Rook is die praktyk van die verbranding van gedroogde tabakblare en die inaseming van die rook. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie is ongeveer een derde van die hele manlike bevolking van die planeet mense wat rook. Daarbenewens word alle nie-rokers blootgestel aan tweedehandse rook uit rook wat deur 'n ander persoon uitasem. Maar die meeste mense gebruik tabak in die vorm van sigarette.
Baie beskadig dit om verskeie redes: sommige is vir die pret, terwyl ander dink dit lyk cool. As 'n reël begin 'n persoon tydens adolessensie rook as gevolg van die invloed van ander persone (familielede of vriende). Maar met verloop van tyd word 'n gunsteling stokperdjie 'n gewoonte. Bewustelik of onbewustelik word mense gewoond geraak aan rook.
Skadelike effekte van sigarette
Tabak bevat chemikalieë soos nikotien en sianied, wat in groot dosisse fataal is. Nikotien is 'n alkaloïed wat in sommige medisyne gebruik word. Alhoewel almal weet dat rook ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak, kan mense nie die "skadelike besigheid" wat weens verslawing, soos heroïne en ander verdowingsmiddels, opgee nie. Die navorsers het bevind dat nikotien 'n kragtige invloed op die aktiwiteit van die menslike brein uitoefen. Die liggaam en verstand raak daaraan gewoond.
As gevolg van die onvermydelikheid van skadelike gevolge, het regerings van baie lande lank reeds begin met opvoedkundige programme om rook op openbare plekke te verbied. Desondanks moet onthou word dat 'n tabakslang 'n negatiewe uitwerking op die menslike liggaam het.
Hartsiekte en beroerte: Elke keer as 'n persoon rook, verhoog sy hart tydelik as gevolg van rook, wat 'n mengsel van koolmonoksied en nikotien bevat. Dit lei tot stres van die bloedvate en verhoog bloeddruk. Rook veroorsaak ook die afzetting van vet in die vate en vernou hulle, wat 'n hartaanval en beroerte veroorsaak. Daar is ook gevalle van verlamming van die hande en voete as gevolg van 'n afname in bloedtoevoer en 'n gebrek aan suurstof in sommige dele van die liggaam. Ongeveer 30% van sterftes van hartsiektes word veroorsaak deur rook.
Emfiseem: Rook is een van die hoofoorsake van emfiseem. Met ander woorde, dit is 'n chroniese siekte wat veroorsaak word deur skade en vernietiging van die mure van die alveoli (klein lugbakkies) in die longe. Sigaretrook verhoog die produksie van stowwe wat die elastisiteit van die longe verminder, wat lei tot 'n algemene afname in die vermoë om suurstof in te asem en koolstofdioksied uit te haal. Ongeveer 80-90% van die gevalle van pulmonale emfiseem word veroorsaak deur rook. Pasiënte met emfiseem ly aan kortasem.
Kanker: Rook kan verskillende soorte kanker veroorsaak, insluitende longe, keel, maag en blaaskanker. In die algemeen vind 87% van hierdie siektes plaas as gevolg van die hars (dik kleefstof) in tabakrook. Terselfdertyd het Amerikaanse wetenskaplikes bevind dat rook mans 10 keer meer geneig is om longkanker te kry as die hele nie-rook-manlike generasie.
Sooibrand en peptiese ulkus. In hierdie geval beïnvloed rook die hele spysverteringstelsel van die liggaam en lei tot sooibrand. Dit verswak ook die onderste esofageale sfinkter (NPS), en laat die bekendstelling van suurarmsap in die slukderm toe, wat op sy beurt sooibrand veroorsaak. Rook verhoog ook die waarskynlikheid van infeksie van die maagslijmvlies en lei tot oormatige afskeiding van maagsuur. Daarom word gevalle van peptiese ulkus as 'n reël onder rokers waargeneem.
Passiewe rook. Volgens wêreldstudies het vroue wat blootgestel is aan passiewe rook in die kinderjare of adolessensie 'n hoë risiko om aan onvrugbaarheid te ly. Baie kenners stel voor dat hulle meer geneig is om te miskraap as ander moeders wat nie aan tabak blootgestel word nie.
Opsommend moet daarop gelet word dat rook hoofsaaklik alle menslike organe beïnvloed en die liggaam se immuunstelsel onderdruk. Die verslawing lei ook tot die veroudering van die vel (weens die gebrek aan suurstof), die skep van slegte asem en vergeling van die tande. Mense wat rook, is meer geneig tot brongitis, longontsteking en ander respiratoriese siektes. Mans, soos vroue, word gesig van vrugbaarheidsprobleme as gevolg van rook, wat tot ontwrigting van die baba se groei in die baarmoeder kan lei. Kom ons neem egter 'n paar maatreëls om van 'n slegte gewoonte te lyk en begin 'n gesonde lewenstyl.