Wenke vir kinders
1. Die Raad "Eet pap"
Jy het nog nie jou oë oopgemaak nie, en jou ma neem jou na die kombuis, waar daar 'n bord met pap is. Maar jy hou nie van haar sedert die kinderjare nie. Voedingkundiges is eenparig dat pap jou kans is om 'n slanke figuur te hou. Dit beskerm teen ooreet en versadig die liggaam. Amerikaanse wetenskaplikes het bewys dat pap help om die afsettings van vet in die maag te beveg.
2. Die Raad. "Moenie lank oor die telefoon praat nie"
As jy oor die telefoon praat, knyp jy jou pyp. Die buis is die bron van verskillende bakterieë, en lang wrywing kan die vel irriteer, wat lei tot ontsteking.
3. Raad "Verwyder die knoppies van die voorkop af"
Hier is die ewige stryd vir die reël om jou eie styl te kies. Mamma wys karakter, kinders weier om iets in hul voorkoms te verander en modetendense te volg. Vet van die kopvel saam met die stileringsprodukte kan ontsteking van die gesigvel veroorsaak. As jy 'n kousskuur of -knip het, moet jy skoonheidsmiddels gebruik wat nie silikoon en olies bevat nie.
4. Die Raad. "Stop rook"
Werk dit nie op enige manier uit nie? Die argument ten gunste van hierdie advies dui daarop dat rook jou biologiese horlosie verhoog. Dit sal lei tot die feit dat jy 'n paar jaar ouer sal lyk. In die liggaam met elke blaar van die sigaret sal 'n groot dosis toksiene val, vrye radikale sal voorkom. En hulle sal lei tot die vroeë voorkoms van plooie. As gevolg van rook, die vate smal, die vel lyk leweloos en ontvang nie genoeg voeding nie. Rimpels verskyn in die hoeke van die lippe as gevolg van talle puffs.
5. Raad "Moenie frons nie, anders sal daar rimpels wees"
En dit is regtig. Jou gesig sal nie in 'n oomblik verlam word nie. Bewegings wat dag na dag verskyn, laat hul merk op die gesig. En as jy voortdurend frons kry, sal jy gou 'n transversale rimpel op jou voorkop hê. Moenie jou wang met jou vuis ondersteun nie, jou oë sal nie baie mooi plooie hê nie. Die kontraksies van die spiere van die gesig sal veroorsaak dat die vel vervorm, strek. En dit is hierdie herhalende bewegings wat deur die meeste rimpels veroorsaak word.
Hierdie raad wat jy sedert kinderjare gehoor het. Oor hierdie, met 'n benydenswaardige konsekwentheid, herinner jou ma jou wanneer die weer koud is. As jy sonder 'n hoofddoek loop, sal dit lei tot hipotermie van die liggaam, gevolglik sal immuniteit verminder en die risiko van virussiektes sal toeneem. Vanuit die koue kan die kopskepe smal, die bloedtoevoer kan versteur word, en dit sal neurale afwyking van die trigeminale en gesigsnauwes veroorsaak.
7. Die Raad. "Sit soos 'n dame"
En hier gaan dit nie oor jou goeie maniere nie, dit gaan oor jou gesondheid. As jy "voet te voet sit, verhoog dit die voorkoms van vaskulêre retikulum op die bene. As jy die bene oorsteek, skep jy druk op die are. Sit gemaklik, maar terselfdertyd jou bene onder jou knieë, wat die gesondheid van jou are nie kan beïnvloed nie.
8. Die Raad. "Moenie puisies druk nie"
Raak nie aknee aan nie, want jou ma sal jou niks sleg gee nie. As jy die terreine van inflammasie komprimeer, sal dit help om te verseker dat "purulente inhoud" in alle rigtings beweeg, wat sy grootte sal verhoog, sy swelling en rooi uitlok. Van wat die pimple sal genees langer. Smeer dit met salf met kortisoon.
9. Die Raad. "Skakel die TV uit en maak dit oop"
Die film kan later en op die skyf gesien word, en die oordrag kan herhaal word. 'N klein opwarming sal die bloedvloei in die vel normaliseer en die bui verbeter. Wanneer jy gespanne is, styg die vlak van kortisol, en dit lei tot senuweestres en frustrasie, tot 'n verswakking in gelaatskleur en die voorkoms van aknee. Doen 'n paar oefeninge. Hulle sal help om die fluktuasies van kortisol te "neutraliseer" en jou vel en liggaam sal perfek lyk.
10. Die Raad. "Rok warm"
"Waar dit selfs warmer is," is jy verontwaardig en gooi op jou skouers 'n modieuse bom of 'n skelm. Die dra van kort baadjies veroorsaak hipotermie en lei tot lae rugpyn, nierfaling, sistitis. En die gereelde gevolge van die loop in ligte klere om die stad is inflammasies van die genitourinary stelsel. Weet u hoekom die dun jong meisies op die lumbale ruggraat vetafsettings het. Maar omdat die liggaam met behulp van 'n vetlaag op hierdie manier probeer om die interne organe van hipotermie te beskerm. Na hipotermie veroorsaak verskeie inflammatoriese siektes.
Nou weet ons wat ouers aanbeveel vir hul kinders.