Volgens verskillende wetenskaplikes en sielkundiges help reis, meditasie, verandering van aktiwiteite, natuurwandel, ontslae van stres. Dit is ongelooflik, maar die kleur kan jou alles gee! Kyk vir jouself en lees hierdie wenke, hoe kan jy kleur gebruik om jou lewe beter, makliker en interessanter te maak.
So, wat om te doen om van stres ontslae te raak en weer die vreugde van die lewe te voel?1. Leer iets nuuts
Dikwels val ons in 'n stresvolle toestand, wanneer niks in ons lewens verander nie. Eenvoudig gestel, ons is almal verveeld en ons het 'n gebrek aan nuwe kennis, tipes, panoramas. Om 'n stresvolle moer te verlaat, is dit nodig om ons brein nuwe kos vir gedagtes te gee, nuwe interessante feite oor wat in die wêreld is. Dit sal help om te kleur "Amazing buildings." Voordat jy die bladsye van hierdie wonderlike boek verf, kan jy lees oor al hierdie ongelooflike pragtige geboue, geboue, brûe en paleise, wat op die spreidings uitgebeeld word. Weet u byvoorbeeld op wie se eer 'n danshuis in Praag gebou is, of vir hoeveel eeue is die "Tiger's Nest" -klooster in Bhoetan? Vind dit op die internet, dit is baie interessant. Ons leef in 'n wonderlike wêreld.Bron - @ miftvorchestvo
2. Om op interessante plekke te wees
Ons leef in 'n wonderlike wêreld. En dit sal wonderlik wees om al sy mooiste plekke te besoek. Reis is 'n uitstekende terapie. Met die kleur "Amazing cities" blyk dit dat jy op vakansie is. Hierdie groot kleur sluit die mooiste stede in die wêreld in: Parys en Berlyn, New York en Londen, Montreal en Toronto, Melbourne en Sydney, Tokio en Singapoer, Amsterdam en Bremen en vele ander. Landskappe, panoramas, uitsigte bo en die bekende strate wag net op jou om hulle te kleur, jou styl te gee en hulle te laat herleef. Elke prent is geteken, sodat jy weet watter stad dit is. Waar verkies jy om te gaan - na Piccadilly Circus of na die sentrum van Rio de Janeiro?3. Om betrokke te raak by omgewingsterapie
Onthou jou laaste verblyf in die natuur of 'n wandeling in die bos. Sulke tydverdryf gee vrede, bring gedagtes in orde, vernuwe en gee moed vir 'n lang tyd. Wil jy van alles rus, uit die beton-oerwoud uitkom en geluide en soorte natuurlik opdoen? Dan moet jy ... kleur "Die wind waai blomme!" Op die bladsye van hierdie boek leef wonderlike diere, voëls, vis en insekte. Ingewikkelde ornamente is verweef met blare, blomme en vrugte. Ornate patrone en baie klein besonderhede skep 'n wye ruimte vir kreatiwiteit en gee die geleentheid om enige kleuroplossings te probeer. Kleur-antistress is 'n goeie manier om te ontspan en 'n goeie tyd te hê!4. Om pret te hê, dwaal rond en lag baie
Wanneer 'n persoon onder stres is, voel hy glad nie soos om te lag nie. Maar hier werk die teenoorgestelde beginsel - begin lag en stres sal terugval. Dit is bewys dat lagterapie help om verskeie siektes te genees en dit is makliker om moeilike tye te oorleef. Met die ophef van die stemming sal die kleur "Invasion of doodles" perfek geraadpleeg word. Elke prentjie daarin - 'n hele storie met sy karakters, wat tot lewe kom wanneer jy dit verf. En niemand van hulle is soos die vorige een nie. 'N Groot aantal besonderhede sal jou toelaat om in die staat van die vloei te duik en tyd entoesiasties te spandeer, maar sal jou nie verveeld laat raak nie as gevolg van die verskeidenheid ongewone stories en snaakse karakters.5. Mediteer en mediteer
Om ontslae te raak van stres, angs en irritasie, kan jy mediteer. Besin oor die lewe. Tien minute oefening vir elke dag sal jou help om jou kalmer, meer selfversekerd te voel en sukses te behaal. In die filosofiese kleur "Vir 'n jaar wyser" is daar alles wat nodig is vir meditasie - wyse stellings en prente vir kleur. Fokus op die prent en die woorde, en kleur dan die bladsye met kleure wat die beste lyk. Ontspan. Gaan terug na jouself. Geniet dit! Voltooiing van hierdie boek is in u hande: gee die bladsye kleur - en gee idees lewe!6. Kommunikeer met diere
Om diere te kyk, ontspan en moeg die moegheid volkome. As jy 'n troeteldier of vis in 'n akwarium het, weet jy dit baie goed. Vir hierdie doel is daar selfs 'n naam - "dierterapie". Met die kleur "Onaangeraakde skoonheid" kan jy op 'n opwindende reis gaan, waar daar geheimsinnige woude met groot bome, lang gras, pragtige wilde diere en voëls sal wees. Jy kan jou onderdompel in koue see dieptes en swem met bultrugvisse. In vrye tyd, laat jouself toe om te ontspan en fokus slegs op die kleur van landskappe en diere uit die bladsye van hierdie boek. Jou beloning sal harmonie, aandag, balans en innerlike vrede wees.Bron - @jujus_colouring