Die vernaamste vyand van pragtige vel is tyd, - notas elke lewende oomblik, met plooie. Dit is interessant dat ons onsself blameer vir die voorkoms van plooie op die gesig: spanning, slegte gewoontes, verkeerde lewenswyse slaag nie sonder 'n spoor nie.
Kom ons vestig op die faktore wat ons verouder, in meer besonderhede:
Tan.
'N Pragtige bruin word gevorm onder die invloed van ultravioletstrale. Weet jy dat dit beskadig en uiteindelik die vel vernietig? Sonbestraling het minder impak as dit op die vel sonskerm toegedien word met 'n beskermingsvlak van minstens 15 SPF. Veral sorg benodig vel van hande en gesig. Leer jouself daagliks om sonskerm te gebruik en dra sonbrille in skoon weer.
Rook.
Die mees algemene slegte gewoonte - rook - het 'n nadelige effek nie net op die vel nie, maar op die hele liggaam vergiftig dit. Rook begin en verhoog die tempo van verouderingsmeganismes, laat 'n grys blikkie op die vel, 'n pynlike voorkoms verskyn. Rook of nie rook nie - die keuse is joune, maar ophou rook sal jou help om langer te bly.
Nabootsing.
Elke dag strek ons ons lippe in 'n glimlag, skroef ons oë, frons, skuif ons wenkbroue na die brug van ons neus. Ons is gelukkig, hartseer, kwaad, en elkeen van hierdie aksies dwing sekere spiere van die gesig tot werk, word in plooie en word uiteindelik op die gesig gerimpel. Om emosies te bestry en jouself te bekyk, is uiters moeilik. Dit is onmoontlik om te kies tussen 'n perfekte gladde vel en 'n pragtige glimlag van 'n lewende persoon.
Krag.
Kenners beweer dat 'n skerp verandering in gewig - 'n verlies of omgekeerd gewigstoename die vel negatief beïnvloed. 'N skerp verbetering in die figuur kan lei tot nie minder ernstige agteruitgang van die vel. Dokters beveel aan om 'n dieet te hou, waar die gewig met 'n halwe kilogram per week verander. Dus, met 'n behoorlike en nuttige dieet, moet jy die gladde gewigsverandering monitor.
Hoe om die jeugdigheid van die vel te verleng?
'N gebalanseerde gebalanseerde dieet sal help om die jeugdigheid van die vel te verleng. Ons vel benodig vitamiene. Vitamien A herstel en voed die vel, B-groep vitamiene help om die elastisiteit van selle te handhaaf, en antioksidante - vitamiene C en E - sorg vir beskerming teen skadelike effekte van die omgewing. Om genoeg vitamiene te kry, moet jy 'n gebalanseerde, gebalanseerde dieet 'n paar keer per dag eet, met vrugte en groente. Byvoorbeeld, vitamien E word in neute aangetref, biotien en vitamien A word in tamaties en wortels aangetref.
Water - die basis van alle lewende dinge - is ook belangrik vir die handhawing van die gesondheid van die vel, want met verloop van tyd word die vel gedreineer en verdun. Die menslike liggaam is 80% water, daarom word dit aanbeveel om daagliks 6-8 glase water te drink, met inagneming van die toestand van die hart en niere, ten einde gesondheid en balans van voedingstowwe te handhaaf.
Huismaskers wat die jeug verleng.
Om die jeugdigheid van die vel te verleng, herstel elastisiteit en elastisiteit, pas die eerste tekens van veroudering aan, jy kan en moet gesigsmaske gebruik, waarvan baie maklik by die huis gereed is. Hier is 'n paar resepte vir maskers:
Masjien heuning om veroudering van die vel te voorkom:
Jy benodig: heuning (1/3 volume masker), eiergeel (1/3), olyfolie (1/3). Bestanddele meng, smeer 20 minute op die vel en spoel dan met warm water.
Masker eiers:
Jy benodig: eiergeel (1 p.), Hawermout (1 teelepel), heuning (1 teelepel). Bestanddele gemeng, Dien toe vir 20 minute op die vel, spoel met warm water.
Masker van eiergele en heuning:
Jy benodig: eiergeel (2 stuks.), Heuning (1 eetlepel), Gliserien (1 eetlepel). Gooi die bestanddele deeglik, gebruik 'n dik laag op die gesig en nekvel en verwyder dan met 'n warm, klam katoenblokkie.
Masker gemaak van granaatjie sap:
Jy benodig: granaatjie sap (1 eetlepel), suurroom (1 eetlepel). Meng die bestanddele, spuit 15 minute op die vel, spoel met warm water
Masker van maaskaas en suurroom:
Jy benodig: suurroom (2 eetlepels), dik maaskaas (1 eetlepel), sout (1/2 teelepel). Roer die bestanddele (kan meng), dien vir 15 minute op die vel. Na die einde van die blootstellingstyd, spoel die masker met warm water.
Pear Masker:
Jy benodig: stysel (1 eetlepel), olyfolie (1/2 teelepel), suurroom (1 teelepel), peerskywe. Meng die stysel, olyfolie en suurroom, dien toe op die vel, sit dan 'n peer in dun skywe gesny, was dit af na 20 minute.
Melkmasker om vel jeug te bewaar:
Jy benodig: eierwit (1 p.), Olyfolie (1 teelepel), stysel (1 teelepel), courgette. Klits die bestanddele met 'n menger, dien toe op die gesig, was af na 15-20 minute.
Wasmasker:
Jy sal nodig hê: byewas (15-20 g), heuning (1 teelepel), ui (1 ui). Maal die ui, smelt die was. Roer deeg 1 eetlepel was, 2 eetlepels ui, 1 teelepel heuning. Dien toe vir 10 minute op die gesig, spoel met water.
Tamatiemasker:
Jy benodig: 'n ryp tamatie (1 p.), Olyfolie (1/2 teelepel), kosmetiese klei (1 eetlepel). Skil die tamatie uit die skil, slyp, voeg die res van die bestanddele by. Dien die masker vir 15 minute op die vel toe, spoel dan met warm water.
Piesangmasker:
Jy benodig: 'n piesang (1/2 p.), Suurroom (1 eetlepel), heuning (2 teelepels). Meng die bestanddele, dien toe op die vel, spoel na 20-25 minute.
Berkmasker:
Jy benodig: berkblare, hawermout (1 eetlepel), olyfolie (1 eetlepel). Maal die berkblare, meng dit met die res van die bestanddele. Dien toe op die vel vir 20-25 minute, spoel met warm water.
Masjien druiwe:
Jy benodig: verskeie druiwe druiwe. Druk die sap van die druiwe aan, spuit op die vel met 'n katoenblokkie, hou vir 15-20 minute, spoel met warm water.
Nagmasker van groente-olie:
Jy benodig: goeie groente-olie van jou keuse (druiwe, olyfolie, lynsaad of sesam). Dien toe op die gesig vir die nag.
Gebruik maskers teen veroudering, en bly jonk en mooi!