliefdes het verander, maar die sakkies van die sanger het onveranderd gebly, waaronder haar luukse vorms weggesteek was. Alles het in die lewe van Alla Borisovna verander na haar troue met Maxim Galkin en die geboorte van die tweeling Harry en Lisa.
Fotografiese geskiedenis: hoe Alla Pugacheva gewig verloor, voor en na foto's
Op die internet is dit maklik om foto's van Alla Borisovna vir al die jare van haar werk te vind. Nooit publiek geliefde sangeres verskil nie slank en grasieus nie.
Kort ná die geboorte van Harry en Liza het Alla Borisovna beheer oor haarself geneem en op 'n dieet gegaan. Sy metode om gewig te verloor, Prima Donna was die "USSR" grappig genoem, wat beteken het om die soet, sout, botteragtige, plus een vasdag per week te gee. Hierdie dieet beperk die inname van sout wat onnodige vloeistof in die liggaam behou, en verfynde koolhidrate. As gevolg hiervan het Pugacheva daarin geslaag om vir 'n lang genoeg tydperk in goeie vorm te hou.
Ten spyte van die briljante uitslag, twee jaar gelede, het die kunstenaar opgehou om aan haar dieet te voldoen en weer gewig begin kry. In 'n onderhoud met die joernaliste het die sanger erken dat sy haar nie beperk tot eet nie en nie meer die figuur volg nie.
Gedurende hierdie tydperk het die kunstenaar verlief geraak op pilaf, waarin, soos bekend, vetterige vleis gebruik word. Alla Pugacheva, wat jare lank ernstige hartprobleme gehad het, het gelukkig op kalorie-voedsel geleen, wat sy aan verslaggewers erken het:
Maar watter soort pilaf sonder vleis? En nou eet ek shvarochki
Volgens Alla Borisovna, nadat sy weer 'n ma geword het, het kinders eerste gekom. Dus, met verloop van tyd het alles behalwe die kinders onbelangrik geword vir die sanger. Saam met Harry en Lisa Pugacheva rus in die somer van 2015 in Israel. Die foto's van die prima donna wat destyds gemaak is, het welsprekend gepraat van die feit dat pilaf en squill 'n merk op die sterf figuur gehad het.
Egter 'n ware wonderwerk het gebeur op die terugkeer van Israel. In die begin van September 2015 het die Netwerk 'n foto van Pugacheva geblaas sonder grimering, geplaas deur stilis Alisher Usmanov.
Verdere - meer: die sanger het haar beeld heeltemal verander, en die gewone baggy hoodies laat vaar ten gunste van jeans en baadjies.
Alla Borisovna se stywe rokke het verhitte gesprekke op die internet veroorsaak: as jy haar foto's voor en na vergelyk, word dit duidelik dat die Primadonna 'n paar dosyn kilogram verloor het (hulle sê dat Alla Pugacheva 51 kg verloor het).
Die geheim van die prima donna: met die hulp van wat Alla Pugacheva gewig verloor het met 51 kilogram
Ongetwyfeld, so 'n skouspelagtige transformasie van die sangeres het wydverspreide belangstelling onder aanhangers gewek. Die ster het nie perskonferensies byeengeroep nie en het nie deelgeneem aan enige tematiese praatskou om oor die geheime van haar gewigsverlies te praat nie. Nietemin het die joernaliste daarin geslaag om uit te vind, met die hulp wat Alla Pugacheva gewig verloor het.
Eerstens swem Alla Borisovna daagliks in die swembad. In die kasteel in die dorp Gryaz is daar 'n ruim swembad, waar die Diva die geleentheid het om te oefen. Tweedens, voedingsdeskundiges ontwikkel vir die sangeres 'n individuele metode van gewigsvermindering, gegewe die gesondheidstoestand van die ster. Danksy dieet, oefening en buite loop, het die aktrise in 'n keer meer as 20 kilogram verloor. Fantastiese transformasie van 'n dun sanger is deur stiliste en skoonheidsmiddels voltooi, wat blyk dat Alla Pugacheva 51 kg verloor het.
Wat jy moet doen om gewig te verloor, hoe Alla Pugacheva gewig verloor: die dieet en resepte van die Diva
Skielike transformasie van die Diva het plaasgevind as gevolg van behoorlike voeding. Die sangeres het haar nie met hongersnood uitgegooi nie, maar vandag se dieet Pugacheva sluit alle vetterige en gebraaide heeltemal uit. In die dieet van die sangeres van onlangse tyd, oorheers visstappe, en die vis moet vir 'n paar gaar of in die oond gebak word. En die dag begin met 'n prima donna met vrugte en koffie.
Alla Pugacheva luister natuurlik na die advies van voedingskundiges, maar sy het baie in haar dieet self ontwikkel. So drink die sanger gereeld 'n vitamien-skemerkelkie van haar eie uitvinding. Die drank word voorberei op grond van 1% kefir met die byvoeging van verskillende kruie.
Alla Pugacheva se los cocktail
Vir hierdie cocktail word geneem en fyngekap enige groen - pietersielie, dille, seldery. Afsonderlik fyngekapte vars komkommers. Al hierdie is in 'n blender geplaas en gevul met 'n lae-vet kefir. Die drank is baie lig en ryk aan vitamiene en vesel, so dit sal net perfek wees vir die aflaai van dae. Dit word aanbeveel om hierdie skemerkelie vir 'n paar dae te drink, met ontbyt of aandete te vervang.
Hoe Alla Pugacheva gewig verloor het: 'n dieet of dieselfde operasie
Die foto's van Alla Borisovna, wat dunner was, getuig welsprekend dat die ster nie net merkbaar dunner geword het nie, maar ook jonger. Ongetwyfeld, stiliste en skoonheidsmense het Prima Donna gehelp om 'n paar dosyn jaar te laat val, maar baie internetgebruikers is seker dat Alla Pugacheva na chirurge gaan.
Na 60 is die vel nie meer elasties nie, sodat selfs wanneer dit dun is, die figuur nie kan herstel nie - die vlotheid en voue sal nie op een punt verdwyn nie. Geen gesonde dieet of dieet sal help om van saggiese vel ontslae te raak nie. Kenners is seker dat Pugacheva, wat gewig verloor het, 'n radio-golf-liposuiging gemaak het, wat haar toegelaat het om pynloos oor oortollige vet ontslae te raak. Terselfdertyd word interstisiële bindings nie gebreek nie, narkose word nie toegepas nie, en die vel word verjongd en herstel vinnig. Bronne op die internet berig dat so 'n proses Alla Pugacheva onlangs in een van die skoonheidsklinieke in Rublyovka was en vir haar sowat 5 miljoen roebels betaal het. Alla Pugacheva grap haarself plesier oor haar dieet. Maxim Galkin van tyd tot tyd plaas in sy Instagram dieet "grappies" van sy vrou: