Hoe kan die ouers wat omgee vir die baba, aanpas by hierdie konstante veranderinge? Daar is twee maniere om die modus van die krummeldag te organiseer. Die eerste is om die kind 'n universele skema aan te bied, wat in baie kindersorgtoelaes beskryf word en gemaak word sonder om die individuele eienskappe van die organisme in ag te neem. Hierdie regime van die dag is geskik vir kinders wat kunsmatige voeding ontvang, en vir die kinders wat nie die geleentheid het om naby hul ma te wees nie. Die tweede manier om die regime aan te pas, is om die individuele bioritme van die baba te volg, met inagneming van die periodieke behoefte aan slaap en voeding. Hierdie opsie is ideaal vir moeders wat borsvoeding gekies het en die geleentheid het om hul eie kind te versorg. Oor hierdie metode en praat meer in detail. Voeding en die regime van die dag van die kind per jaar is belangrik vir beide die baba en die moeder.
Voeding op aanvraag
Soms word in die mediese literatuur 'vrye voeding' genoem. Wat word bedoel? Ma pas die baba toe op sy bors as gevolg van 'n versoek om suig van sy kant af. Gewoonlik word die behoefte aan melk uitgedruk deur babbeling, ongemak, soms selfs huil. kinders gee reeds volkome verstaanbare tekens, hulle kan die penne self na die bors trek of hul eie maniere uitvind om melk te vra. (Hierdie variant van voeding impliseer nie die gebruik van borsvervangers (tepels, pacifiers of bottels) en die karakter Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel vrye voeding aan as die mees optimale vir die ontwikkeling van jong kinders. Soms word soms op aanvraag gevoer met chaotiese en talle aanhegtings aan die bors, terwyl 'n kunsmatige samestelling met voeding gedoen word "volgens die regime ". Intussen is daar niks meer ritmies en voorspelbaar as 'n baba se behoefte aan melk nie! Dit is waar dat elke baba die ritme van die voeding self bepaal - die frekwensie en duur van die aansoek. Dit is waar dat hierdie ritmes drasties kan verander van maand tot maand. Maar met die oog op die baba, kan enige ma 'n duidelike modus kry waarvolgens die kind vir 'n bors vra! En dit sal presies die regime wees wat ten volle ooreenstem met die fisiologiese en sielkundige behoeftes van die opkomende baba. Wat is die algemene skema van die frekwensie van toediening aan die bors in die "vrye voeding" variant?
- Pasgebore periode (eerste 1-2 maande): die baba sukkel die bors vir 'n lang tyd, voer hoofsaaklik gedurende die oppervlakkige fase van slaap, wat noodwendig in die bors op die bors aangebring word. Kan 'n bietjie letterlik 'n bietjie na die vorige suig letterlik vra en kan breek tot 2 uur in die namiddag en tot 5 uur in die nag.
- 2-4 maande: intervalle tussen langtermynvoere verhoog en kort "vergaderings" met die bors gedurende wakkerheid wat van 'n paar sekondes tot 'n paar minute duur, word duidelik toegeken. Die totale aantal aanhegtings aan die bors is gemiddeld 12 keer per dag.
- 4-6 maande: die mees produktiewe en hoë-kalorie-voer word geleidelik gegroepeer rondom die slaapperiodes. Die kind suig om aan die slaap te raak, kan 'n bors in 'n droom vra, en ook op die oomblik van ontwaking. Daar is korttermyn-aansoeke vir verskeie belangrike geleenthede gedurende die dag.
- 6-9 maande: gedurende die wakker ure is die krummel aktief en beweeglik, oor die bors onthou nogal selde. Maar die nag suigende toeneem, is daar 'n behoefte om gedurende 'n dag se slaap te voed (omtrent hierdie krummel "seine" ongeveer 40-60 minute nadat hulle in die middag aan die slaap geraak het.) Die begeerte om na die wakker te smeek, kan verdwyn, maar terselfdertyd is daar kos om aan die slaap te raak en te drink "bors-
- 10-12 maande: die totale aantal daaglikse byeenkomste met die bors bly stabiel op die vlak van 10-12. Dit kan beide langdurige voeding rondom die drome en kort aanhegtings tydens wakkerheid wees om verskillende redes. Daar is nag suig in 'n droom. As die ma aangepas het om snags te voed en selfs tydens sy aanhangsels geleer het, is dit so 'n naglewe "nie tot chroniese moegheid nie." En as die kinders in die nag sonder wakker word, is dit ook nie skadelik nie!
droom
Slaap is die hoofreguleerder van die ritme van die lewe met 'n klein kind. Weet ons almal van die eienaardighede van 'n kind se droom en oor wat dit is? In 'n droom verwerk en verwerk die menslike brein inligting, die liggaam breek voedingstowwe af en maak die liggaam skoon.
Slaap is in twee fases verdeel:
♦ 'n Diepe fase, wanneer die aktiwiteit van die brein minimaal is, asemhaling is skaars, die liggaam is heeltemal ontspanne, die oë is styf gesluit en alle metaboliese prosesse van die liggaam is stadig;
♦ oppervlakkige fase - vinnige slaap, slaperigheid, wanneer 'n persoon drome sien, is baie naby aan ontwaking. Die liggaam kan roer, die oë is halfgesluit, oogbelle beweeg, vinnige asemhaling, metaboliese prosesse word geaktiveer.
Dit is uit die teenwoordigheid van die oppervlakkige fase van slaap wat die suksesvolle groei en ontwikkeling van 'n jong kind direk afhanklik is. Daarom neem dit die belangrikste tyd van die totale rusduur. In neonate is hierdie syfer ongeveer 80%, wat tot 12 maande tot ongeveer 50% daal. Dit is 'n nuttige droom waaroor hulle sê: "Die baba groei in 'n droom!" 'N Suksesvolle oorgang van 'n diep fase na 'n oppervlakkige een en terug waarborg borsvoeding. As jy 'n bors aan 'n kind bied wat bekommerd is in 'n droom, sal hy weer rustig suig, Die slaapregime van kinders vanaf geboorte tot die jaar verander voortdurend, maar hierdie veranderinge het voor die hand liggend patrone wat ouers toelaat om hul lewens en volwasse sake te beplan. Die eerste 2 maande: die krummel wys op baie maniere die ritme van slaap en wakkerheid Hy kan 15-30 minute slaap nadat hy wakker geword het, slaap vir 'n paar uur, in sy bors periodiek suig, of hy kan 15 tot 45 minute wakker word nadat hy sy oë gesluit het. Die totale slaaptyd bereik 20 ure. 2-4 maande: die tydvakke van waaksaamheid neem toe, die individuele eienskappe van die daaglikse bioritme word geleidelik gemanifesteer: wanneer die baba gereed is vir nagval, hoe dikwels het hy melk in die nag nodig, hoe laat is sy laaste ontwaking in die oggende, hoeveel s slaap in die dag. Gemiddeld kan jy 3-5 dae slaap verwag van 40 minute tot 2-3 uur.
- 6-9 maande: in verband met die verskyning van talle kwalitatiewe veranderinge in die lewe van die baba (tandekry, die ontwikkeling van nuwe bewegings, die bekendstelling van aanvullende kosse), kan slaap meer intermitterend, rusteloos word. Daar is egter nog 'n driedaagse dagrusregime, en verskynsels van die daaglikse bioritme verskyn duidelik.
- 9-12 maande: die baba gaan na 'n tweedaagse middagslapie, nagvoeding word baie kort. In die oggend, integendeel, kan die krummel lankal die bors suig, tot die tyd kom dat die hele gesin uit die bed kom! Na 'n jaar word die prentjie van slaap heeltemal vereenvoudig: die kind gaan na 'n eenmalige dagdroom wat vir 'n paar jaar sal voortduur. Wel, die nagaanhegtings aan die bors sal so lank duur as wat die moeder besluit om borsvoeding te bewaar.
Disfunksie van die dag
Hierbo het ons genoem dat die hoofreguleerder van die ritme van 'n baba se lewe 'n droom is. Daarom raak al die probleme met aan die slaap raak onmiddellik die organisasie van die regime van die dag! Waarom kan sulke oortredings voorkom? Oorsake wat die kwaliteit van slaap beïnvloed en die vermoë om aan die slaap te raak, is nogal baie. Ons noem die mees algemene.
1. Ma gee nie die baba om bors te val nie (byvoorbeeld, om siek te raak in 'n rolstoel of op penne, gewoond aan 'n fopspeen).
2. Die kind weier die bors, bots en huil wanneer hy hom probeer voed.
3. Die kind is siek en ervaar sterk fisiese of sielkundige ongemak. In hierdie geval, in teenstelling, sal hy voortdurend sy bors wil suig, slaap, en nie uit sy mond laat nie.
4. Die tande is gekap. Gedurende die tydperk van die maksimum seerheid van die tandvleis word dagdromme kort, gereeld aanhegtings aan die bors tydens waaksaamheid en snags.
5. Die kind leer nuwe motoriese vaardighede: omwentelinge, kruipende, staan op bene, loop.
6. Beduidende veranderende dagse slaap: die kind slaap dan gedurende die dag, soos voorheen, en wil nie op die gewone tyd vir hom aan die slaap raak nie. Tipies, die verlaging in die totale tyd van die dag slaap vind plaas as gevolg van die verdwyning van die laaste nag se slaap.
7. Die kind het nie genoeg indrukke tydens waaksaamheid nie, hy mis! Hierdie probleem is tipies vir kinders wat meestal op die straat slaap, en die res van die tyd is hul ma besig met die nodige huishoudelike take. Die probleem word reggestel deur die organisasie van wandelings te verander: met kinders ouer as 3-6 maande is dit beter om te loop, 'n deel van die waaksaamheid of net in onafgehandelde toestand te gryp en die bed uitsluitlik tuis te lê. Mamma sal dus meer tyd vir huishoudelike take hê, en die baba sal baie meer aansporings vir ontwikkeling ontvang as die ma naby is. Benewens wakkerheid kan jy baie interessante aktiwiteite met die baba aangaan: stap, ontmoetings met mense, die wêreld rondom jou leer ken, betrokke raak by huishoudelike sake, speletjies speel volgens ouderdom, die eienskappe van voorwerpe bestudeer, spesiale aktiwiteite ontwikkel, swem, speel met water, gimnastiek of massage.
Die regime is 'n vreugde
Hoe wonderlik dit is wanneer die lewe met 'n baba gee volwassenes net positiewe emosies! En soos die kind self graag sensitiewe en omgee ouers sal sien! Kennis van die behoeftes van die kind, die vermoë om betyds te reageer, die begeerte om borsvoeding te gee en omgee vir die baba, begrip van sy individuele regime van die dag. Dit maak dit makliker vir ma en pa om hul eie volwasse lewe te beplan en gee ook 'n diep gevoel van tevredenheid met ouerskap.