Moenie jouself laat droog word nie
Vogtige room sal jou assistent wees. "Stryd om 'n ideale veltoestand, wat na die winter uitgedroog word. Maak een of twee keer 'n week maskers met hyaluronzuur, kollageen, chitosan, alge uittreksels en aloe vera. Drink daagliks nie minder as 'n liter water, sap en kruietee nie, want jy moet die vel nie net van buite af nie, maar ook van binne af. Onthou: Soda en koffie dehidreer die liggaam, so voedingsdeskundiges beveel aan dat elke deel van hierdie drankies gebalanseer word met dieselfde hoeveelheid dronk water.
Beskerm vel van die son
As gevolg van die verhoogde aktiwiteit van die lentesong, ervaar die vel stres. Dit veroorsaak 'n aantal negatiewe prosesse in sy selle, wat kan lei tot hiperpigmentering, fotodermatose (sonallergie), DNA-afwykings wat die risiko verhoog om verskillende tumore te ontwikkel en die verouderingsproses van die vel en programme vir vel- en liggaams skoonheid te versnel. Om hierdie probleme te vermy, moet u 'n dagroom met antioksidante en sonbeskermingsfaktor SPF10-15 gebruik, en as die vel geneig is tot sproete en pigmentasiepunte - met SPF 30 of selfs hoër.
Ernstig oor reinig
Maak die vel deeglik en saans skoon. In die lente word meer chloor aan die kraanwater bygevoeg, dus as irritasie plaasvind nadat dit gewas is, gebruik gekookte water om met die program vir vel- en liggaamskoonheid te kommunikeer. Of gebruik 'n reiniger met vrugtesure: hulle eksfoliere die dooie selle van die epidermis en verbeter die gelaatskleur. As jy 'n droë vel het, in die oggend, in plaas van om met gel te was, kan jy jou gesig afvee met 'n swab wat in kosmetiese skoonmaakmelk gedoop word. Maak die porieë skoon en verwyder toksiene van die vel heuningmaskers: Dien 'n klein hoeveelheid vloeibare heuning vir 10-15 minute op jou gesig, spoel dan met warm water. Maar wees versigtig: hulle word gekontraïndikeer vir allergieë vir byeboerderyprodukte en 'n neiging om couperose te maak.
Maak ontslae van gifstowwe
Om die vel te laat skyn, moet jy gedurende die winter ontslae raak van die opgehoopte gifstowwe. Die eenvoudigste detox gaan na 'n sauna of 'n sauna. In skoonheidsalonne bestaan detoksifiserende prosedures gewoonlik uit drie fases: 'n reinigingsmasker wat gebaseer is op klei, manuele limfdreineringsmassage en 'n soort hardewareprosedure, byvoorbeeld ultrasoniese peeling of mikrostroombehandeling. Ultrasoniese peeling exfoliates die keratinized selle van die epidermis, reinig die porieë, stimuleer intrasellulêre metabolisme, toon die vel op. Mikrostroom, daarenteen, herstel die korrekte beweging van ione in die liggaam, sodat die aktiewe komponente van kosmetiese produkte beter in die epidermis kan penetreer, en die hele "vullis" - buite vertoon word. As gevolg daarvan verdwyn die edem, die gelaat verbeter, die vel word glad gemaak. Dit is 'n uitstekende uitdruklike prosedure, as u jouself in orde moet stel.
Voorsien voltydse velsorg in die nag
As die vel goed lyk gedurende die dag, moet die selle snags herstel word. Gee aandag aan nagroom met natuurlike plantaardige olies (olyfolie, argan, perske of appelkoospitte, ens.): Hulle vul die vel perfek en verhoed verlies van vog en peeling. En roomys met essensiële olies (veral rose, jasmyn, ylang-ylang, immortelle of neroli) sal help om te vergeet wat 'n dowwe en heterogene kleur is. Ekstra nagroom en masker Rosarium stimuleer die verjongingsproses »Hulle is ontwerp om jou vel te ontspan, ideaal vir die verligting van dagstres.
Doen 'n hersiening van skoonheidsmiddels
Elke seisoen moet hul middels vir velversorging en verskillende soorte programme vir vel- en lyfskoonheid ontmoet. 'N Paar jaar gelede het selfs 'n nuwe rigting ontstaan - biodinamiese (ontwerp om vir die vel te sorg, met inagneming van klimaatsfaktore en seisoenaliteit) skoonheidsmiddels. As jy in die winter gefokus het op voeding en velbeskerming, fokus nou op die skoonmaak en bevrugting daarvan. Ook in die vroeë lente is ons neurovegatiewe stelsel veral kwesbaar, wat die sensitiwiteit van die vel verhoog, irritasie en allergiese reaksies kan voorkom. Daarom is die ideale keuse vir hierdie tyd van die jaar 'n oplossing met strelende, herstellende en strelende bestanddele. Kies byvoorbeeld die melk en tonic L'Oreal "Trio bate" vir droë en sensitiewe vel. Formules "Trio Active" neutraliseer gifstowwe, verwyder die oorblyfsels van kontaminante en wys die vel baie saggies, skep 'n gevoel van varsheid en troos. En ook vogtig en beskerm die vel van oordrewe, gee dit 'n gesonde uitstraling.
In die winter vertraag die proses van selhernuwing, en die resultaat wat ons in die spieël sien: grys vel, verstopte porieë, puisies. Om hierdie probleme te hanteer, sal die skoonheidssalon help om te peel. Baie peelings van die laaste generasie kan die hele jaar deur gedoen word. Een van hulle is amandel. Hierdie peeling is een van die mees delikate. Daarbenewens het dit nie 'n fotosensitiserende effek nie, en dit kan tydens die aktiewe son gedoen word, sonder vrees dat pigmentasiepunte sal verskyn (hoewel dokters steeds raai om nie SPF-ys te verontagsaam nie). Na 'n kursus van 3-5 sessies van afskilfering in 7-14 dae, veltoename verbeter, kollageen- en elastienproduksie word verhoog, die talgkliere werk normaal, die porieë word verminder, die vel word meer eweredig, styf en elasties, en die gelaat is uniform. Gaan jy ooit na die salon? Maak jouself jouself, meng 1 tafel. 'n lepel kiwi pulp, olyfolie en manga. Dien die mengsel vir 15-20 minute na die gesuiwerde gesig, dan rol die uitgedroogde massa saam met die pads van jou vingers. Spoel jou gesig met warm water voedsame room. Doen hierdie prosedure een keer per week vir 'n maand.
Pas die dieet aan
Franse dermatokosmetoloë is seker: die manier waarop ons eet is op ons gesig geskryf. Byvoorbeeld, aknee en aknee kom dikwels voor in diegene wat brood, lekkers en ander produkte geniet wat baie eenvoudige koolhidrate bevat. Vervang die meeste van hulle met komplekse eenhede (byvoorbeeld gedroogde vrugte en volgraanbroodjies) - en daar sal minder probleme op die gesig wees. Velafskeiding veroorsaak dikwels 'n tekort aan vitamien A. Dit is die beste om dit in sy natuurlike vorm te kry: drink vars gekapte wortelsap, eet avokado en neute. Om die voorkoms van irritasie op die vel te voorkom, help kos, ryk aan vetsure, omega-3 en omega-6. Die meeste van hulle is in mariene vis.
Ontspan en ontspan
Moegheid, oorwerk en gebrek aan slaap het 'n nadelige uitwerking op die kleur van die gesig en word een van die redes vir die voorkoms van voortydige plooie. Dokters-skoonheidsmiddels het bereken dat dit wenslik is vir vroue om ten minste 8 uur per dag te slaap, en as jy in die jeug hierdie advies nog steeds kan ignoreer, sal die gebrek aan slaap na 35-40 jaar die verouderingsproses aansienlik versnel. As jy sukkel met slaaploosheid, rus in die aand en rus 'n ontspanende bad voordat jy bed toe gaan, ligte aromatiese kerse in die slaapkamer vir 'n paar minute. Voorkeur die prosedures om vir jouself te sorg wat jy die meeste hou, want die meer plesier wat ons van hulle kry. hoe groter het hulle die effek!
Wees aktief
Teken in vir 'n fiksheidsklub of gimnasium. Die swembad is ook goed, veral as dit oop is. Jy is meer in die buitelug en moenie lui wees om naweke in die park te stap nie, want sulke wandelings en 'n aktiewe lewenstyl verbeter die voorsiening van velselle met suurstof. En op die wange is daar 'n bloos, die vel verkry 'n uitstraling en is beter gekant teen aanvalle van vrye radikale. Verkieslik loop in die oggend of middag: in die son in die liggaam produseer vitamien D, baie belangrik vir skoonheid en gesondheid van die vel.