Verloorder

Dink jy dat jy nie gelukkig is in die lewe nie? Slegs "slegte" ouens val in en die probleme by die werk val die een na die ander toe? In die sielkunde is daar 'n spesiale term vir mense wat altyd bereid is om slagoffers van ander mense en omstandighede te wees - die "slagoffer se persoonlikheid". Slagofferpersoonlikhede word verenig deur die feit dat hulle hulself nie verstaan ​​nie en nie met die begrip "verantwoordelikheid" saamstem nie. Kom ons kyk dus na die drie mees algemene tipes "slagoffers" nader.

Die lafaard: "Hy moet die skuld gee!"

Olya het na my toe gekom met die volgende probleem. Sy het getroud met 'n man wat voor die troue baie delikaat was en later 'n ware "binnelandse tiran geword." Hy het die geld geneem, elke stap beheer, die fone nagegaan en hulle nie laat werk nie. Kortom, hy het alles gedoen om sy vrou te beskerm teen kontak met die buitewêreld. Olga het gekla oor haar bittere aandeel, in trane het sy gesê: "As dit nie vir hom was nie, sou my lewe baie interessanter, helderder, gelukkiger wees."

Sy het egter reeds tydens die eerste ontmoeting besef dat sy in hierdie verband haar eie voordeel het - sy is beskerm, en sy hoef nie op haarself te werk nie. Dit blyk dat sy bang was vir 'n onafhanklike lewe met al haar dreigemente. En onbewustelik op soek na presies die soort mans wat haar behoefte aan veiligheid en passiwiteit kon ontmoet. 'N Vrou verskuif die verantwoordelikheid vir haar lot na 'n ander persoon en beskuldig hom dan.

Hoe om te verander?

Vir 'n vrou se lewe van hierdie tipe om te verander, is dit nodig om deur verskeie belangrike stadiums van die begrip van die probleem te gaan. Eerstens moet 'n mens besef dat die "slagoffer" in hierdie situasie sy eie voordeel het. Nadat sy besef het dat sy al die tyd die verantwoordelikheid vir haar lewe na 'n ander persoon verskuif het, wil sy dalk alles verander. Om die proses van verandering te versnel, kan jy byvoorbeeld sielkundige tegnieke toepas waarin 'n persoon homself as besit eienskappe wat hy ontbreek, toepas. Jy moet jouself in verskillende situasies voorlê, met soveel eienskappe soos onafhanklikheid, verantwoordelikheid, selfbeeld, vasberadenheid, selfvertroue.

Belangrike nuus: as 'n vrou besluit om haarself self verantwoordelikheid te aanvaar, kan 'n huwelik wat gebaseer is op die begeerte om haar lot oor te dra na 'n man, nie die veranderinge ondergaan nie.

Fatalistiese: "Ek word agtervolg deur 'n bose rots!"

Met Elena gebeur daar altyd iets, probleme is oral om haar. Maar sy leer nie uit haar foute nie, elke keer sê: "Wat kan wees, dit sal nie verbygaan nie." Toe haar eerste man haar die eerste keer getref het, het sy ook nie weerstaan ​​of beskerming soek nie - hoekom? Dis haar lot. Sy is saam met my deur 'n vriend gebring, en kon nie haar kneusplekke van 'n ander klop sien nie.

Dus, voor ons, is 'n verteenwoordiger van die tipe vroue wat die verantwoordelikheid vir hul lewens suksesvol verskuif nie na 'n vennoot nie, maar na die lot. 'N Onbewuste geloof lok hulle: "Ek is nie waardig om gelukkig te wees nie." As kind het Elena se ouers sulke frases gesê: "Maar wie het jou so baie nodig?", "Niks goed kan met jou gebeur nie." "Wat jy ookal doen, sal jy niks behaal nie," en so aan.

Hoe om te verander?

As 'n mens nooit sy eie lot self probeer bou het nie, dan oortuig hy dat dit nie 'n bose rots is nie. In die antwoord vir alles wat met hom gebeur, is dit 'n baie moeilike taak. U kan hom egter die volgende vertel: terwyl hy sal dink dat die lewe op sigself vloei en niks daarin kan verander nie, sal die probleme daarin nie verdwyn nie, maar sal dit net ophoop.

As jy jouself in die beskrywing ken en die lewe steeds meer produktief wil maak, probeer dan om die idee van die totale krag van rock te vervang met die idee dat jy baie in jou lot kan verander. Veelvuldige herhaling in verskillende situasies van die frase "Dit hang baie van my af," alhoewel jy eers nie eers daaraan glo nie, sal dit na 'n rukkie in kwalitatiewe veranderings in die lewe manifesteer.

Kyk hoe jou aktiwiteit jou lei tot wat jy wil, en voorsorg word gered uit talle keëls en manchetten. Die tweede "voorkant van aanval" is die verhoging van selfbeeld en die erkenning van die reg op geluk. Onthou, jou aktiwiteit moet 'n aktiwiteit wees met 'n plusteken. So stel jouself waardige doelwitte, verminder nie jou vermoëns en vermoëns nie.


Avontuurder: "Ek wil op die punt loop"

Elke keer as hy 'n riskante aksie neem - 'n groot lening in 'n bank neem of met 'n reis met amper geen geld reis nie, het Anastasia geglo dat sy verantwoordelikheid neem en op eie diskresie risiko's neem. Maar dit was nie so nie - die probleme was op die mees onverwagte oomblik ingehaal, en dikwels het sy haarself van alle sterflike sondes beskuldig. Sy het geglo dat sy in beheer was van die situasie en kon nie verstaan ​​waarom haar planne in duie gestort het nie.

Presies soveel hoe skadelik die idee dat niks van jou afhanklik is nie, is die gedagte dat alles van jou afhanklik is, skadelik. Iets hang altyd af van die omstandighede, en dit kan nie geïgnoreer word nie.

Die probleem van Anastasia was ook in die feit dat sy aanbid het om 'n opwinding te beleef. Vir haar was dit die enigste geleentheid om iets te voel - sy het die helfte van die emosionele lewe glad nie gesien nie.

Adventurisme kan ook gedruk word deur die innerlike kind, wat voor vryheid toegesluit was, wat een keer te streng deur sy ouers beheer is. Nou kan jy aspirasies besef, soortgelyk aan die kinders se begeerte om die swaai in die ryp te lek en die yster aan te raak. Nooit een keer verbrand in die kinderjare, so 'n vrou sien nie die gevare van volwassenheid nie.

Hoe om te verander?

Vir hierdie tipe vroue is dit nuttig om die lewe te ervaar in sulke nie-uiterste dinge, soos byvoorbeeld 'n lekker aandete, 'n fassinerende film, kommunikasie met vriende, so veel as moontlik, geniet die hele spektrum van beskikbare emosies. As jy die eienskappe van 'n "avonturier" gevind het, weerspieël dikwels die feit dat nie alles beheer word nie, soms is omstandighede sterker as ons. Dink aan die moontlike gevolge van jou optrede elke keer as jy risiko's neem. Die volwasse persoon verskil van die kind, wat 'n paar stappe vorentoe kan voorspel.

As jy jouself in een van die bogenoemde "slagoffers persoonlikhede" gevind het en regtig jou lewe veilig wil maak, moet jy werk. Jou taak is nou om vir jouself 'n plan van konkrete aksies vir selfverbetering te skryf, voortspruitend uit die algemene bepalings waarmee jy reeds tyd gehad het om kennis te maak. En mag alles vir jou uitwerk!