"O, afguns, afguns! Hoeveel gal! .. "- soos dit presies gesê is. Alhoewel, op hierdie onderwerp, sou baie vroue anders reageer. Iemand glo regtig jaloesie is 'n onheil, iemand sal sê dat afguns so 'n spesiale sin van geregtigheid is, en iemand sal opreg vra vir raad oor hoe om dit te ontslae te raak. Is dit moontlik om jaloesie van ander konstruktiewe gevoelens te maak? Dit is! Die belangrikste ding - om te wil.
Die eerste in lewensvergelyking lê op ons in die kraamhospitaal: "Wow, en ons meisie was baie groter!" Daarna is die lys 'n skool, 'n instituut, 'n werk, 'n familie. Die gedrag en sukses van die mense om ons word 'n stensil vir ons, waar ons probeer om onsself te beveg en is baie ontsteld wanneer ons dit nie kan doen nie.
As jy eendag terugkyk, vind jy dat 'n vriend van dieselfde ouderdom meer suksesvol getroud is, beweeg vinniger langs die loopbaanleer en die middellyf het vyf sentimeter minder. 'N gedetailleerde analise van haar lewe pad openbaar nie iets spesiaals spesiaal in haar karakter en gedrag nie. Wat het sy dit verdien?
Die bure het groen gras ...
Die versoeking om na iemand anders se lewe te kyk, ontstaan as dinge nie goed vir ons gaan nie. Daar is 'n spesiale gevoel, dit word makliker as jy seker maak dat daar nie almal in pienk boë is nie. En so nie? Dan is daar afguns. Selfbeeld neem vinnig af, daar is twyfel en gevoelens van ontevredenheid met jouself.
Daar mag 'n ander reaksie wees: om die uitdaging te aanvaar en te veg vir "oorwinning", wat bewys dat jy nie erger is as dié met wie jy vergelyk is nie. Dit is, gaan koop jouself dieselfde rok as 'n buurman. Om die slaapkamermure in 'n sagte violet te verf, soos Nadia's. Daarbenewens kan jy die kroeg altyd 'n bietjie hoër verhoog, 'n bietjie meer toeneem ... en word 'n gelukkige eienaar van 'n dorogusche en onnodige voedselverwerker met die funksie van toegang tot die internet. My vriend het byvoorbeeld haar tesis verdedig in die daad van 'n voormalige klasmaat met twee hoër onderwys. Die sertifikaat dat sy 'n kandidaat van tegniese wetenskappe is, staan nou in haar kas. Sy werk self as konsultant in die meubelsalon. En die gevoel van ontevredenheid met jou lewe groei soos 'n sneeubal.
Hoekom het ek 'n paleis nodig?
Dit is interessant dat vergelykings feitlik altyd voorkom in "hul gewigskategorie." Die inwoner van die ou "Khrushchev" kom nie agter die Sultan van Brunei in, wat in die paleis woon nie. Maar hy is baie geïnteresseerd in die lot van Ninochka van die naburige ingang en die manier waarop sy in 'n stewige woonstel in die middel van die stad kon beweeg, sonder om ryk manne of ordentlike verdienste in die bate te hê.
Dieselfde geld vir voorkoms. Dit maak nie sin om parallelle met die "deurskynende" topmodelle te bou nie, wat op die podium opkom. Maar hoekom vergelyk jouself nie met 'n kollega by die werk wat met dieselfde voorskrif tot volledigheid 'n slanke figuur het nie?
Dit blyk dat die feit van vergelyking 'n verborge wenk bevat: as jou gewone kollegas, vriende, kennisse iets in die lewe kon bereik, dan sal jy dit kan!
Altyd is iemand beter
Envy en 'n gewoonte om jouself met ander te vergelyk, kan 'n wrede grap speel: die mees ernstige persoonlike prestasies sal vervaag voor die sukses van ander mense. Om onsself met iemand te vergelyk, ons devalueer ons eie pogings, ontneem ons van die motivering om voort te gaan. Wat is die punt van iets om te bereik as die meisie nog voorlê? En dit blyk dat daar in die lewe geen plek vir geregtigheid is nie.
Maar selfs as 'n mens voortdurend hierdie vergelykings wen, val hy in 'n verraderlike val. Heel vinnig begin hy om te glo in sy eksklusiwiteit en sy vriendelikheid. Maar die lewe is so dat daar altyd iemand beter daarby is. En as jy gewoond is om jouself te vergelyk, is 'n depressiewe bui vir jou verseker!
Hoe kan jy ontslae raak van die gewoonte om jouself met ander te vergelyk?
• Identifiseer u eie belange en implementeer dit. Wanneer ons besig is met 'n gunsteling besigheid, het ons nie tyd (en begeertes) vir vieslike vergelykings van onsself met ander nie.
• Probeer om alles moontlik te doen om jou doelwitte te bereik. Die kennis wat u die volle program gegee het, sal u 'n rede gee om trots op jouself te wees, al het die uitslag nie aan alle verwagtinge voldoen nie. Daarbenewens het jy reeds die belangrikste kompetisie gewen - met jou luiheid.
• Laat jouself onvolmaak. Na alles, wie het dit gesê altyd en oral moet jy die beste wees? Om jouself tevrede te stel, sal jy die redes vir twyfel uitlaat.
• Moenie ander mense met mekaar vergelyk nie, of jy loop in 'n bose kringloop: hoe meer jy ander vergelyk, hoe meer vergelyk hulle jou. In die praktyk getoets.
• As die volgende keer dat jy 'n versoeking het om terug te kyk na iemand, moet jy diep asem en geestelik tot tien tel. Die belangrikste ding is om jouself aan die begin van 'n vernietigende impuls te vang.
Voorbeeld van sukses
Aangesien ons die vermoë kry om jaloers te wees, laat dit 'n aansporing vir selfverbetering wees. Om oor afguns te praat "dit is so 'n spesiale sin van geregtigheid" sal nie help nie. U sal nie ophou om te vergelyk en te ly nie. Dit is nodig om te leer hoe om moontlike variasies van veranderinge in die lewe korrek uit te toets. 'N Vriend het haar ontwerpateljee oopgemaak? Daar is geen punt om te beny of probeer om in haar voetspore te volg nie. Dit is beter om te onthou watter beroep jou persoonlik lok. Miskien het jy 'n lang stokperdjie of 'n droom? Sorg vir hierdie besigheid, dink deur die ontwikkelingstrategie, en sukses sal vanself kom.
As skielik die gebied van jou aspirasies saamval met wat jou vriend gedoen het, wys opregte belangstelling en vra haar hoe sy daarin geslaag het om so 'n indrukwekkende sukses te behaal. Vra vir raad. Dikwels stimuleer so 'n uitruil van ondervinding ons om onafhanklike stappe te neem en ons eie talente te ontwikkel.
Om jou rigting korrek te kies, is dit nuttig om iemand anders se lewe te probeer, soos klere in die winkel. Raak betrokke by die spel: Stel jouself voor in die "vel" van iemand wat jaloers is. Moenie bang wees om geestelik te klim nie, smaak sy lewe, familie manier, persoonlike verhoudings, werk - voel jy gemaklik, moenie druk nie, moenie vryf nie? Miskien wat jy beny, op nader ondersoek, sal jy nie so aantreklik lyk nie. Wel, as die prentjie "van binne" nog steeds jy wil, begin veilig met die besef van jou eie droom. En kyk nie na iemand nie!