"Wanneer jy aan die werk gaan sit, word 'n mens geobsedeer, homself vernietig, sy gesondheid en persoonlike verhoudings. 'N Groot wêreld met al sy verskeidenheid word vernou na 'n klein verskeidenheid produksietake, waarop alle aandag gefokus is. Wat tot dusver bekommerd is: familie, familie, vriende - is alreeds nie so belangrik soos die geval nie. Werk word geleidelik 'n manier van lewe. Dit lyk vir die mens dat hy vorentoe beweeg, maar in werklikheid beweeg hy in 'n sirkel. Dit is goed as die workaholic daarin slaag om 'n loopbaan te maak en die bestedende pogings met 'n hoë salaris te vergoed. Maar die gesin ly in elk geval as gevolg van workaholism - 'n siekte of geestestoestand: emosionele kontak is verlore, die eggenote beweeg geleidelik weg van mekaar, die kinders groei sonder vader se aandag en deelname in hul lewens.
Wat is die rede?
Die rede hiervoor is altyd sielkundige en waarskynlik sy wortels in die kinderjare. 'N Workaholic kan sulke rolle toeskryf: 'n manier om selfbeeld te verhoog (as 'n persoon vertroue in homself verloor het):
die betekenis van die lewe (as mens nie wil soek in die soeke na ander betekenisse nie);
die vermoë om vrees te oorkom (byvoorbeeld vrees om in verhoudings te versuim);
'n manier om pret te hê, voel die emosionele hysbak, en 'n oplewing van adrenalien. Vir alle opsies is dit algemeen om persoonlike probleme, alledaagse bekommernisse, verhoudings te verhoed, dit is van sielkundige stres.
Wat moet ek doen?
Die probleem van workaholism - 'n siekte of geestestoestand is dat 'n werkverslaafde, as 'n reël, baie gelukkig is met so 'n lewe, homself gesond beskou en nie van plan is om iets te verander nie. Konvensionele gesprekke oor hierdie onderwerp raak selde die situasie. Dit is natuurlik beter om na 'n spesialis te gaan, maar jy kan jouself veg.
As 'n eksperiment met workaholisme, vra die man om 'n diamant te teken, waarvan die tops 4 sfere van die lewe vir 'n volwasse persoon sal aandui: liggaam (gesondheid), werk, familie, kontakte (kommunikasie). Hoe word die regte tyd tussen hierdie komponente versprei? Dit sal dit moontlik maak om duidelik te sien dat daar 'n duidelike vooroordeel is (slegs 100%, die gemiddelde syfer vir elke sfeer is 25%).
Watter prys betaal jou man vir oormatige toewyding? Ly aan gesondheid? Familie? Die taak is om balans op alle sfere van die lewe te herstel.
Vermoë om te ontspan met workaholism - dieselfde vaardigheid as die vermoë om 'n motor te bestuur. Dit kan geleer word deur dieselfde stappe te doen as wanneer jy enige ander vaardigheid vorm.
Onthou: dit is belangrik om gereeldheid in ag te neem, sodat rus 'n gewoonte word.
Vir 'n liefdevolle vrou om te praat met 'n lieflike - dit is nie net 'n plesier nie, maar 'n behoefte. Om die dialoog te stop of die kommunikasie ernstig te beperk, bring die man baie probleme op. Die dame se begeerte om te praat, sal nie na hom terugkeer nie, net in 'n verwronge vorm. Maar hoe om die man se stil boodskap te verstaan?
Stil soos 'n vis
Een van die moontlike redes vir stilte is onwilligheid om gekritiseer te word. Enige inligting kan as wapen gebruik word. Verhale uit die kinderjare, verhoudings by die werk, gebeure in die familie van ouers - al hierdie feite in geskoolde vroue se hande word in die "haarnaaldjies" vir die man. Die gevoel van gevaar en workaholism - 'n siekte of geestestoestand voltooi met belediging en maak hom stil: daar is geen inligting nie - daar is geen manier om te pander nie.
Hy hou nie net homself stil nie, maar wil nie na 'n vrou luister nie (byvoorbeeld, loop weg of sit koptelefoon aan). Dit is 'n verdedigende reaksie, sy manier om nee te sê. Miskien beskou hy die situasie as 'n skending van persoonlike ruimte , sielkundige grense.
Gee die man die geleentheid om meer gerus te voel.
Soms is die stilte van 'n man met workaholisme 'n manipulerende toestel - 'n manier om te straf, aanstoot te gee: byvoorbeeld, as hy stil met jou is, maar terselfdertyd goed met almal kommunikeer. Om 'n vrou te dwing om homself te oortuig, bevestig hy self, verhoog sy eie belangrikheid. Moenie oorreed nie. Of wag tot hy praat of ernstig en kalm die situasie bespreek - as volwassenes. Is daar 'n onderwerp wat 'n besluit vereis, in die bespreking waarvan hy pouseer en in 'n dom verdediging gaan?
As dit belangrik is dat jy die antwoord moet hoor, doen jou bes om dit te kry. Die manier hang af van jou verbeelding en moontlikhede. Besluit of jy moet aandring. As jy volhard, moet jy binnekort gereed wees om enige antwoord te hoor - positief en negatief.