Die mensdom sou ophou om in die eerste stadium van sy voorkoms te bestaan, indien hierdie mening waar was. So, dit is betroubare inligting, borsvoeding van die baba, goed vir die moeder en vir haar baba. Met verwysing na die bors na die geboorte van die kind, sal ons die bors van die verpleegmoeder bedoel. Die hele liggaam, insluitend die bors, begin selfs voor die swangerskap voor te berei vir die geboorte van die baba.
Die bors begin swel, 'n bietjie bitter (soos hulle sê "dit maak seer, dit beteken dat dit groei") al vanaf die eerste weke van swangerskap. Die tepels word in hierdie tyd donkerder, gespanne en swel.
Verder, soms gebeur dit skielik, en soms word die bors van 'n swanger vrou soms geleidelik. Gedurende hierdie tydperk is dit nodig om bras eerder te verander. Jy moet nie ou bras dra wat jy voor swangerskap gebruik het nie. Moenie dink dat die bors in die toekoms sal groei nie. Moenie op hierdie deel van die klerekas stoor nie, die bors voor en na die bevalling moet gemaklik voel.
Die bh wat 'n vrou dra tydens swangerskap moet ooreenstem met die grootte van die bors, wees ruim en lig die bors effens op. Dit moet gemaklik wees, met wye bande en die onderkant van die bra onder die bors. In hierdie geval sal dit nie in die vel val nie.
Korrekte ooreenstem met bra, vir swanger en jong moeders, alhoewel nie so mooi nie, maar gee 'n waarborg dat die borste nie later sal hang en hul voormalige vorm behou nie. En dit sal net gebeur as die versorging van die bors tydens voeding voldoende sal wees. Dit is die deurslaggewende faktor in die keuse van 'n bra, en die konsep van skoonheid vervaag in die agtergrond.
Na afloop van borsvoeding sal die vrou waarskynlik die vorige borsgrootte terugbring. Tydens swangerskap of voeding sal mooi modelle met kant en dun rieme die sensitiewe vel rondom die tepel vryf. As die vorm van die bors nie terugkeer na sy vorige grootte nie, kan jy jouself tot 'n nuwe stel onderklere behandel.
Na die geboorte van die baba word die bors nog groter, en die brassiere moet weer verander word. Vir verpleegmoeders is die keuse ook baie groot. Daar is 'n groot aantal tipes: Die eienaardigheid van sulke modelle is dat die kelk of klep daaraan vasgemaak word, en dit sal die bors oopmaak om die baba te voed. Dit is die moeite werd om in ag te neem, as jy so 'n bra koop voor aflewering, is dit beter om dit te koop "vir groei", want na die geboorte, wanneer die melk kom, sal die borste ongeveer ongeveer die grootte wees.
Die aantal bras in hierdie tyd moet ten minste twee wees. In die eerste plek, as gevolg van lekkende melk, moet die brasserie baie gereeld verander word. As die melk baie lek, kan jy steriele gaasdoeke in die brasserie absorbeer. Maar dit is ook nodig om gereeld klere te was, na die geboorte, die borste is baie kwesbaar, die skoonheid van die linne is baie belangrik.
Borsverharding en higiëne begin voor bevalling. Die mammokliere sal versterk, en hulle voorberei vir voeding sal sulke metodes help soos om die bors met effens warm of selfs koue water, lugbaden te gooi, met 'n handdoek af te vee.
Gedurende swangerskap en na die geboorte van 'n kind, om die voorkoms van rekmerke op die bors te voorkom, moet u die dieet monitor. Elastisiteit van die vel help perfek om vrugte, groente en sappe te bewaar. Jy kan spesiale fisiese oefeninge uitvoer, en hou dus die borsvorm.
Maar voordat jy met die bors verskillende prosedures begin, moet jy eers 'n dokter raadpleeg. Dit word aanbeveel om te begin met die voorbereiding van tepels vir 36-37 weke swangerskap, maar as die baarmoeder in 'n tonus is, moenie tepels doen nie.
Borste benodig meer sorgvuldige sorg na die bevalling, en neem langer. Na die geboorte word die bors aanbeveel voor elke voeding, was met warm gekookte water en infusie van kamille. Natuurlik moet jy in die oggend en saans 'n warm stort stort. Elke bors is baie versigtig gewas, goed masseer met sagte bewegings. Massering saam met 'n kombinasie van warm water help om melkstagnasie en bors verharding te vermy, dit is die mees algemene postpartum borsprobleme.
Giet koel of selfs moontlik met koue water na aflewering, is 'n baie nuttige aktiwiteit. Dit help soms om die vloei van melk te verhoog, en bovendien maak die bors meer elasties.
Na die was word die bors met 'n sagte handdoek afgevee. Lugbaden, nog 'n uitstekende middel na die bevalling, is dit die beste om dit na voeding te neem, jy moet die bors 'n geleentheid gee om te rus. Die voordeel van so 'n proses is groot, en dit neem net 15-20 minute, nie meer nie. Moet aandag gee en raad gee: as daar 'n moontlikheid of geleentheid is om lugbaden buite in die buitelug te neem, byvoorbeeld in die land, moet die sonskaars nooit bors raak nie. Dit is baie skadelik, nie net vir die verpleegmoeder nie, maar vir almal vroue.
Dit is nodig om elke dag na die bevalling die bors behoorlik te versorg. Dit help om 'n aantal probleme te vermy. Oor sommige van hulle sal ons afsonderlik meer in detail vertel.
Die mees algemene probleme is:
- Met die koms van melk, vir die eerste keer na die geboorte, kan die bors swel en pyn. Om dit te voorkom gebeur die dokters in die eerste dae na geboorte aan jong moeders om hulself te beperk tot eet en drink (veral op die derde dag na bevalling, gewoonlik kom melk op daardie dag). In hierdie geval sal die melk nie te veel wees nie, net die hoeveelheid wat die baba benodig, en die bors sal nie verhard word nie.
- As die borste stewig en seer is, beteken dit gewoonlik dat te veel melk gekom het, en stagnasie het plaasgevind. Daar is ook 'n toename in temperatuur onmiddellik na die bevalling in die eerste dae van die postpartum periode. Sulke probleme verskyn onmiddellik na die bevalling, maar het die geleentheid om gedurende die eerste maande van die borsvoeding van die baba op te staan.
Dit is nie nodig om paniekerig te raak nie, die kind kan selfstandig die bors oplos sonder borspompe. Dit is die beste medisyne. As die kind egter nie hierdie taak hanteer het nie en die stagnasie van melk nie kon oorkom nie, bly die bors op hierdie stadium stewig. U moet die bors met u hande of met behulp van 'n borspomp probeer masseer. Jy kan hulp vra van naby mense, byvoorbeeld, 'n man of ouma van 'n baba - hulle kan op dieselfde manier met sagte bewegings die bors van 'n verpleegmoeder oplos. Dit is nodig om te bereik dat die bors sag geword het, dit is nie nodig om heeltemal alle melk uit te druk nie.
- Die beperking in kos, en veral in drink, help om van melkstagnasie ontslae te raak. Jy kan die "ouma se" resepte gebruik: byvoorbeeld, geld vir die borshamerkoolblare, berkblare en pietersielie. Kompresseer van suurkoek en heuningkoeke (gemaak van 'n mengsel van water, meel en heuning) kan ook op die bors toegedien word. Daar moet op gelet word dat alle kompressors in geen geval op die tepels gedoen moet word nie, maar slegs op die geharde mammerklier.
- Homeopatiese middels word ook gebruik. As die temperatuur egter meer as 'n dag bo die norm is, is dit nodig om 'n dokter vir hulp te raadpleeg - dit kan nie net gevolg wees van normale melkstagnasie nie, maar ook simptome van ernstige postpartumkomplikasies, byvoorbeeld beginmastitis of endometritis.
- Die kind is beter om te voed op sy versoek, en nie teen die uur nie, sodat jy melkstagnasie kan vermy. Jy benodig behoorlike hofmakery vir jou borste, nadat elke voeding jou bors saggies met jou hande masseer, en kyk of daar seëls en pynlike areas daar is.
- Krake in die tepels is 'n postnatale probleem. Die oorsake van krake, in die meeste gevalle voorkom wanneer die kind die bors vat, is nie korrek nie, neem net die tepel vas en nie die hele omtreklike sirkel nie. Maar dit is nie die enigste rede vir die voorkoms van krake nie, dit gebeur as gevolg van die sagte en delikate vel van die tepels. As 'n vrou nie tydens die swangerskap 'n bors voorberei nie, of die baba sukkel haar bors te veel en vir 'n baie lang tyd. Die tepels van 'n onbedekte en onreëlmatig gevormde vel breek meer dikwels. Oorkoepelende, oorverkoeling of oormoediging van die tepelvel kan ook lei tot die voorkoms van die tepelvel. Tepels mag nie gewoond raak aan die voortdurende suig van die baba se bors nie, dit is 'n groot probleem vir die sagte vel van die tepels, daarom kan hulle siek word.
- Vooraf, tydens swangerskap, moet jy met krake begin veg, selfs al is dit nog nie. Vryf en was tepels, vryf met 'n handdoek, asook die plat tepels. Dit sal in die toekoms help om die vel vir ongewone vragte tydens die voeding voor te berei.
- 'N Belofte van sukses, dit is reg nadat jy korrek geboorte gegee het om die baba 'n bors te gee. Baby, het net in die wêreld gekom en weet nie hoe om die bors behoorlik te hanteer nie. Hy doen nie alles reg vanaf die eerste poging nie. Onmiddellik na die bevalling moet die baba geleer word hoe om die bors korrek te vat, terwyl die verkeerde benadering om die bors vas te vat, nie vir hom 'n gewoonte geword het nie. Dit is makliker om te leer as om te gebruik, die fout van baie jong moeders, dit is "laat dinge op hul eie gaan".
- Om die sirkulasie van melk in die bors te verbeter, solank die tepelvel nie gewoond is aan die vragte tydens voeding nie, kan jy jou tepels na elke voeding masseer. Tepels kan gemasseer word met die gebruik van borsmelk of kolostrum - dit is 'n assistent in die genesing van klein "skuins" van die tepelvel, en laat hulle nie in krake kom nie.
- Dit is nodig om te weet dat daar klein heuwels op die oppervlak van die parasolbeker is - dit is kliere wat vet vrymaak, die tepels versag en ontsmet. Was met seep net die klier self, tepels moet gewas word sonder om net seep met warm water te gebruik. In hierdie geval word die tepelvel nie uitdroog nie, anders kan jy die natuurlike smeermiddel daaruit verwyder.
- Lugbaden help om die bors se vel op 'n natuurlike manier te droog en voorkoming van oormoediging. Dit is 'n uitstekende voorkoming van die voorkoms van krake.
- Verskeie plantaardige olies, soos olywe, seedoorn, perske, rooskool, kalendula salf, arnica, 'n vloeibare oplossing van vitamien A word aanbeveel om krake te smeer, rondom die siektes. In hierdie geval is dit beter om nie die siek bors aan die kind te gee of spesiale silikoonblokkies op die bors te gebruik om nuwe tepelbeserings te vermy nie. Sulke pads kan dikwels nie gebruik word nie, die kind moet die reuk van die moeder se bors inasem, maar nie die silikoon nie.
- Daar is gevalle waar sommige middels geskik is vir een vrou, maar pas nie by die ander nie. Daarom moet jy altyd 'n dokter raadpleeg wanneer jy tepelsplete behandel. Die eerste weke na die bevalling, die moeilikste, is op hierdie tyd 'n probleem - gekraakte tepels. Deur hierdie tyd verdwyn hierdie probleem meestal op sigself, en die vel word meer ruwe en opgelei.
Na die oorgang van die kind na 'n gemengde dieet begin aanvulling gewoonlik met die eerste voorkoms van die tand in die baba. Teen hierdie tyd verminder die hoeveelheid melk geleidelik in die bors van die moeder.
Die borste sal vinnig, soos voorheen, elasties word en sal 'n pragtige forum vind as die jong ma tydens die voeding al die aanbevelings oor borsvoeding volg. Tans het wetenskaplikes bewys dat die borsvorm van 'n vrou borsvoeding 'n pragtiger vorm het as diegene wat nie hul kinders wou borsvoed nie.
Borste herstel vinniger as en nadat hulle gestop het, sal ma voortgaan om gimnastiek te doen, verhardingsprosedures te doen en reg te eet.
Na die beëindiging van borsvoeding kan op die borsmelk druppels toegewys word - dit kan lank duur. Dit is normaal. Daar moet egter op gelet word dat as dit bykomend tot sulke afskeidings selfs pynlik word of die bors uiters dig word, moet u vinnig 'n dokter raadpleeg.