Pyn in die tepels
Daar word geglo dat as die verpleegster se tepels seergemaak word terwyl borsvoeding gevoer word, die baba 'n teken is van onbehoorlike gehegtheid. In die meeste gevalle is dit so. Daar is egter vroue met supersensitiewe vel, wat selfs wanneer dit behoorlik toegedien word in die eerste dae of weke van voeding, pynlik kan wees. Dit is as gevolg van die nuwe las op die vel van die tepel en areola, dit neem tyd vir aanpassing, mits die aansoek nog steeds korrek is. Maar laat ons eers verduidelik wat dit is. Met die regte aansoek stuur die ma aktief haar tepel en 'n groot deel van die areola na die baba se wye oop mond. Die krummel vang die bors, en wanneer dit dit loslaat. Die maag se tepel kan langwerpig lyk, soos 'n gelyke silinder, sonder gly en konfyt. Die vel is nie beseer nie, die kleur van die tepel verander nie (dit bly dieselfde as die areola). Hoe om die pyn wat ontstaan het, te verlig totdat die korrekte aansoek gedoen is? Kies die regte postuur vir voeding. Byvoorbeeld, die liggaamshouding lei dikwels tot onbehoorlike toediening, aangesien die mobiliteit van die moeder beperk is. Dit is meer gerieflik om 'n diep aanhangsel te oefen om te sit of staan, sodat jy albei hande kan gebruik. As u 'n episiotomie in die kraam het ('n perineale insnyding), dan sal dit gerieflik wees en nie pynlik wees om tussen twee stywe stoele te sit nie, sodat die perineale streek op die gewig tussen hulle bly.
Voer die baba vir 'n kort tyd, moenie toelaat dat die krumm lank vir 'n lang tyd by die bors hang nie. As jy die baba elke 1.5-2 uur, maar 5-10 minute, sal voed, sal dit jou lewe baie vergemaklik en moontlike beserings aan die tepels voorkom. Ruk jou baba se bors korrek uit die baba: steek jou vinger in die hoek van die baba se mond (moenie aan hande dink nie, dink dit, dit is nie nodig nie), haak die tandvleis los en los eers die tepel en areola. Die vrag op die tepels sal gehalveer word. Met die voeding, verander vir die beter, gaan voort met die voeding van een bors na een voeding. Probeer tydens die voedingsessie nie jou aandag op pyn fokus nie, vind 'n geleentheid om jouself af te lei. Hou hiervoor jou gunsteling boek, kyk flieks, praat oor die telefoon met jou vriende. As jy al klaar klaar is met die krummel, en die baba wil stil en kan nie sonder 'n bors aan die slaap raak nie, is dit heel moontlik om siek te word. Die belangrikste ding is om te glo dat die baba kan slaap sonder om jou bors te suig. Ja, eers sal die baba slyp. Maar energieke jiggling, tesame met 'n lullaby, sal die baba kalmeer en in die slaap raak. Nadat die kind aan die slaap geraak het, benodig dit noodwendig vetpype met helende ys (Purilan, Bepanten, Solkoseril, ens.). As jy geswel of siek is met areole, gebruik koue kompresses vir behandeling, jy kan selfs ys vir 'n kort rukkie gebruik (vir 10-15 minute 'n paar keer per dag). Lugbaden vir die bors sal nuttig wees.
Borspyn
In die eerste dae, terwyl die bors produseer, baie min kolostrum, is dit sag. En op dag 3-5 begin die kolostrum om te verander na die eerste oorgangsmelk. 'N gevoel van volheid, uitbarsting en seerheid kan verskyn en toeneem, die bors word vol en styf, toename in volume. Sommige moeders, wat bang is vir so 'n vinnige verandering in die melkkliere, is besig om te dekanteer. Maar meestal in die eerste uur van aankoms van melk, kan die borste feitlik nie uitgedruk word nie. Moenie paniekerig raak nie en moenie 'n verpleegster bel om jou te help om jou borste te rasstedila nie. Assistent sal begin om die borste te masseer en haar letterlik te knyp, wat die nekverpleegster meer pyn sal veroorsaak. As jy die melk in groot hoeveelhede uitdruk, sal dit die moeder se liggaam aantas om meer en meer melk te produseer. Die probleem van borsvolheid word dus chronies. laktasie - "vraag genereer 'n voorstel" - en ten tyde van die aktiewe spoed van melk word dikwels op die baba se bors toegepas. Moenie egter verwag dat die bors onmiddellik sag sal wees nie. Mama se taak is om te verduur, te wag en kalm te bly. Gewoonlik die volgende dag begin die situasie verander, laktasie kom terug na normaal, en die gevoel van volheid van die bors word meer vatbaar.
Spierpyn
Spierpyn kan ook in die eerste dae of selfs weke ook 'n verpleegmoeder vergesel. Dit gebeur om verskeie redes. Met 'n pynlike beslaglegging, my moeder klampe, stamp haar skouer, haar rug en voel na 'n paar dae 'n pyn in haar spiere. Daarom is dit baie belangrik om soveel as moontlik gemaklik te voel om dit so goed moontlik te voed. As die moeder sit, is dit belangrik dat sy op iets kan leun sodat die rug ontspan. Onder die bokkie is dit beter om 'n kussing te lê sodat die moeder haar hande nie verder moet strek nie, hou dit vas. Luister na jou gevoelens op die oomblik waarop jy die baba toedien en voed, kyk waar jy vasklou, en met 'n sterk-wil-poging, ontspan hierdie blokke. Al die probleme wat met behoorlike borsvoeding georganiseer word, word opgelos. Die belangrikste ding vir die moeder is om nie geduld en hoop te verloor nie, en haar familie - om vir haar aandag te gee, om haar te help en aan te moedig. Gewoonlik 3-4 weke na geboorte val alles in plek, laktasie word gestabiliseer, die vaardighede van behoorlike toediening word geslyp. Die lewe word meer voorspelbaar en vereffen.