Ongelukkig is daar onlangs in die moderne samelewing 'n algemeen nie rooskleurige neiging nie: mense het minder tyd by dieselfde tafel gaan spandeer, aandete eet en eet op verskillende tye of selfs buite die mure van die huis. En die aantal sulke families groei teen 'n kommerwekkende tempo.
As 'n reël is aandete die enigste kans om saam met die hele gesin te kom. Maar aangesien dit nou byna in elke kombuis "die hoofversiering van die tafel" is, is die TV, meestal verkies die lede van die gesin om te kyk hoe hulle aandprogramme kan kyk.
Om uit te vind wat in die siel van die huishouding gebeur, wat gebeur in hul lewens, hoe hulle die dag deurgebring het, 'n mens moet dink hoe om 'n gebeurtenis uit 'n gewone gewone aandete of aandete te maak. Daarbenewens is die gebeurtenis fassinerend en spesiaal, met die hulp wat dit nie net moontlik maak om die gesin te versamel nie, maar ook om 'n sekere waardesisteem by kinders aan te wakker.
Waarom verdwyn die tradisie van gesamentlike gesinsmaaltye?
Heerlike kos, sielvolle gesprekke en geluksalige lag - dit is die komponente van 'n gesinsdinee. Maar ons voortdurende indiensneming laat ons nie toe om die hele gesin by dieselfde tafel te vergader nie. Maar hoekom?Tieners sien die rede dat ouers laat werk, en ouers self is dat hul werkskedules en die skedule van die dag nie ooreenstem nie.
Onder die ander dikwels genoemde redes kan 'n mens onwilligheid om saam te eet, onderskei, "onwilligheid om te veel inmeng in sake en beheer oor die lewens van kinders" en "te interessante televisieprogramme wat eenvoudig onmoontlik is om te mis."
Maar dikwels sê beide volwassenes en kinders dat hulle eenvoudig "te besig" is om middagete of aandete saam te eet. Maar om die gesin te behou en te verenig, om nie tienerprobleme te ignoreer nie en dus moontlike hartseer gevolge te vermy, is dit nodig om goeie pogings te maak sodat gesamentlike gesinsmaaltye 'n goeie tradisie in elke gesin word.
Begin net met mekaar praat
Trouens, om baie gesinne te red, om hulle uit die moeras van misverstand en konflikte te kry, moet mens nie na psigoanaliste om hulp kom nie. Hulle moet net by 'n tafel bymekaarmaak om die huidige kwessies rustig en openlik te bespreek.Aangesien die grootste probleem vir baie gesinne is, is dit net dat hulle nie meer met mekaar praat nie.
Gereelde reise van ouers, ontmoetings met vriende, verskillende stokperdjies van kinders, dit alles verwyder die kosbare tyd wat saam met die familie spandeer kan word. Maar hoe om te prioritiseer? Die meeste volwassenes kan sulke probleme maklik op die werk oplos, maar wanneer dit by huishoudelike take kom, is hulle magteloos. Alhoewel, net soos suksesvolle werk effektiewe beplanning vereis, vereis die familie presies dieselfde versigtige benadering in alles, insluitend die organisasie van gesamentlike gesinsmaaltye.
So, hoe om die gesin meer verenig te maak deur middel van gesamentlike etes.
Die feit dat 'n gesinsdinee nie net 'n gesamentlike ete is nie, maar ook 'n belangrike voorwaarde vir gesinsstabiliteit, is dat sekere voorwaardes vir hierdie aandete moet voldoen.
- Beplan die dag en tyd van familie etes en etes, hou by die rooster totdat gesamentlike etes 'n tradisie word. En dit is die beste om ander belangrike huishoudelike take te beplan wat saam gedoen moet word, vir 'n tyd voor of na 'n gesinsmaaltyd. Aanvanklik sal dit nie maklik wees om die skedule te volg nie, maar die uitslag sal nie lank wees nie. Begin met 'n meer regte tyd - byvoorbeeld, 'n gesamentlike aandete op Sondag - dan kan jy mettertyd 'n paar more aande in die week kies. Maak seker dat jy 'n sekere hoeveelheid tyd vir aandete toeken. Aangesien dit vinnig ingesluk word, word voedsel verteer en verteer, wat nie die mees voordelige uitwerking op gesondheid en algemene gesondheid van die liggaam is nie.
- Dit is die beste om te eet by 'n ronde eettafel, maar nie voor die TV nie. Absorbeer ete nadat hy die skou gekyk het, sit onwaarskynlik om te praat op die rusbank met 'n skinkbord in sy hand. En daar is niks verbasend in die feit dat die verkope van eettafels die afgelope tien jaar dramaties gedaal het nie, want baie gesinne sien eenvoudig nie die behoefte aan hulle nie.
- Neem vir die reël op sy beurt weer iets belangrik voor die aanvang van die ete, en gee die vloer aan die kinders. Byvoorbeeld, dank iemand wat aandete gaar het of iets vir die hele gesin belangrik gemaak het.
- Tydens middagete, bespreek slegs positiewe oomblikke en gebeure.
- U kan ook nuwe onbekende woorde aan die kinders verduidelik en op 'n paar snaakse stories kom waar hierdie woorde genoem word. So, jy kan pret hê en die woordeskat van kinders uitbrei.
- Probeer nuwe geregte. Ons eet daagliks dieselfde ding, en om middagete in 'n geleentheid te maak, kan u een keer per week etes uit verskillende dele van die wêreld kook en saam resepte en nuwe smaak sensasies bespreek.
- Waar kom die kos vandaan? Praat hieroor aan die tafel. Vra die kinders of hulle weet waar hierdie of die produk vandaan kom, hoe hulle dit produseer. Hierdie en baie ander vrae help nie net om 'n interessante gesprek te bou nie, maar ook om gapings in kennis te identifiseer en uit te skakel.
- Lag vir aandete! Met behulp van 'n grap kan jy 'n gewone familie-ete meer pret en onvergeetlike maak. In die boekwinkel kan jy 'n versameling anekdotes en grappies vind wat op kinders van verskillende ouderdomme gerig is. Daarbenewens is dit bekend dat lag bydraes tot vertering.