Interne konflikte is bestudeer deur 'n groot aantal sielkundiges, insluitend Sigmund Freud, wat eers die essensie van hierdie staat aangedui het. Dit lê in die konstante spanning wat verband hou met 'n groot aantal teenstrydighede rondom die mens: sosiale, kulturele, dryf, begeertes.
Soorte intrapersoonlike konflikte
Daar is ses hoofgroepe interne konflikte wat van tyd tot tyd elkeen van ons oorval.
- Motivering - die botsing van verskillende motiewe.
- Morele - 'n botsing van ons begeertes en verantwoordelikhede. Baie dikwels ontstaan dit as gevolg van die teenstrydigheid tussen ons begeertes en die eise van die ouers of die omgewing.
- Ongerealiseerde of minderwaardigheidskompleks. 'N Interne konflik van hierdie aard ontstaan as jou begeertes nie in werklikheid verander word nie. Vir hom verwys dikwels na ontevredenheid met sy voorkoms, of vermoëns.
- 'N Inter-konflik ontstaan wanneer 'n persoon twee rolle aanneem en nie kan bepaal watter een vir hom meer aanvaarbaar is nie. Byvoorbeeld, 'n vrou loopbaan of moeder.
- 'N Aanpasbare konflik ontstaan as die eise op die buitewêreld nie ooreenstem met die moontlikhede nie. Dikwels gevind in die professionele sfeer.
- Onvoldoende selfbeeld kom voort uit die ontstaan van verskille tussen jou persoonlike aspirasies en 'n assessering van geleenthede.
Oorsake van Intrapersoonlike Konflik
Soos ons reeds gesê het, is 'n interne konflik 'n normale proses van 'n persoon wat ontwikkel. Om die waarheid te sê, dit is die gevolg van die voortdurende soeke na 'n sekere plek in die lewe. Maar as hulle nie betyds opgelos word nie, kan hulle iemand in 'n volle eksistensiële vakuum voorstel, wat soortgelyk is aan 'n gevoel van leegheid en verlating. So 'n toestand kan lei tot 'n ernstige siekte, wat inherent is aan die geloof in die absolute afwesigheid van die betekenis van die lewe.
Een van die mees algemene redes: teenstrydigheid, verskillende aspirasies, min begeertes en moeilikheid om prioriteite te stel. Dit is teenstrydighede op die gebied van belange, doelwitte, motiewe. Gebrek aan geleenthede om iets te besef, en terselfdertyd die onvermoë om jou begeerte te ignoreer. Dit is 'n spesiale manifestasie van die heeltemal normale interaksie van verskillende komponente van 'n persoon se persoonlikheid.
Dit is interessant dat 'n interne konflik slegs ontstaan wanneer twee gelyke kragte druk op 'n persoon plaas. As een van hulle nie ewe belangrik is nie, soos die tweede - kies ons die mees optimale opsie en vermy konflik.
Hoe om 'n interne konflik op te los?
Ten spyte van die feit dat interne konflikte 'n normale toestand van 'n ontwikkelende persoon is, moet dit opgelos of voorkom word. Hiervoor is daar spesifieke tegnieke. Ons sal u wenke gee om u te help om die probleem te verstaan en te begin oplos.
Begin deur jouself te ken. Dit is baie belangrik om spesifiek al u voordele en nadele te verstaan. Dus, in jou oë sal jy 'n ten volle gedefinieerde, hele mens word.
Ontleed jou foute en tekortkominge in terme van struikelblokke om jou potensiaal te ontdek. Dikwels in 'n mens konsentreer 'n groot aantal faktore wat sy ontwikkeling beperk:
- Die gewoonte om verantwoordelikheid te verskuif
- Geloof in ander, maar nie in jouself nie
- Hypokrisie, word 'n gewoonte
- Nie bereidwilligheid om jou eie geluk na te streef en te beskerm nie
- Selfbeweging van jou krag, wat ontwikkeling stimuleer
- Fokus op die sekondêre en inessensiële
Probeer om jou waardes duidelik te verwoord.
Ontwikkel selfvertroue: probeer voortdurend nuwe dinge, moenie ophef nie, moenie jouself jaloers of verneder nie, moenie vir jouself lieg nie en probeer nie vals indrukke oor ander maak nie, moenie aanpas by die omgewing nie.
Begin deur jouself te verander en jou interne konflikte sal deur hulself verval en jy sal die regte groei van jou vermoëns voel.