Daar is baie min tyd om die situasie reg te stel: nog 'n paar maande, en onder die trui kan hierdie skande nie weggesteek word nie. Ons sal jou vertel hoe om behoorlik te sorg vir die vel in die lente, om jou gesig en lyf vinnig in orde te stel.
Die eerste stap
suiwering
Ag, want ons vel is nie "elke weer is 'n seën nie." Wel, as die ryp vervang word deur 'n warm briesie, begin dit reën en 'n kolom op die termometer, daal weer af, wie kan dit staan? Daarbenewens was die beskermende velversperring uitgeput - die hidroliseerde laag, want in die winter het die talgkliere halfhartig gewerk. Vandaar dehidrasie, irritasie, peeling en ander probleme. En in so 'n "weerloos" toestand sal die persoon steeds ly aan toenemende sonstraling en verhoogde stoffigheid in die strate.
Nou het die vel spesiale aandag nodig. En die eerste stap in die versorging van die vel in die lente en sy redding is reiniging. Dit is die beste om sagte scrubs, maskerfilms, ligte oppervlakkige peelings te gebruik. Om die vel van die winter te verwyder, sal 'n lae skoonmaak van die vel wees. Die dooie selle van die epidermis sal geskil word, die porieë word skoongemaak, die patogene bakterieë sal vernietig word, gevolglik sal die bloedsirkulasie verbeter en die talgkliere werk. Diepskoffelpersoneel beveel nie aan nie - hierdie slyp sal die sensitiwiteit vir ultravioletstrale verhoog. Maar as jy regtig nodig het, probeer dan vroeg in Maart deur hierdie proses: teen die einde van die maand sal die negatiewe impak van sonstrale toeneem. En gebruik sonskerm met SPF faktor nie minder as 50 in lente versorging nie. En nou is dit nie nodig om te peel vir mense wat geneig is tot pigmentasie nie. Moenie vergeet van liggaamsskrops nie - niemand sal jou verbied nie. 'N Somer bruin sal as gevolg daarvan wees.
Tweede stap
Moisturisering van die vel
Velsorg in die lente is 'n volledige bevogtiging. En konvensionele beteken: gels, ys, maskers vir tuisversorging - nog nie genoeg nie. Dit is beter om professionele hulp te soek. Dus, vir die diep vog van die velbedekking kan dit in die salon biorevitalisering gedoen word. Hierdie inspuiting van half gestabiliseerde hyaluronzuur 30 tot 35 jaar oue vroue sal een of twee sessies hê om veluitstraling te bereik. Na 45 jaar beveel skoonheidskundiges 'n volledige biorevitalisasie aan - vier prosedures (een sessie in twee weke), gevolg deur onderhoud - een prosedure per maand. 25-jariges wil ook nie na die salon kyk nie. Op hierdie ouderdom is dit beter om diep vogtige en velsorg in die lentetyd te beoefen met behulp van ultraklank, galvaniese strome, mikrostroombehandeling met serums wat kollageen en elastien bevat.
Moenie vergeet dat die vel van die liggaam ook dors is nie, veral as jy in die winter warm bad wil hê. Daarom, selfs as jy nie die gewoonte gehad het om liggame te gebruik nie, is dit tyd om dit met vochtinbrengende middels te begin verwennen.
Derde stap
Beskerming vir die vel
Lente son, natuurlik, baie aangenaam. Maar ons vergeet dikwels dat dit in hierdie tyd veral gevaarlik is vir ons vel. In die winter is sy beskermende funksies egter verswak. Dus, as jy 'n langdurige verblyf in die son verwag (byvoorbeeld, jy gaan op 'n piekniek), moet jy sonskerm toepas. As die vel geneig is tot pigmentasie en die vorming van sproete, moet sulke fondse voortdurend gebruik word.
Die vierde stap
Ontvangs van vitamiene
Dit is nie heeltemal korrek om jouself 'n diagnose van "beriberi" te stel nie. Ons ly eerder aan hipovitaminose (gebrek aan verskeie vitamiene). In die lente is die belangrikste vir ons: A, B, C en E. Die optimale daaglikse dosis vitamien C is 60-100 mg (hierdie hoeveelheid is byvoorbeeld in twee lemoene ingesluit), E is 10 mg (aandag aan die minnaar oorskry die dosis van hierdie stof: die konsentrasie van vitamien E verminder sy antioksidante aktiwiteit skerp en skep 'n tekort aan ander vitamiene en minerale. Die daaglikse dosis vitamien A is 800-1000 mcg, en beta-karoteen is 7 mg (en rokers met hierdie middel moet versigtig wees, aangesien hoë dosisse beta-karoteen deur wetenskaplikes in prokureerbare longkanker vermoed word). Die dosis vitamien B is 1 - 1.5 mg, B2 - 1.2 - 1.7 mg, B. - 10 mg.
Vyfde stap
Bring die vel getinte
Tog is dit moontlik tydens die versorging van 'n vel in die lentetyd om die naam in 'n sporthal of swembad te kry en deur die somer irriterende voue op 'n middellyf te verwyder. Vinnig om die spiere en vel te toon sal help om die kursus te voed (10 - 15 sessies). Klassieke limfdreinering, byvoorbeeld, sal 'n meganisme van limfdreinering veroorsaak en eliminasie van oortollige vloeistof. Van die ou jare beproefde metodes, kan jy steeds onderwatermassage en Charcot se stort aanbeveel. Die eerste is in 'n spesiale badkamer (die watertemperatuur is verkieslik 32-34 grade, in warmer sal jy net razmorit).
Om die liggaam lewendig te maak en terselfdertyd vinnig te verminder, sal die volume van die liggaam ozonterapie help. Dit word ook "nie-chirurgiese liposuiging" genoem. In hierdie geval help die velsorg in die lente om die produksie van hul eie kollageen en elastien te aktiveer, wat die vel nie toelaat om te sag wanneer die liggaamsmassa verminder word nie, dit maak dit glad en soepel.
Sesde stap
Versterking van hare
In die winter, van konstante temperatuur verander, nie net ons vel maar ook ons hare gely. Daarom, dikwels in die lente, verhoog hul proliferasie. Met hierdie probleem sal die hantering van manipulasie vanuit die arsenaal van mediese skoonheidsmiddels hanteer word, dit is mesoterapie. In die kopvel met behulp van inspuitings word vitamiene en mikroelemente bekendgestel. Hulle genees haarfollikels, maak strenger digter in struktuur, sag en blink.