Natuurlike voorbehoedmiddels is sedert die antieke tyd aan mense bekend. Hulle word getoets en betreklik betroubaar, met die regte benadering en ernstige beplanning. Daarbenewens is hulle, in teenstelling met hormonale (en selfs meer chirurgiese) metodes absoluut onskadelik vir die gesondheid. Wat is hulle - die mees effektiewe volksmetodes van voorbehoeding? Dit sal hieronder bespreek word.
Seksuele onthouding
Soos u weet, is die maklikste en doeltreffendste manier om swangerskap te voorkom, om seks heeltemal te weier. Terloops, dit is nie so mal soos dit met die eerste oogopslag lyk nie. Daar is baie ewe aangename maniere om mekaar te behaag, veral as jy volgens ouderdom minderwaardig is. Sommige vroue ervaar groter plesier juis van streling en voorspel, as van seks self. Dus, as swangerskap nie by jou planne ingesluit is nie, is onthouding die enigste metode van voorbehoeding met 'n 100% uitslag.
troetel
Eintlik is hierdie metode soortgelyk aan die eerste. Dit wil sê, daar is geen direkte kontak nie. Daar is egter 'n verskil: wanneer petting is albei vennote in die naak, neem hulle dieselfde houdings as by normale seks, maar die bekendstelling van die penis kom nie voor nie. Wat is die gevaar? Tydens sulke "speletjies" kan 'n man 'n ejakulasie op die vroulike geslagsgebied hê, en hier is die waarskynlikheid van swangerskap soms. Hierdie metode word dikwels gebruik deur jongmense wat hul debuut op hierdie gebied van die lewe maak. Hulle leer seksuele gedrag en maniere om hulself en hul maat te geniet. Die metode van voorbehoeding is effektief genoeg met sorg.
Die kalender metode van voorbehoeding
Onlangs is 'n baie gewilde metode die kalender metode. Hierdie metode is gebaseer op studies wat in die 30's van die XX eeu getoon het dat ovulasie altyd op die 14-1 dag van die siklus plaasvind (plus / minus 2 dae), en nie in die middel van die siklus nie, soos die meeste mense gedink het. Menstruele siklus in gesonde vroue, volgens kenners, kan wissel van byvoorbeeld 21 dae tot 35 dae. In elk geval kan ovulasie plaasvind rondom die 14de dag van die siklus.
Volgens die kalender metode moet 'n mens onthou van die verhouding binne 9 dae na die menstruasieperiode en binne 9-18 dae voor die verwagte bloeding. Die oomblik wanneer hierdie bloeding plaasvind, word bepaal deur die lengte van die laaste 6-9 menstruele siklusse, en ook met die lewensduur van die ovule na ovulasie (2 dae) en semen na ejakulasie (5-7 dae).
Die metode is eenvoudig en effektief genoeg, maar dit verskil nie met spesiale gerief nie. Ons moet die berekeninge ernstig benader, ongeag passie, impulse van begeerte en elementêre gevoelens. Daar is dikwels situasies wanneer vennote twis omdat hulle "wil", maar "vandag kan jy nie." 'N konstante gevoel van spanning doodslaan begeerte, maar as 'n metode van voorbehoeding is dit redelik goed.
Termiese metode
Dit is gebaseer op 'n verandering in die liggaamstemperatuur van 'n vrou in sekere tydperke. Die basiese daaglikse metings word in die oggend van liggaamstemperatuur uitgevoer, sodat 'n beduidende toename in temperatuur op een punt waargeneem kan word. Dit kom voor by ovulasie (met die hoof, herhaalde siklusse van eierstowwe wat die uitstoot van 'n volwasse eier uit die follikel veroorsaak). Verhoogde temperature word op 'n maandelikse basis gedurende drie opeenvolgende dae gedurende die vrugbare tydperk gehandhaaf. Die daling in temperatuur dui op die einde van ovulasie en die volgende dae is veilig wanneer u seker kan wees dat u nie swanger kan raak nie.
Om die duur van 'n veilige tydperk vanaf die eerste dag van temperatuurstyging te bepaal, moet minstens 6-8 dae afgetrek word. Hierdie effektiewe volwasse metode van kontrasepsie het 'n aantal toestande, waarsonder dit nie effektief genoeg sal wees nie. In die oggend moet die liggaam se basiese temperatuur daagliks gemeet word, ongeveer dieselfde tyd kort nadat dit wakker geword het en nie uit die bed kom nie, ten minste na 6-7 uur slaap.
Dit is die moeite werd om te onthou dat situasies soos reis, klimaatsverandering, stres, infeksie, opstaan in die nag, byvoorbeeld na 'n kind of nag, alkohol, medikasie, moegheid, die redes vir die fout wees om die temperatuurkaart korrek te lees.
Metode van beheer van sekresies
Die feit is dat die verskyning en konsekwentheid van die afskeidings afhang van die fase van die menstruele siklus. Spesialiste onderskei twee soorte slym: 'n estrogeen tipe (kenmerkend vir 'n tydperk naby aan ovulasie) en 'n gestagen tipe (verskyn na ovulasie). Oestrogeenafskeidings is glad, deursigtig, blink, buigsaam en styf. Hulle gee 'n gevoel van vog in die vagina. Soms bevat dit 'n mengsel van bloed. Die gestageuse afskeidings is taai, het 'n witterige of geel kleur. Dit is 'n ondeursigtige, troebel flokkerende, digte en taai. Dit gee nie 'n gevoel van vog in die vagina nie. Weens die dik konsistensie en klewerigheid word die gestagente afskeidings ondeurdringbaar vir die saad, sodat hulle in die servikale slym voortduur. Daar sterf hulle in ongeveer 8-12 uur onder die invloed van suur vaginale omgewings. Die veilige tydperk begin drie dae na bevestiging van die teenwoordigheid van dik, taai slym.
Ander simptome van ovulasie
Die uitvloei van servikale slym gee 'n vrou om te verstaan wanneer die vrugbare tydperk, die periode van ovulasie plaasvind en wanneer die voorkoming van ongewenste swangerskap versterk moet word. Dit kan dus opgemerk word dat die buitenste mond van die serviks oopgaan voor ovulasie (dit word die "leerder simptoom" genoem) en dit is die tydperk wanneer dit beter is om seks te weier.
Daarbenewens kan 'n vrou ook aandag gee aan ander simptome van ovulasie om hul veilige dae uit te lig. Die eerste teken is sterk korttermynpyn in die onderbuik, gewoonlik eensydig. Hierdie pyne voorafgaan die vrystelling van die ovum van die ovarium. Die tweede teken is 'n verandering in bui. Die meeste vroue tydens ovulasie of vrugbare tydperk is skreeusnaakse, werk beter, lyk beter. Op hul beurt, na ovulasie word hul hare slap, die oë is moeg, velafwykings lyk sterker en die bors word styf en pynlik.
Onderbrekende omgang
Die mees algemene van die effektiewe volksmetodes van voorbehoeding. Dit is 'n seksuele daad, waarin 'n man dadelik voor die ejakulasie die penis van die vagina moet verwyder. In teenstelling met ander natuurlike metodes, word dit nie geassosieer met periodieke onthouding nie. Dit is, jy kan enige tyd seks hê.
Hierdie metode vereis sekere ondervinding in die beheer van gekondisioneerde reflekse en spoedvaardighede. Daarom moet dit nie gebruik word deur mans wat geneig is tot premature ejakulasie nie. Moenie vergeet ook dat 'n klein hoeveelheid sperm dadelik vrygestel word voor ejakulasie as gevolg van seksuele opwinding. Van die spermatozoa is ook in die uretra, nie ver van die voorhuid en die kop van die penis nie. Na seksuele kan hulle binnekant kry, en sperma kan tot bevrugting lei. Daarbenewens kan dit by mans soms lei tot seksuele neurose, 'n neiging tot premature ejakulasie, en soms selfs impotensie. Dit is ook nie winsgewend vir vroue nie, want dit word voortdurend geassosieer met 'n skerp daling in bloed uit die pelviese organe en 'n gebrek aan orgasme.