U het natuurlik geweet dat die geboorte van 'n kind nie net 'n groot vreugde is nie, maar ook 'n groot werk. U lees dat daar na die geboorte baie vroue ervaar word van teleurstelling en bedrog. En natuurlik het jy nie gedink dit sal jou persoonlik raak nie. Maar wat as jy voel dat die verwagtinge wat jy met die geboorte van 'n baba geassosieer het, nie geregverdig is nie? Hoe dan, om die vreugde van moederskap terug te gee, ten spyte van die teleurstellings?
Moenie dink dat hierdie gevoelens deur hulself sal verbygaan nie. Natuurlik, die tyd genees. Maar soms moet jy self werk. En die mees effektiewe genesing vir frustrasie is om die werklikheid in persoon te sien, en om nie te vashou aan efemere ongeregverdigde verwagtinge nie, en aanvaar dit ... met dankbaarheid.
Geboorte is nie 'n vakansie nie
Helaas verskil die verloop van geboorte dikwels van die ideale scenario wat jy vooraf saamgestel het. Iewers kan die geboorteproses nie volgens plan beplan word nie, daar kan selfs 'n noodsituasie wees. Familielede kan op 'n onverwagte manier optree, en die baba self mag nie wees wat jy hom gedink het om te wees nie.
Medikasie vir hartseer
Om sulke negatiewe indrukke in die postpartum-tydperk te hanteer, is dit die moeite werd om te sê: "dankie". Eerstens, dankie jouself - in elk geval, jy het dit gedoen, jy het die lewe aan 'n klein man gegee. Jy het nie die verwagtinge tegemoetgekom nie - nie jou eie nie, of jou gesin, of die instrukteur van kursusse vir swanger vroue nie. Jy het dit net gedoen - jy het geboorte gegee, en dit is 'n onbetwisbare feit!
As die wortel van frustrasie die wrewel van die mediese personeel is, probeer om dit van die ander kant af te kyk. Geen dokter wil moeder en kind benadeel nie. Daarom het jou dokter beslis presies gedoen wat hy destyds die mees korrekte beskou het. Gesamentlike geboortes het nie aan verwagtinge voldoen nie? En wie weet hoe hulle sou gegaan het as jou eggenoot nie daar was nie? En die belangrikste - haal net jou krummels op, kyk na hom. Hier is dit - die belangrikste resultaat van jou pogings. Het hy hom nie regverdig nie?
Ma by die huis
Hoeveel geleenthede vir die ervarings val op ma nadat hy teruggekeer het uit die hospitaal! By die bestudering van die depressiewe toestand by vroue in die postpartum periode, het spesialiste tot die gevolgtrekking gekom dat die pasgebore moeder nie net gewoond moet raak aan die nuwe daaglikse roetine nie (en aanvanklik tot sy afwesigheid), dikwels - en aanvanklik ongemaklik - borsvoeding tot moegheid, maar en na 'n nuwe posisie in die familie. Hoe was dit voor die geboorte? Die toekomstige ma was in die middel van sorg en aandag, en nou word hierdie plek regmatig deur 'n pasgebore baba bewoon. Maar tog, my ma, wat soveel moeite in sy voorkoms gemaak het, verdien ook ondersteuning!
Vir baie is frustrasie integendeel onveranderde houding - gewoonlik van die kant van die gade. Dit gebeur in gesinne waar onderlinge begrip, respek, teerheid ontbreek. En die vrou glo verkeerdelik dat met die geboorte van die kind alles goed sal wees, om die man te "hou" en nie te weet wat 'n groot verandering is nie - dit is stres wat nie die aanvanklik brose familie kan versterk nie. En in die welvarende families is die voorkoms van krummels, skei die paartjie van mekaar af - wanneer albei stilweg aanstoot neem, asof hulle teleurstel: "Hoe verstaan hy / sy nie?".
Medikasie vir hartseer. Dit is ongelooflik hoe moeilik dit is vir baie van ons om te sê: "Help my, ek is moeg", "Ek is bang dat ek lelik geword het - vertel my, hou jy nog steeds van my?", Probeer om dieselfde taal met familie te praat. En dit is die moeite werd om hulde te bring aan sulke situasies - dit is 'n waardevolle les, wat uiteindelik die geleentheid bied om openlik te praat oor hul gevoelens, ervarings, behoeftes. En wees voorbereid op die feit dat hulle nie altyd 'n reaksie sal vind nie. Wel, hierdie kind het elke behoefte nodig om tevrede te wees. En ons, volwassenes, moet in staat wees om te duld en met mislukkings ... Maar dit is die moeite werd om te probeer!
Baba in die arms
Miskien is die mees bitter teleurstelling ongeregverdigde verwagtinge oor die pasgebore baba. Om dit te hanteer, is moeilik, net omdat nie elke ma besluit om haarself te erken dat sy nie altyd net bitterheid aan die baba voel nie. Maar in ons vermoë om teleurstelling te gee, gee ons die liefde van die kind weg! Wat veroorsaak my ma se negatiewe ervarings? Eerstens, die voorkoms en gedrag van die pasgeborene. Hy is baie klein, sy liggaam is buite verhouding en lyk soos 'n klein spinnekop, sy vel skil af. En hy probeer glad nie sy ouers dankbare glimlag en soetlike aanraking gee nie, maar vereis net - aandag, sorg, melk, jou teenwoordigheid. Tweedens , die krummels is baie moeilik om te verstaan - hier het hy gehuil en wat om te doen? Verander luiers, sing liedjies, voer of slaap? Aan alle kante beleef teenstanders wat teen mekaar strydig is. Maar hoe verstaan jy of jy die baba in jou arms moet neem of nie, of jy dit aan 'n aparte krip moet onderrig, volgens die regime of op aanvraag voed? En derdens kan die moeder in die depressiewe toestand in die postpartum periode verdiep, die kind se volledige afhanklikheid van haar. Hy wil altyd op die arms of by die bors op haar lê, wakker word, sit hom net in die buggy. En hoe om aandag aan die familie en jouself te gee?
Medikasie vir hartseer. Wel, nou is dit tyd om dankie te sê ... aan die natuur self. Na alles het sy alles doelbewus gereël sodat jy eintlik nie 'instruksies' vir die kind gehad het nie. Omdat jy reeds weet wat die baba nodig het en hoe om op te tree. In enige vrou is daar moederinstinkte, genetiese geheue, reflekse, op die ou end! En maak nie saak hoeveel slim boeke jy lees nie, die hoofsaak is om na jouself te luister.
Hoekom is dit so moeilik vir ons om 'n kind te huil? Ja, omdat die senuweestelsel van die moeder groot ongemak ervaar en die hele liggaam aktief aandui: "Kom gou na die baba, vat dit op die handvatsels, voer dit!". En die pseudo-opvoeding - om die krummels in aanhangsels te weier, in 'n gesamentlike droom, in kontak met die ma - versterk haar frustrasie-ervaring net asof ons met die wil van krag probeer het om die gevoel van honger of dors te onderdruk.
En jy kan die natuur dankbaar wees vir die feit dat sy vir ons, vroue, hierdie unieke vermoë gegee het - nie net om geboorte te gee nie, maar ook om krummels lief te hê. En hoe meer ons aan die baba dink, kyk na sy ernstige gesig, voer sy melk, druk die krummel aan homself, luister na 'n klein hart - hoe meer en meer liefde sal ons vul.