Maar dit is die moeite werd om jouself in orde te stel, en nog een alarm sal minder wees. Wat is dit - tekens van 'n herfs melancholie en hoe om hulle te verslaan? Aggressie kom van ontevredenheid met jouself, ons begin om dit uit te skakel!
1. Hare
Hulle verloor glans en elastisiteit, hulle begin val.
2. Die voorkoms van die vel versleg
Dit vervaag, verloor elastisiteit, sak, lyk moeg, in reaksie op ons frustrasie, dit kan rooi word, of in die teendeel, bleek word, begin afskil en vinnig oud word.
3. Drukplooie
Diep nasolabiale voue, rimpels van woede op die voorkop word gevorm onder die invloed van angs en irritasie.
4. "Angsmasker"
Dit word gevorm weens spanning.
1) Skep 'n gemaklike temperatuur vir die vel - moenie vervang nie
gesig wind en reën. En as jy dit nie kon vermy nie, gebruik die geheim van die skoonheid van die Oostenrykse keiserin Elizabeth: op haar terugkom van 'n lewenswandel het sy op die bank gelê en 'n dun kamskaarse sakdoek op haar gesig gegooi. Onder dit het die vel vinnig warm geword en ontspanne.
2) Neem 'n bad. Maar nie warm nie: te hoë 'n watertemperatuur - spanning vir die liggaam, angs kan selfs toeneem. Die temperatuur van werklik ontspannende water moet net 1-2 grade bo ons eie wees. Maar die skuim kan soveel wees as wat jy wil. Dit is 'n kindervermaak, en alles wat verband hou met kinderjare, kalmeer.
3) Was jouself. Maar vir die gesig van die water kan dit selfs koel wees. Dit wys op, versterk die vate, gee die vel 'n aangename kleur en terselfdertyd kalmeer. Antieke Romeinse dokter Galen het koue was aanbeveel vir almal wat onrustig is. En 'n paar keer 'n dag!
4) Maak 'n masker. So 'n aangename en velvriendelike prosedure op sigself het 'n kalmerende effek. Om die anti-stres-effek te verbeter, kan jy kamilleblomme daarby voeg. Kamille ontspan perfek, maar baie mense hou nie daarvan om dit in die vorm van tee te neem nie, en deur die vel is die invloed ook voordelig!
5) Kies 'n intensiewe herstel nagroom, sodat die vel oornag met aktiewe bestanddele versadig word. Benewens die onmiddellike funksies (voeding, bevogting, anti-veroudering effek en ontspannende aksie), smeer die room nog steeds die vel, wat dit minder kwesbaar maak. Dit is bewys deur die studies van Franse wetenskaplikes wat die eerste keer 'n rowwe referaat aan die hand van die deelnemers van die eksperiment gedoen het en tegelykertyd die graad van breinreaksie op stres aangeteken het. Toe is die room toegedien, gewag totdat dit geabsorbeer en die eksperiment herhaal. In laasgenoemde geval veroorsaak 'n onbeskofse effek 'n baie swakker reaksie. In die namiddag gebruik skoonheidsmiddels wat irritasie verwyder, gebaseer op natuurlike uittreksels van aalwyn, kamille, pioen, roos. Die vel sal kalmeer en as gevolg daarvan begin om sy eie toon op sy eie te herstel, sal dit strakker lyk, dit sal minder reageer op eksterne stimuli.
6) Neem 'n massage kursus by 'n kosmetikus. Uitstekende effek op die voorkoms van die vel en 'n reeks chemiese peelings met vrugtesure.
7) Verander jou hare. Jy kan by die huis net kyk, maar jy kan na die haarkapper gaan. Die geheim is eenvoudig: enige manipulasie met hare (ongemaklik, stilering) is kalm, wat help om spanning te verlig. Masseer die kopvel met die "vingers" verbeter nie net die toestand van die hare nie, maar verwyder ook die angs van die gesig. Daarom lyk ons jonger.