Die effek van massering op die liggaam is enorm. Daarmee kan geen salonprosedure vergelyk word nie. Maar, soos in kuns, in massa is daar baie subtiliteite, rigtings en skole. Ons sal u help om uit te vind watter soorte en metodes van massering geskik is vir u.
Chinese akupressuur
Die tegniek van akupressuurmassage is een van die oudste, dit het duisende jare gelede in antieke China ontstaan. Dit is gebaseer op die leerstelling dat sekere punte op die liggaam energiek met interne organe verbind word. Hierdie punte is biologies aktief, hulle konsentreer op sigself baie senuwee-eindpunte. Hul ligging word geassosieer met die eienaardighede van die menslike anatomiese struktuur. Meganiese stimulering van die nodige areas van die vel, kan jy 'n kragtige terapeutiese effek op die hele liggaam. "Tradisionele Chinese massage word nie direk, op die liggaam, maar deur 'n spesiale materiaal uitgevoer nie. Tydens die massering word verskeie taktiele tegnieke gebruik: vryf, streel, druk, vibrasie. Beweging word slegs op spesiale punte uitgevoer, spiere in hierdie tegniek word nie deurgewerk nie. Akupressuur help met 'n verskeidenheid probleme. Byvoorbeeld, daar is spesiale punte, waarvan die stimulering selfs die voortplantingsstelsel na menopouse kan herstel.
Aanbeveel: akupressuur is ideaal vir die behandeling van verskillende vorme van neuralgie, asook vir die versterking van die algemene toon van die liggaam en die herstel daarvan. Hierdie tegniek in kosmetologie is dikwels verenigbaar met gesigsmassering, wat die mikrokringloop en elastisiteit van die vel verbeter. Om 'n stabiele resultaat te behaal, moet akupressuur uitgevoer word deur kursusse.
Die koste van een prosedure is van 1000 roebels.
Indiese Ayurvedische Massage
Hierdie massagetegniek is 'n hele filosofie. Dit is gebaseer op die beginsels van balans van harmonie en energie van die menslike liggaam en siel. Die impak in die proses van hierdie massering is hoofsaaklik op energiesentrums - chakras, wat nie net verantwoordelik is vir die funksionering van sekere organe nie, maar ook vir die korrekte verspreiding van energie vloei in die liggaam. Indiese leerstellings sê dit is as gevolg van 'n stoor in die energiebalans dat siektes en verskeie gesondheidsprobleme voorkom.
Vata, Pita en Kapa is die drie hoof energie wat in ons liggaam versprei. Indiese massage help om die regte balans tussen hulle te bereik. Maar bykomend tot die energie regstelling, hierdie tegniek het 'n terapeutiese en uitgespreek toning effek op die vel, spiere, gewrigte, ruggraat.
Daar is verskillende tipes Indiese massage wat daarop gemik is om met sekere chakras te werk en probleme op te los wat met verskillende liggaamsdele verband hou. Byvoorbeeld, Panchakarma massage is baie nuttig in die behandeling van siektes van die muskuloskeletale stelsel, artrose, astenie en spierswakheid. En tydens Shirodar se prosedure word net die hoofarea uitgewerk.
Aanbeveel: Ayurvedische massering is geskik vir die verligting van spanning, senuweespanning, vir die herstel van sterkte en algemene toon, asook vir die bestryding van chroniese moegheidsindroom en allergiese verswakkings. Om die effek te bereik, is gewoonlik een prosedure per maand voldoende.
Die koste van een prosedure is van 1500 roebels.
Spaanse chiropraktiese massage
Die fundamentele verskil van hierdie massage van ander tegnieke is die spesiale plastisiteit en sagheid van bewegings. Spaanse massage is een van die mooiste en pynlose. Dit voel asof die massering uit hul maklike strekking bestaan, maar die krag van die impak is baie kragtig. In die proses van die Spaanse massage word spiere ontspanne, die werk van die kardiovaskulêre stelsel word gereguleer, gewrigte word ontwikkel.
Die Spaanse massage tegniek is nogal nuut, dit is eers in die XX eeu ontwikkel. As sodanig bestaan die Spaanse outentieke skool nie. In hierdie tegniek word verskillende tegnieke saamgestel, byvoorbeeld Chinese en Indiese massering. In kombinasie met mekaar kan hulle 'n unieke modellerings-effek behaal.
Aanbevole: Spaanse massage is ideaal vir die hantering van ouderdomsverwante gesigsveranderings. Die delikate uitwerking van die spierraam van die gesig gee 'n langdurige opheffingseffek. Daarbenewens word swelling vinnig verwyder. En Spaanse massering vir die liggaam is die ideale manier om ontslae te raak van stres en ontspanning.
Die koste van een gesigsmasseringsprosedure is van 400 roebels.
Handmatige massage
Dit is die enigste van die gebruikte tipes en metodes van massering, wat in die medisyne amptelik erken word as een van die mees effektiewe maniere om verskeie siektes van die rug en gewrigte te behandel. In die proses van handmatige massering is die ruggraatskywe reguit, asook 'n sterk invloed op die omliggende ruggraatweefsels, senuwees en vate. Handmatige massering kan baie pynlik wees, maar die resultaat daarvan is onvergelykbaar met enige terapeutiese prosedure.
Handmatige massage kan slegs uitgevoer word deur 'n gekwalifiseerde dokter wat spesiale opleiding in fisioterapie ontvang het. Voor die massering moet jy 'n x-straal of 'n rekenaar tomogram van die ruggraat maak. Sekere verborge probleme van die ruggraat en gewrigte kan slegs in die prent gesien word. Hulle moet in ag geneem word wanneer manuele massage.
Dit word aanbeveel: met behulp van handmassering, behandel osteochondrose, skoliose, knyp van die senuwee en ander probleme wat verband hou met die ruggraat. Die frekwensie en reëlmatigheid van die prosedure word individueel bepaal, gebaseer op spesifieke probleme.
Die koste van een prosedure is van 1200 roebels.
Vakuummassering
Hierdie soort massage is bekend sedert die oudheid en het 'n uitgespreek stimulerende effek. Terloops, banke wat byna alle kinders met brongitis gebruik het, het op dieselfde beginsel opgetree, waarop vakuummassage gebaseer is. Met behulp van 'n volumetriese spuitstuk wat op die probleemarea van die vel toegedien word, word 'n vakuum met ontslapte lug gevorm. Deur die spuitstuk oor die probleem sone te beweeg, bereik die masseur 'n stimulerende effek. Na hierdie prosedure word metabolisme versnel, bloedsomloop verhoog en vetterige afsettings word gekloof. Vandag is "ingemaakte" terapie teruggeval in die agtergrond, en vakuummassering word gewoonlik uitgevoer met behulp van spesiale kosmetiese toestelle. Moderne apparaat kan die druk van vakuummassering en die vlak van intensiteit van blootstelling aanpas volgens die sensitiwiteit van die vel. Die mees algemene en effektiewe is LPG, Skin Tonic.
Dit word aanbeveel: die vakuummassagetegniek is hoogs effektief vir die regstelling van 'n figuur, die bestryding van oortollige gewig en selluliet. Dit kan ook gebruik word om plaaslike probleme van die kontoer van die gesig en nek op te los, byvoorbeeld 'n dubbele ken. Om 'n uitgesproke effek te bereik, word gewoonlik 'n kursus van verskeie prosedures vereis.
Die koste van een prosedure is uit 2000 roebels.