Gehoor op die saak
Om te verstaan wat met 'n ander persoon gebeur, moet jy leer hoe om dit korrek te luister. Neem dieselfde storie met 'n vriend. Byvoorbeeld, sy vertel 'n hartseer verhaal: 'n gesamentlike moeder het nie gebel nie. Dit is egter nie 'n druk wat die vriendin duidelik maak nie: sy word gehoor, verstaan en nie veroordeel nie. Dit sal baie makliker wees vir haar om oop te maak, sodat sy nie enige gedagtes moet lees nie, sy sal self alles vertel. Byvoorbeeld, 'n vriend vertel: "En toe hy die vyfde keer geroep het, het hy met my gepraat asof ek niemand gebel het nie." In hierdie geval kan jy antwoord: "Jy het gevoel dat jy niemand is nie, en jy kan nie bel nie." En moenie in 'n woede preek gly nie. Die psigoterapeutiese tegniek word parafrasering genoem. Net soos die eerste, gee sy die metgesel 'n geleentheid om te verstaan dat hulle hom hoor. Natuurlik is die lees van die gedagtes en gevoelens van 'n vriend nie te moeilik nie. Dit is egter in kommunikasie met haar dat dit sin maak om op te lei. Op die plek van 'n vriend kan 'n ander persoon wees - kêrel, kollega of selfs baas. Almal sal van hulself vertel wat hulle verkies om in ander gevalle weg te steek.
Vind tien verskille
Nadat ons die interlocar die berugte empatie toon en reg begin luister, sal hy ontspan. Nou kan ons veilig voortgaan om sy nie-verbale seine te lees en te studeer. In beginsel is dit nie 'n baie moeilike wetenskap nie: al die bewegings wat 'n persoon verrig, is redelik eenvoudig. Die probleem is net om die hele stel nie-verbale seine te sien - om aandag te gee aan die tempo van spraak, die klank van die stem, gesigsuitdrukkings, gebare en terselfdertyd vergeet om te luister na wat hy sê en nog steeds te beantwoord. Oor die algemeen is die onderrig van hierdie vaardigheid soortgelyk aan die verstaan van die wetenskap van bestuur. Aanvanklik sien ons net die stuurwiel, dan - die stuurwiel en 'n stuk pad, dan sien ons verkeersligte en voetgangers, padtekens en - oor 'n wonderwerk! - karre wat agterbly! Dit is maklik om te raai dat 'n persoon met 'n resensie nie verder as die roer nie 'n goeie bestuurder genoem kan word nie. Net soos iemand wat 'n paar nie-verbale seine kan opmerk, kan mens nie 'n klasspesialis genoem word nie. Daar moet op gelet word dat die sein wat uit konteks geneem word, oor die algemeen weinig insiggewend is. Neem byvoorbeeld 'n baie algemene gebaar - streel die hare. In die eerste situasie praat 'n man aan 'n meisie en begin sy hand in sy kop en vryf die agterkant van sy nek. Wat beteken dit? Moenie na die fortuin gaan nie - hy hou van 'n meisie, hy verlei haar en stuur 'n duidelike nie-verbale sein. Kom ons stel ons voor dat hierdie man op dieselfde manier optree wanneer hy met die baas praat. Die neofiet kan maklik aflei dat ons held gay of biseksueel is, en probeer om die baas te verlei. En dit sal fundamenteel verkeerd wees. Een en dieselfde gebaar kan verskillende boodskappe bevat. In die tweede situasie, 'n man wat net senuweeagtig is, moedig homself aan, streel die kop, en in 'n baie breë sin "verlei" die baas, dit is eenvoudig, probeer hy om te behaag. Daar is geen seksuele implikasie nie.
Ja? Nee!
Nie-verbale seine is baie anders, vir die grootste deel stel hulle ander in kennis van 'n sekere gevoel wat 'n persoon ervaar. Daar is egter ook die ooreenkoms of meningsverskil wat dit aandui. En dikwels gebeur dit: 'n man beweer een ding, en met die hulp van gesigsuitdrukkings en gebare stuur hy iets heeltemal anders. Hierdie gedrag beteken nie dat 'n persoon wil bedrieg nie. Dit is waarskynlik dat hy opreg glo in wat hy praat, en op die oomblik is hy besig om hom te mislei. Byvoorbeeld, as die gesprekspartner die frase uitspreek: "Natuurlik, sal ek beslis kom" - en terwyl hy maar net sy kop regs en links draai, en ook terug leun, gaan hy waarskynlik nie dit doen nie. As die persoon met wie ons kommunikeer begin om vinniger te praat of op 'n ander manier, vermeerder die afstand - vertrek vir 'n halwe stap, word verwyder - dit beteken heel waarskynlik: hy is nie verbaal met ons nie. Alhoewel dit in sommige gevalle wys dat hy die onderwerp wil verander, is die onderwerp van die gesprek onaangenaam vir hom. As die geselskap van die gesprek vorentoe beweeg, knik hy - is geïnteresseerd in die gesprek en sal waarskynlik instem tot die voorstel.
Hier is die pasteie
Waarom tree mense dikwels teenstrydig op? Hoekom moet hulle? Die feit is dat daar in elkeen van ons verskillende subpersoonlikhede is, wat nie altyd onder ons is wat mense as 'n oop boek wil lees nie. Dit moet noodsaaklik wees. Amerikaanse sielkundige Eric Berne het geskryf oor die feit dat 'n kind saamleef in 'n persoon - ons idee van hoe ons soos in die kinderjare was. Die ouer is 'n kollektiewe beeld, 'n soort fotobot van ouers, en die Volwassene is 'n kalm en redelike bestuurder van ons lewe. Wanneer ons byvoorbeeld beloof dat iemand na 'n partytjie moet kom, begin ons uit die posisie van die innerlike kind wat pret wil hê. Maar op 'n sekere tyd word die regering se leisels in die hande van ons ouer geneem en verbied waarna die vooraand van die eksamen gekies word. Om die gesprekspartner te studeer, is dit baie belangrik om in hom 'n interne kind te sien, dit is sy onmiddellike deel, wat verantwoordelik is vir emosies, spontaniteit en vitaliteit. Om die taak te hanteer, kan jy net probeer om te dink hoe hierdie persoon in die kinderjare was. Of vra hom 'n paar vrae oor hierdie onderwerp. En dan verbeel jou hoe sy gesprek deur sy ouers behandel is, sover hulle aandag, begrip of streng was.
Begin met jouself
Wat ookal dit was, moet enige persoon wat belangstel om gedagtes of emosies te lees, begin deur hulself te studeer. Besef jou eie nie-verbale seine, voel verskillende subpersoonlikhede, waarneem hulle. Eers nadat hy homself deeglik bestudeer het, sal hy kan verstaan wat met ander gebeur. En natuurlik, in hierdie geval is dit onmoontlik om sonder liefde te doen. As ons nie hou van wat ons gaan studeer nie, is dit onwaarskynlik dat dit 'n uitslag sal wees. Oor die algemeen word misantrekkings nie toegelaat om hierdie kennisgebied te betree nie.