Die oranje dieet

Kubaanse voedingkundiges beveel aan om lemoene gedurende die week te eet vir gewigsverlies, om die lewensvatbaarheid van die liggaam te verbeter en om baie siektes te beskerm. Soos die spesialis van die Instituut vir die Struktuur van Sitrus- en Ander Vrugte Anita Salinas notas, het 'n lemoen medisinale eienskappe wat nie aan almal bekend is nie, behalwe vir die gewildheid daarvan as 'n draer van vitamien C.

Maar dit is ook ryk aan minerale soute wat nodig is vir die fisiese en emosionele balans van die menslike liggaam. Die oranje bevat yster-, kalium-, kalsium-, fosfor- en ander elemente. Al hierdie dinge help om skadelike stowwe in die bloed te beveg, gee vitaliteit aan die selle sodat hulle hul funksies beter kan verrig.

Volgens die dieetkundige word drink lemoensap aanbeveel net om 'n goeie toestand van gesondheid en aktiewe lewe te handhaaf. Wat die siektes wat lemoensap gebruik, het Salina sulke kwale genoem as rumatiek, slapeloosheid, hartklopping, stingels in die galweg, dronkenskap, aambeie, swak eetlus, vetsug en vele ander, met die uitsondering van maagsere en gastritis.
Die sap moet onmiddellik voorberei word voordat dit verbruik word, sodat die sitrusvrugte nie sy genesende eienskappe verloor nie.
Tydens die behandeling, is die deskundige aantekeninge, dit is baie belangrik om ligte natuurlike en gevarieerde kos en minder gebraaide te gebruik. Dit is ook baie belangrik om nie groenteslaai met vrugte te meng nie, sodat al hul voedingseienskappe tydens die vertering gebruik word.