Vreemde verskynsel - die massiewe begeerte van die Britte om in die eerste week na die Kersfees- en Nuwejaarvakansie te skei - vir 'n paar jaar het kundiges die Britse staatsorganisasie bestudeer, "Help die familie." Observasies en opnames het getoon dat gesinsvakansies die katalisator is vir die afbreek van verhoudings as hulle reeds krake (in 90% van die gevalle) het en hulle net vererger, al was dit goed voor 50%. In Europa is sulke studies nie uitgevoer nie, maar sielkundiges, maatskaplike werkers en die mees gewone mense wat in huise met swak geluidsisolasie woon, weet dat hoe langer die vakansie, hoe meer konflik en twis. En een van die belangrikste "skuldiges" van hierdie situasie is vreemd genoeg die naaste mense - familie en vriende, nie net die maat nie, maar selfs hul eie. Om gesamentlike etes te onderhou, word gereeld in etes, reis deur hele gesinne na die natuur, verpligte besoeke aan oumas en tantes wat baie aanstoot neem aan jou afwesigheid en 'n weeklange verblyf by jou vriendehuis. Jy moet yster senuwees en 'n maat hê wat nooit ondervind negatiewe emosies.
5 gas bonusse
As die kommunikasie te veel is of dit is nie lekker nie, word die besoek aan die gaste of die ontvangs van gaste 'n swaar taak. Desalniettemin is daar redes om die verpligte programaktiwiteite by te woon. Selfs al weet jy presies die hele scenario van byeenkomste, kan jy baie tyd saam met jouself spandeer, jy hou nie van diegene wat teenwoordig is nie.
1. Tradisie is 'n goeie ding. "Elke eerste Sondag van die jaar versamel ons saam met my ouma en eet tert volgens haar resep" - dit lyk net saai en saai. Trouens, dit is sulke konstante, onveranderlike gebeure wat bydra tot ons geestelike en fisiese gesondheid. Hulle inspireer vertroue in ons op die onderbewuste vlak, 'n gevoel van harmonie in die wêreld en siel.
2. Kommunikasie met die ouer geslag versterk die huwelik. En dit is presies hierdie feestelike tafel, wanneer voor die hand liggend teenstrydighede nie verstaan word nie en slegs algemeen aanvaarde onderwerpe bespreek word. Dit versterk geestelike bande tussen generasies en gedagtes oor die waarde van die gesin in die algemeen.
3. Vergaderings met vriende is "bydraes" van 'n emosionele aard. Hoe groter die bydrae, hoe groter is die belangstelling. "Jy het 'n vriend gesteun - ontvang in ruil haar opregte begeerte om te help. Kom en verhelder haar eensame naweek - sy sal jou graag van 'n slegte bui red. Nee natuurlik, niemand neem iets in ag nie en teken niks op nie. Eenvoudige vriendskap op sigself impliseer voortdurende terugvoering, ruil en wederkerigheid.
4. Vakansiedae - 'n verskoning om die verhouding reg te stel. Tydens die algemene gesprek by die feestafel is dit makliker om 'n stap vorentoe te maak in die vorm van minstens een vriendelike woord. En dan nog een ...
5. Verhoudings met familie en vriende is 'n voorbeeld vir kinders. Hulle sal net soos jy wees, vriende wees, net soos hulle, net kennis maak, twis en vergewe, vroegtydig ons houding teenoor mense en die wêreld in die algemeen aanneem en dit as die enigste ware een aanneem.
Dis nie so moeilik nie
Ek wil nie gaan nie, maar ek kan nie weier nie. Hoe om so gedwonge pret te verduur? Sit, vervul die gesin en maatskaplike plig, kyk kortliks na die klok en wys al jou voorkoms, hoe sleg is dit hier vir jou? Natuurlik nie! As jy ooreengekom en gekom het, spandeer tyd dan nuttig. Of interessant. Of regtig pret.
Ons besoek tantes, oumas en oupas.
Die vakansie met die ouer generasie gaan gewoonlik soos volg . Eerstens sal dit nodig wees om aan te meld: as werk, as kinders, as gesondheid. Probeer dan al die kos, want my ouma het baie hard probeer, dan veg met 'n gevoel van ongelooflike moegheid en dink uit wat nog te sê. En hoe meer senior, hoe moeiliker jy sal wees, maak nie saak hoe lief en aangename mense hulle is nie. Met ouderdom het mense minder en minder emosies, laer bui, en aangesien daar 'n konstante energie-uitruil in kommunikasie is, gee jy onvermydelik deel van jou. Vandaar moegheid.
Stem in die slegte
Onthou al die verskriklikste gebeurtenisse van sulke vakansies in hierdie kring. Hoe het jy na die eindelose verhaal geluister: "Hier is ons op jou ouderdom", soos jy jou gunsteling skoonma-vaas dadelik na die woorde van haar man gebreek het: "Lena is lief vir pragtige dinge", soos die tannie kat jou broekiekouse geskeur het, hoe lank het dit al gebeur. Wat is dit nodig? Dat die komende besoek vir jou gelyk het na so 'n bui meer aangenaam. Erger as wat dit was, is dit onwaarskynlik dat dit sal wees.
Op 'n goeie bui, ook. En vind ten minste een plus in die komende gebeurtenis. Laat dit 'n klein dingetjie wees soos 'n groot tannie, wat jy baie liefhet, maar persoonlik het hulle nooit gedoen nie. Hulle moes soveel keer ook spandeer om dit te kook.
Gee familie sorg. Niks sal die aanbod van energie verhoog as 'n oplossing vir positiewe probleme nie. Verklaar dat jy besluit het om 'n stamboom te skep, en jy benodig akkurate inligting oor die gebeure van hierdie jaar. Gesamentlike herinneringe, stories en argumente sal hulle 'n oplewing van energie gee, die stemming verhoog, sal hulle meer opgewek maak. Die gesinsherinneringe tree op die verteenwoordigers van die jonger geslag anders, maar ook positief: hulle verwyder angs en dra by tot 'n gevoel van stabiliteit.
Die vakansie is 'n groot maatskappy (ja selfs met kinders) . Dit sal baie lawaaierig wees. Kinders sukkel eers oor geskenke, dan as gevolg van wie, waar om te sit, dan net die vakansie heeltemal bederf. En as die maatskappy ook 'n onbekende kies?
Kom reeds "stewig". In 'n sin, in 'n goeie bui, selfs as dit nie direk verband hou met die gebeurtenis nie. Maak die dag voor iets wat jou met 'n positiewe en aangename opwinding sal hef (koop 'n elegante onderklere, vind uit op die sosiale netwerke van 'n ou vriendin, spandeer saam met 'n maat 'n mal nag). Die belangrikste ding wat jy goed voel. Dan sal die partytjie meer pret wees. Na alles verander nie net gebeure ons bui nie. Daar is ook terugvoering.
Beplan die pret per uur. Ja, dit is 'n tydrowende en fancy opsie. Maar by die partytjie self, moet jy nie die kinders gerusstel en op die pad uitvind wat met hulle te doen het nie.
Rangskik die maskerade. Suits (selfs al is dit baie eenvoudig, van geïmproviseerde materiaal en ou dinge) sal die vakansie vir die beter verander: bring 'n atmosfeer van ligte en verruim die opsies vir vermaak aansienlik. En kinders, as jy in pakke is, sal dit baie makliker wees om te verduidelik hoekom sommige ooms en tantes so vreemd optree.
Hou hande vas. As jy en jou maat in 'n kring is wat nie naby jou is nie, moenie van mekaar af wegbreek nie. Die omgewing sal nie omgee nie, maar jou verhouding sal warmer word: jy sal intimiteit voel en jou as "ons" besef.
Deel vir tyd. Nog 'n opsie - moenie mekaar nader nie. Kommunikeer met ander, neem deel aan algemene vermaak en terselfdertyd praat voortdurend met jou maat net met jou oë. Dit sal pret en interessant wees (immers die spel), kognitief (die kykmoontlikhede is baie groot) en sexy. Die aand sal nie tevergeefs verbygaan nie, en daarna sal jy beslis iets hê om te bespreek en wat om te doen.
Die agterkant van die vakansie
Baie van ons kan nie die ritme van die feestelike lewe verdra nie. Dit is wat jy moet in ag neem om negatiewe gevolge te vermy. Laat niks die pret verwoes nie!
Irritabiliteit en konflik
Elke persoon het sy eie persoonlike sone - daardie ruimte om homself, waarin ons net die naaste mense toelaat, en soms wil ons dat dit vry bly. Penetrasie in hierdie sone van buitestaanders veroorsaak negatiewe emosies bloot op die vlak van fisiologie. As die "inbreuk" 'n bietjie is, sal die irritasie nie besonder sterk wees nie. En as mense in jou persoonlike sone nou al 'n paar dae lank vertrap word ?!
Wedersydse ontevredenheid "Wanneer jou vriende of ouers kom, is jy 'n ander persoon!" - elkeen van ons kan so 'n frase sê. Ons werk basies anders as ons van aangesig tot aangesig met 'n maat kommunikeer en wanneer ons in 'n wyer kring kom. Dikwels verander gedrag nie ten goede vir die persoon wat die naaste aan ons is nie, al is dit net omdat ons meer aandag aan ander mense gee.
Stres en 'n gevoel van uiterste moegheid
Vakansiedae verander ons regime. En die dwang om verskeie geleenthede by te woon, stres net stres. As gevolg hiervan spandeer die liggaam 'n groot hoeveelheid van sy hulpbronne, en na die naweek voel ons magteloos. Dit is nie verbasend dat daar as gevolg van 'n ander uitnodiging 'n wens is om net groetekaartjies te stuur nie, dankie en verduidelikings aan alle familie en vriende wat jy nie kan aanvaar of besoek nie. U het die reg om te weier! Onwilligheid om te kommunikeer, manifesteer dikwels die sindroom van emosionele uitbranding. "Geneeskunde" van hom - ontspanning, alleen of in 'n baie nou sirkel.