Die rol van voeding in die ontwikkeling van karies by kinders is een van die eerste plekke. In ons tyd verbruik kinders minder as 'n paar jaar gelede baie minder suiwelprodukte. Gevolglik is kalsium in die kinders se liggaam baie minder as wat aanbeveel word. In die moderne tyd, by kinders van 3 jaar oud, kom verskeie tandbederf (tydelik) nie net van mikrobes in die mondholte en patologie van swangerskap nie, maar ook as gevolg van wanvoeding van kinders.
Die rol van voeding in die ontwikkeling van karies by kinders
Die voorkoms van karies is nogal verraderlik, aangesien so 'n proses reeds vanaf die oomblik van voorkoms van die eerste tande kan begin. Daarom moet ouers spesiale aandag aan hierdie probleem gee met die voorkoms van die eerste tand. Dikwels voorkom tandbederf by kinders, wat tussen die hoofvoere 'n soet drankie (uit 'n bottel) ontvang. Gedurende hierdie tydperke neem die aktiwiteit van cariogene mikroörganismes toe, en hul voeding is suiker. Borsmelk verhoed die voorkoming van tandbederf by kinders. Dit is onmoontlik vir ouers om soet water tussen voer te gee, dit is immers net "op 'n hand" vir so 'n siekte soos karies.
Die rol van voeding is redelik hoog in die voorkoming van tandbederf. Dit sluit 'n korrekte en gebalanseerde dieet in. Voedsel vir 'n kind moet bestaan uit proteïene, minerale, vitamiene, vette, koolhidrate. Daarbenewens is dit nodig om in die dieet van sy nageslag produkte wat die tande skoonmaak van sagte plak en oorblywende kos. Verhoog selfreiniging van die mondholte van vaste kosse. Dit is verskillende vaste vrugte en rou groente.
Die meeste ouers van 'n vroeë ouderdom bederf dikwels hul kinders met suikergoed, lekkergoed en ander lekkers, maar sulke kosse is ryk aan maklik verteerbare koolhidrate. Met die gebruik van koolhidrate kry bakterieë in oorvloed suiker, wat verdeel word met die vorming van suur. Dit is 'n "druk" op die proses van tandbederf of demineralisering.
Wat moet die voeding van kinders wees om die risiko van tandheelkundige karies te verminder
Ouers moet 'n korrekte dieet maak om die risiko van karies te verminder. Om dit te doen, verminder suiker inname, tussen etes gee nie die kind lekkergoed. Dit is goed om 'n suikervervanger te gebruik, in plaas van 'n natuurlike. En dit is ook nie nodig om kinders se lekkers te gee wat die kind vir 'n lang tyd in 'n mondholte moet aanhou nie.
Om karies te voorkom en vir die normale groei van die tande, is dit nodig om kosse ryk aan fluoried, vitamien D, kalsium in die baba se dieet in te sluit. As die kos gebalanseer is, sal hierdie stowwe in die liggaam genoeg wees. As die gebruik van voedsel wat ryk is aan sulke spoorelemente vir een of ander rede onmoontlik is, kan hierdie middels in die vorm van tablette verteer word.
Kalsium is net nodig vir kinders se tande, aangesien dit 'n boumateriaal vir groei, behoud van tande en vir die bene van die kakebeen is. Hierdie mikroelement word in groot hoeveelhede in suiwelprodukte aangetref. Maar vir die assimilasie van hoëkalsiumkalsium benodig die liggaam die teenwoordigheid van vitamien D. Die kind se liggaam benodig elke dag 500 tot 1000 mg.
Vitamien D in kinders word deur die liggaam self, onder die invloed van sonlig, tydens daaglikse wandelings in die vars lug geproduseer. Vitamine D word ook in groot hoeveelhede in vis aangetref. Hierdie vitamien word in vette opgelos. Dit word geabsorbeer deur die liggaam as deel van vetbevattende produkte (room, jogurt, botter, ens.). By jong kinders lei gebrek aan vitamien D tot 'n vertraging in die ontwikkeling van tande. En dit is 'n goeie "grond" vir die ontwikkeling van karies. Vir jong kinders word daagliks tot 10 μg vitamien D benodig.
Kinders moet soveel as moontlik plantvesel gegee word (daar is baie van hulle in vrugte en groente), aangesien vesel vir orale mikrobes nie beskikbaar is nie. Daarbenewens veroorsaak 'n groot aantal produkte 'n toename in die vorming van speeksel. Dit sluit in suur vrugte en groente, kool en vleisbulte. Hulle veroorsaak verhoogde produksie van speeksel en veroorsaak 'n sterk anti-aksie-aksie. Dit is omdat die speeksel net die mikrobes skoonmaak en die lysosiemstof bevat, wat antibakteries is. Om die vorming van karies by kinders te voorkom, moet ouers die korrekte dieet van hul kinders monitor.