Gwyneth Paltrow, geboortedatum

Niemand het ooit Gwyneth Paltrow 'n geslagsimbool genoem nie, maar elkeen wat alleen was, het haar nie 'n skoonheid genoem nie! 'N Skraal figuur, 'n pragtige glimlaggende gesig, blonde hare - sy is altyd natuurlik, vars en pragtig. Jaloerse divas van die "droomfabriek" oor die oë bespreek sy elegante toilette en is gereed om die siel aan die duiwel te verkoop, net om uit te vind watter wonderdieet die aktrise aan die genade van haar silhoeët en bloeiende siening skuld. Gwyneth haarself gewillig "onthul die kaarte": fiksheid, joga, organiese kos, baie water en sonskerm op enige tyd van die jaar - dis wat haar aantreklike voorkoms gebaseer is. Jy moet ook jouself liefhê en in die spieël kyk, sien jou waardigheid. Dan hoor jy die bewondering van "pragtige uitkyk!". Daarbenewens het die ster baie eie skyfies om gesondheid, jeug en kragtige gesondheid te bewaar. Die aktrise Gwyneth Paltrow, wie se geboortedatum sy van die paparazzi verberg, het in 'n onderhoud aan haar oor haar persoonlike lewe bely.

Lig van binne

Selfs in die foto's waar Paltrow sonder grimering ingeprent is, glo haar vel op die gesondheid en het dit 'n ewe toon. Dit blyk dat, in plaas van ure in skoonheidskamers, soos haar kollegas, Gwyneth sorg vir die vel by die huis, met behulp van "ouma se" beteken. Byvoorbeeld, vir die peeling van die liggaam berei kinodiva 'n mengsel van suikerriet (bruin) suiker, olyfolie en growwe koffie voor. Na die verwydering van die keratiniseerde selle en die verspreiding van die bloed, plaas Gwyneth op die liggaam 'n masker heuning en hawermeel met 'n druppel aalwynsap. Na 'n rukkie hou die aktrise die vel met klapperolie. Sy is seker dat enige vel op hierdie prosedure sal reageer met 'n stralende, gesonde voorkoms. As die oggend oë geswel het, is Gwyneth van toepassing op die ooglede katoenwol, wat met melk bevrug is. En moenie daagliks lui wees om fiksheid vir die gesig te maak nie. Haar gunsteling oefening teen plooie om haar mond is om haar tong so ver as moontlik te hou, haar oë te buig en mentaal te tel tot 30.

Angel hare

Die ster word meestal gesien met lang, reguit, lig 8 hare, soms met 'n vierkant en 'n dun knal. Eenvoudige, maar gesonde glans en syagtige gladheid van haar maak haar haarstyl aan die bokant van gesofistikeerdheid en glans. Tot die hoof van ek lyk goed versorg en onberispelik, die aktrise neem vitamiene vir swanger vroue. Volgens haar maak hulle die krulle sterk en 5 gesond. Gwyneth vra ook sy meester om gereeld die punte van sy hare te snoei, want hulle het veral blondes baie vinnig geskei. Gwyneth het besluit om ander te help om gelukkig te wees met harmonie in haar eie lewe en met 'n sagte, hartseer hart. Sy het haar eie blog begin skryf, wat haar lewenservaring deel, gee advies oor persoonlike ontwikkeling en die bereiking van doelwitte.

Die figuur van die fee

Stem saam, dit is nogal moeilik om 'n riet te bly as jy 38 is en jy het twee klein kinders. Wat Gwyneth in hierdie situasie adviseer: moenie weier om met kinders te eet nie, veral as hulle wispelturig is, maar kies 'n lekker ete. Byvoorbeeld, die aktrise leer deur haar voorbeeld kinders seldery met lae-kalorie kaas en rosyne, aarbei of druiwe frapp met ys.

Detoks dieet

Vir Paltrow is dit ontwikkel deur die kardioloog van New York Alejandro Djanger. Die dieet begin met die verwerping van lemoensap, alkohol, suiker, koring, kafeïen, soja, sushi.

Daaglikse rantsoen:

7:00 - 'n glas water by kamertemperatuur met suurlemoen;

8:00 - 'n koppie kruietee;

10:00 - 'n glas cocktail van frambose en rysmelk;

11:30 - 'n glas klappermelk;

13:30 - sop met groente;

16:00 - 'n handvol amandels;

18:00 - vis, gestoomde, 'n glas water;

23:00 - 3 volle kuns. l. van olyfolie.

In kombinasie met die dieet, Gwyneth mediteer, neem kontras bad, bywoon massasessies en 'n fiksheid klub. "Ek is nie 'n fan van opleiding en toevlug vir hulle as ek voel dit is nodig nie. Dit gebeur nie baie dikwels nie, "erken die aktrise. In sulke gevalle is sy betrokke by aerobics, draai die pedale van 'n oefenfiets en danse. Om die vorm te ondersteun, help dit om 'n aktiewe manier van lewe: loop deur die stad, besoek jou gunsteling museums en 'n uur en 'n half oefening joga.

En jy het geweet dat:

• Gwyneth Paltrow was verloof aan Brad Pitt.

• Gebruik om te rook soos 'n stoomlokomotief.

• Was 'n bruidsmeisie by die troue van Madonna en Guy Ritchie in Skotland.

• Praat Spaans en Frans.

• Moet nie rooivleis eet nie. Hou van 'n hoender, vis, pasta met garnale, slaai met kreef en koffie met tuisgemaakte koekies.

• Skrywer van die kookboek "Dogter van sy pa".

• Ek het 70 jaar die eerste kind, dogter Apple, geboorte gegee. Die tweede kind, die seun van Moses, is gebore met behulp van keisersnee.

• Speel die klavierwerke van Vivaldi.

• Hy hou daarvan om op 'n jag te rus.

Dit is nodig om te lewe soos dit eerder gerieflik is. Lees goeie boeke, speel sport, koop 'n nuwe rok, maak 'n Sondag fees saam met vriende - doen altyd iets lekker vir jouself. Dan sal dit nie net vir jou goed wees nie, maar vir diegene wat met jou kommunikeer, is die ster seker.