Nag Dagboek
As jy wil leer om drome te verstaan, hou eers 'n dagboek. Beskryf in detail die droom in die teenwoordige tyd, verlaat die velde vir aantekeninge of besonderhede wat later onthou sal word. Stel die datum van slaap in en dui die belangrikste gebeurtenisse aan wat die vorige dag voorgekom het: op grond van die vorige twee dae word die droom scenario gevorm. Later sal jy die opnames aanvul met gebeure wat in die lewe na die slaap plaasgevind het. Dit word eenvoudig verduidelik: op die onderbewuste vlak het probleme reeds begin vorm, en op die fisiese vlak sal dit ietwat later manifesteer.
Refleksie van persoonlikheid
Slaapkarakters is ware of nie-bestaande mense, diere, fantastiese wesens. In die meeste gevalle is almal van hulle 'n weerspieëling van sekere aspekte van die persoonlikheid van die helderziende, demonstreer ons gedrag of verhoudings met ander. Die eksterne situasie, die plek waar die aksie plaasvind, spreek oor die aard van die probleem: die huis - dit gaan oor jou persoonlikheid, vervoer - vordering in die lewe, werk - sosiale bande. Weer in 'n droom is 'n weerspieëling van die emosionele toestand. Kies al die werkwoorde in die beskrywing - dit word letterlik verstaan en kan nie vertaal word nie.
Die effek van "Aha!"
Drome praat met ons in die taal van simbole. Baie beelde het die gevestigde kulturele betekenis en hul sielkundige betekenis, hulle moet onthou word deur die droom te ontleed. U mag woordeboeke met simbole en tekens benodig (nie met droomboeke verwar word nie!). Maar dit is baie belangriker om jou eie betekenis van hierdie of daardie beeld te kry. Ons kies verenigings vir elke prent uit persoonlike ervaring. Vra onsself die vrae: "Wat is dit vir my? Waaroor gaan dit? "
Onthou Main
Persoonlike verenigings sal aan die voorpunt van die droom wees. In elk geval is dit die moeite werd om al die verenigings wat in gedagte kom, neer te skryf. Versamel hulle vinnig, sonder huiwering, telkens 'n simbool genoem en "herinner my aan ...". Skryf alles neer wat in gedagte kom, maak nie saak hoe dom 'n gedagte mag lyk nie. Moenie vergeet van gevoelens nie - hulle word in suiwer vorm gegee en dien as 'n leidraad om slaap te verstaan. Bepaal watter element die sterkste emosies veroorsaak het. Dikwels is dit nie die hoofsimbool nie, maar op die eerste oogopslag, 'n onbeduidende detail. Maar dit is sy wat vir die lewendes vang. Ontleed die droom, moenie hierdie detail oor die hoof sien nie - dit bevat die belangrikste betekenis van die boodskap. 'N Droom praat nooit oor die verlede nie, net oor wat nou relevant is. Vra jouself af: wat gebeur in die lewe in hierdie stadium? As jy oor 'n sleutelvereniging kom, sal daar 'n verligting wees - "Ha!". Deur hierdie draad te trek, kan jy die wirwar van drome ontrafel.
Die regte vraag is die sleutel tot 'n suksesvolle oplossing
Die vermoë om vrae te stel is 'n belangrike deel van die interpretasie van drome. Byvoorbeeld, drome van 'n rivier. Die rivier simboliseer die lewenspad van die mens. Om te verstaan wat aangaan, moet jy 'n paar vrae vra: watter rivier lyk dit, stormagtig of kalm, vuil of skoon, vlak of diep, watter oewers, landskappe en so aan. Weer in 'n droom is 'n weerspieëling van die emosionele toestand: reën - depressie, trane; sneeustagnasie en bevrore gevoelens; wind angs geassosieer met dreigende veranderinge; sonnige dae en pragtige landskappe - helderheid in die siel, verligting en sukses. 'N groen plant in 'n droom heroute kommer, waarna jy 'n diep gevoel van tevredenheid sal ervaar. Die immergroen plant langs jou huis verhoed die groei van welsyn.