Hoe om 'n minnaar te vergeet en alle verhoudings met hom te verbreek? Nee, ek kan nie, ek kan nie. So baie meisies dink, wat nog steeds gevoelens vir die een keer die tweede helfte voel.
Jy is lief vir hom, maar jy moet vergeet. Die redes kan anders wees. Byvoorbeeld, sy gevoelens vir jou verdwyn. Of miskien verstaan jy dat hy vir enige rede nie die held van jou roman is nie. Of hy is getroud, en jy het besluit om hierdie bose kringloop te breek, en om meer akkuraat te wees, 'n driehoek. En miskien kan jy nie saam wees vir een of ander rede van onverbeterlike krag nie. Die feit bly dat jy dit uit jou lewe en uit jou kop moet gooi en voortleef.
Maak nie saak hoe bitter dit was nie, jy moet onthou dat die lewe nie daar eindig nie, en die lig het nie saamgekom met 'n wig nie. Baie gaan deur 'n pynlike afskeid. Soos hulle sê, genees die tyd. In oomblikke van hartseer, blyk dit dat jy hom nooit sal vergeet nie, en niks kan jou lyding verlig nie. Maar dit is nie so nie.
Natuurlik is daar nie so 'n resep wat u onmiddellik kan red van geestelike trauma nie, maar daar is maniere om hierdie moeilike tydperk te verlig.
Eerstens, as die voormalige die inisieerder van jou gaping was, probeer om hom intern te vergewe en hom laat los, maak nie saak hoe moeilik dit lyk nie. Dit sal jou siel verlig. Probeer om jou aggressie en belediging op papier uit te druk - skryf vir hom 'n brief, maar stuur dit nie. In hierdie brief, blameer hom, vertel ons van jou pyn, skryf oor alles wat sleg was in jou verhouding en daarin.
Bedank met afskeid. As jy die voormalige wil vergeet, onthou nie die hoop dat hy sal terugkeer nie en alles sal soos voorheen wees. Jy kan gee aan gevoelens en huil, maar nie vir lank nie - moenie hartseer en depressie bedek met jou kop nie.
Breek met die voormalige. As u nog onopgeloste probleme het, moet u dit eerder oplos. Daarna kan jy ophou praat met hom. Ten minste totdat jou seer wond genees is. Moet nie bel of skryf aan hom nie. As dit moeilik is om hierdie versoeking te weerstaan, verwyder sy kontakte. "Bly vriende" sal nie werk nie, ten minste nog nie.
Raak ontslae van alles wat hom kan herinner aan geskenke, foto's, briewe en dinge. As jy dit nie kan gooi nie, pak dan alles in 'n boks en steek dit weg sodat al hierdie klein dingetjies jou oog nie vang nie en nie jou wond neem nie.
Moet nie dinge dra wat hy graag wou hê nie, en dit herinner hom daaraan. Probeer om jou gunsteling plekke te vermy. Probeer om nie tydelik te kommunikeer met mense wat jou met jou verbind of jou herinner nie.
Moenie seks met die voormalige hê nie, probeer om nie met hom te ontmoet nie, laat die gedagte van wraak en doen niks dwaas nie. Dit kan slegte gevolge vir jou hê.
Neem dit weg in die woonstel, doen 'n reshuffle, gooi alles wat oorbodig is. Vry jou plek in jou woonstel en in jou lewe. As jy sleg voel, kan jy herstelwerk begin.
Bel jou vriende en rangskik jou geestelike byeenkomste. Was klippe vir mans. Laat jou vriende eerlik vertel wat hulle van jou ex dink. Moet net nie moedeloos raak nie. Jy kan 'n bottel wyn drink, maar moenie dronk word nie, want die hoofdoel van hierdie hoenderparty is om vriendelike ondersteuning te kry en op te moedig.
Moenie tuis bly nie, loop, praat met vriende, gaan fliek, gaan na 'n kafee, gaan na 'n skaatsbaan, gaan na 'n klub, ens. Dink aan 'n stokperdjie. Tuis raak nie kwaad nie, en doen jou gunsteling dinge, lees goeie boeke, kyk komedies, speel rekenaarspeletjies en dies meer.
Verander die prent. Doen 'n nuwe kapsel of verander jou haarkleur. Reël inkopies, koop jouself iets nuuts uit klere en skoonheidsmiddels. Doen sport, verkieslik in die gimnasium, en nie tuis nie, tk. Groepoefeninge is meer effektief vir die verhoging van die bui. Die soort sport is nie belangrik nie, dit is belangrik dat jy saam met jou negatief gaan en jy was moeg en gelukkig. Beklemtoon werk of studeer. Dit sal help om af te lei, en kan selfs 'n druk vir jou loopbaangroei word.
Ontmoet nuwe mense, kommunikeer, flirt, cheerleaders. Nie alle mans is dieselfde nie. Maar vergelyk niemand met jou ex nie. Hy is 'n geslaagde stadium en êrens voor jou is 'n ware gevoel, die belangrikste ding is om dit nie te mis nie.
Jy kan iewers gaan rus. Kies iets in ooreenstemming met jou belange en materiële moontlikhede. Die verandering van die situasie sal 'n goeie terapie wees.
As jy 'n kind het, betaal meer tyd en aandag daarop. Gaan na die teater, dieretuin, sirkus, pretpark, ens. Om jouself af te lei en pret te hê.
Vind iets positiefs in jou afskeid, so seker, daar.
Ontspan jouself in baie opsigte. Neem 'n ontspanningsbad met skuim en essensiële olie, gaan massage, skoonheidsalon, ens. Doen wat jy behaag, lei jouself af van hartseer gedagtes.
Na aanleiding van hierdie wenke sal jy die skeiding maklik oorleef en die vroeëre liefde gou vergeet.
En wat om te doen, as dit 'n las vir jou is? Hoe om hulle te breek? Jy sal waarskynlik alles glad, kalm en beskaafd wil hê, maar nie die feit dat dit so sal wees nie. Dit hang af van die reaksie van jou maat.
Daar is verskeie basiese maniere waarop jy kan deel.
Die eerste manier is om die verhouding te onderbreek. Kies 'n neutrale oomblik en sê iets soos: "Ons is getref deur sterk gevoelens, ek is selfs bang. Alles is te sterk, helder en moeilik. Ek het tyd nodig om dit uit te vind. Kom ons vat 'n breek. " Nadat die breek goed is, kan jy dit so lank as wat dit duur, byvoorbeeld vir ewig.
Nog 'n manier is om alles moontlik te doen sodat die maat hom jou sal verlaat. Jy moet dit terroriseer, kry dit, doen klein dinge, doen asof dit 'n jaloerse woede is, dit hang alles af van jou verbeelding. Motay 'n man se senuwees, spot hom op, beledig hom, beledig sy seksuele vermoëns, irriteer hom met sy gedrag, maak skandale oor en sonder, doen dom dinge, skande hom voor vriende, pla, kom met verskeie redes vir die twis op, hou op met hom seks, ens, totdat die man nie geduld bars nie. Snaaks manier, wat tyd en verbeelding vereis.
Die volgende manier - afskeid "in Engels." Oneerste manier, maar effektief. Vermy dit op enige manier, beantwoord sy oproepe, briewe, boodskappe, ens. As hy steeds deurkom, vertel hom iets soos: "Ek is baie besig, ek het baie werk. Ek sal jou terug bel. " En moenie bel nie. Binnekort sal die man alles verstaan. En selfs as hy jou vind en vereis verduidelikings, sal dit nie so moeilik wees nie, hy het alles alles verstaan en is reg vir die ergste.
En nog een manier , die moeilikste, maar ook edele, is om dit te sê. Hier moet jy die moed moedig, dink deur middel van spraak. Heel waarskynlik sal daar 'n moeilike gesprek wees, en nie alles sal glad verloop nie. Maar met verloop van tyd, wanneer 'n mens kalmeer, sal hy verstaan dat hy regverdig behandel is en hom met respek behandel is.
Nou weet jy hoe om jou minnaar te vergeet en alle verhoudings met hom te verbreek. Lief en wees lief!