Hoe om nie mal te raak nadat jy met jou geliefde afgeskei het nie

Enige verhouding is 'n risiko, jy open voor 'n persoon en word dus weerloos vir hom. Dis hoekom dit seer as jy met jou geliefde deel. So, hoe gaan jy nie stapelgek na afskeid met jou geliefde nie? Wat hieronder volg en wat nie gedoen moet word nie, oorweeg hieronder:

Wat om te doen.

Eerstens, probeer nie om dadelik 'n nuwe lewe te begin nie, vergeet en beëindig jou ou liefde. Dit is fisies onmoontlik, liefde is nie 'n plek op jeans nie. In 2 dae sal jy nie uitkom nie. Berei voor dat dit 'n lang reis van 'n lengte wat nie binne een week sal wees nie. Maar onthou dat 'n persoon enige probleme kan hanteer, selfs met die skeiding van sy geliefde.

In die eerste plek is die vernaamste plaag na afskeiding die konstante gedagtes daaroor. By die huis en by die werk, op vakansie en by die voorbereiding van belangrike dokumente. Die eerste keer verlaat jy nooit die gedagte van 'n vroeëre geliefde wat jou nie net verraai het nie, maar ook jou gevoelens, hoop en verwagtinge. U kan nie hul testament met geweld beheer nie. Hulle sal verskyn van enige klein dingetjies en die vreemdste verenigings. Daarom, alles wat hom herinner, moet jy dit ook gooi of dit aan jou vriende gee (ma, ouma, tannie). As dit iets is wat jy nie kan doen nie, kan jy dit nie, sit dit ten minste in die kas. Laat herinnerings oor hom so klein as moontlik wees.

Volgende, bekommer jouself, wat ookal die saak is. Dit maak nie saak wat presies jy sal doen nie, dink net 'n les na jou smaak. Dit is die beste iets eentonige roetine wat tyd en moeite verg, maar dit is nie kreatief nie. Skoonmaak van die woonstel, verwyder die boeke in die kas en sit dit in orde, neem werk verhoogde verpligtinge, doen huisverslae. Oor die algemeen sit enigiets net so ledig as moontlik. Natuurlik is dit moeilik om dit te doen, maar jy kan seker wees dat jy in hierdie geval nie aan die voormalige sal dink nie en die skeiding van jou geliefde kalm sal oorleef.

Vra vir hulp van vriende (goeie vriende). Daar is niks beter van waansin as 'n vertroulike gesprek met 'n naaste persoon nie, gooi jou siel uit, huil, laat hierdie platinum deurbreek. Trane lei tot pyn en bring verligting. Moenie dit misbruik nie. Na alles, met jou pyn, moet jy jouself heeltemal oorheers en te dikwels huil en te veel is nie nodig nie.

Uiteindelik moet u iets in die lewe verander. Begin klein, gaan inkopies doen. Inkopies is 'n goeie manier om nie mal te raak nadat jy met 'n geliefde afgeskei het nie. Reël 'n permutasie in die kamer, koop prente en lei dit na jou foto's saam met hom! As dit vir jou moeilik is, kan jy jouself 'n bietjie reël (of 'n groot, indien moontlik) reis. 'N Eenvoudige reis na die naweek, na 'n ander stad met pragtige argitektuur, sal die sintuie kalmeer, die kop reinig en 'n klag van emosionele gevoelens gee.

Ook, om nie mal te word nie, sal adrenalien stormloop jou help. Enige uiterste avontuur, 'n spring van 'n valskerm, 'n lugpyp of so iets. En dink net aan 'n stokperdjie, gaan sport toe.

Wat om nie te doen nie.

Kom ons sê dadelik dat jy nie dadelik op liefdesavonture moet begin nie en probeer om die pyn met onbeperkte pret uit te verdrink. Hierdie pret is onwaarskynlik om opreg te wees, en hoe meer jy uiterlik vrolik probeer kyk, hoe moeiliker sal jy in die stort wees. En moenie 'n masker op jouself dra nie, wees opreg in jou hartseer, die gevoelens wat in jouself gestoot word, skade veel meer as diegene wat vrywillig vrygelaat word.

Onthou, onthou wat hierbo gesê is. Enige skeiding, skeiding, skeiding kan ervaar word. Na alles, selfs al is dit 'n slegte tyd, maar 'n dokter. Die belangrikste ding is om die eerste paar maande te weerstaan, en dan sal die pyn makliker wees.