Watter soort tee?
Op die aarde is die mees gebruikte tee groen en swart. Maar dit is nie alles wat die natuur ons bied nie. Daar is ook ander soorte tee, byvoorbeeld wit, rooibos, kruietee en elkeen is nuttig op sy eie manier.
Nuttige eienskappe .
Swart tee.
Soos navorsing toon, is swart tee goed vir die hart, en deur die aantal antioksidante neem dit 2de plek, na tee soos groen tee. In die Weste word swart tee as 'n baie gewilde drank beskou, dit is dieselfde as groen tee, wat net op 'n ander manier gedroog word, wat 'n ander smaak en kleur tot gevolg het.
- het 'n toniese effek;
- Help om die risiko van bors, dunderm, maagkanker te verminder en is 'n goeie voorkoming van hierdie siektes. Danksy die inhoud van TF-2, blokkeer dit kankerselle;
- Help in die stryd teen oortollige gewig;
- Dien om die immuunstelsel te stimuleer;
- Verminder die kans op blokkasie van die arteries. As jy vier koppies swart tee per dag drink, kan jy die kardiovaskulêre stelsel normaliseer.
- Voer in die stryd teen virusse. Swart tee doodmaak kieme wat herpes, velsiektes, sistitis, longontsteking, diarree veroorsaak. Dit geld ook vir groen tee;
- Verminder cholesterol.
Groen tee
In die Ooste is hierdie tipe tee baie gewild. Dit is 'n natuurlike bron van antioksidante wat voordelig vir die liggaam is. Verminder die risiko van kanker. Groen tee bevat uitstekende antioksidante - polifenole, dit is baie nuttig vir die brein. En hulle is baie goed om vrye radikale te veg, as doen vitamiene E en C.
- Verminder cholesterol, verminder die waarskynlikheid van aterosklerose;
- Verminder bloeddruk, danksy groen tee, angiotensien is geblokkeer, hierdie ensiem word deur die maag geproduseer en dit verminder bloeddruk;
- Voorkom die vernietiging van tande. By ons in 'n mond is mikrobes wat 'n tande vernietig. Groen tee vernietig streptokokkus, as gevolg van watter gate in die tande voorkom. Dit is nuttig in siektes van die tandvleis;
Het antibakteriese eienskappe. Groen tee veg teen virale hepatitis, met sommige virusse en bakterieë.
Nuttige eienskappe Oolong tee .
Hierdie tee is bekend aan die mense van die Ooste. Hierdie tee word tussen swart tee en groen tee geplaas. Oolong-tee het 'n smaak soos groen tee, maar dit het nie 'n kruidagtige smaak nie. Die kleur van die tee is donkerbruin. Gebruik dit na produksie, maar sommige hou dit vas, sodat hierdie tee beter deur die maag verteer word. Het dieselfde eienskappe nuttig as groen tee, en word beskou as een van die bruikbare variëteite onder verskillende soorte tee.
- cholesterolvlak verminder;
- Verbrand oortollige vet;
- Voorkom die ontwikkeling van osteoporose, hou die bene in orde;
- Veg tandprobleme;
- Behandel verteringsiektes;
- Voorkom kardiovaskulêre siektes;
Ondersteun die immuunstelsel normaalweg.
Wit tee.
Net onlangs het hierdie tee begin studeer en in vergelyking met groen tee bevat dit groot voordele vir die liggaam. Dit het meer antioksidante as ander. Witte tee is ongeblaasde boonste blare, en wanneer dit breek, versprei dit blomme delikate geur.
- cholesterolvlak verminder;
- Verbeter die funksionering van die arteries, verminder bloeddruk;
- kan hartsiektes voorkom;
- Sal help om sterk bene te hou;
- Bevat 'n beduidende aantal antioksidante;
Nuttige eienskappe van Rooibostee.
Roybush tee word aanbeveel vir mense wat ly aan depressie, neurose, verskeie slaapstoornisse, hoofpyn en so aan. Hierdie tee bevat nie kafeïen nie en het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel.
- Dit bevat fluoried en mangaan, 'n daaglikse kalsium inname, dit is nodig dat die tande en bene sterk is;
- Bevat sink, wat nodig is vir velgesondheid, en magnesium is nodig vir die senuweestelsel;
- Dit kan gebruik word in maag siektes en in die behandeling van koliek, selfs by kinders;
- Uitstekende effek op die vel, verminder jeuk;
- Op verskeie tye het hierdie wonderlike tee 'n heel ander effek. In die oggend word dit aangewakker, by die middagete sal hierdie tee moegheid verlig, en in die aand sal dit help om vinnig aan die slaap te raak.
Kruie tee.
Dit is onmoontlik om ondubbelsinnig te sê oor die voordele, want daar is 'n groot aantal verskillende kruie tee. Wat gemaak kan word van kalk, basiliekruid, jasmyn, anys, gemmer, kamille en so aan. En elkeen van hierdie tee is nuttig op sy eie manier. Gebruik tee om verskeie siektes te behandel, slegs deur gesonde verstand gelei word, jy hoef nie elke twee uur tee te drink nie. Let op die aanbeveling vir brouery.
Ginseng tee .
Elkeen van ons het gehoor van die wonderlike eienskappe van ginseng. Miskien het almal nie probeer nie, maar almal het gehoor. Hierdie plant word gewaardeer, aangesien dit toniese eienskappe het, sowel as:
- Stimuleer die denkproses;
- versnel die reaksie van 'n persoon;
- Verhoog die weerstand van die liggaam;
- Help om stres te hanteer.
Ons het nou geleer wat die nuttige eienskappe van verskillende soorte tee is. Jy hoef nie tee as 'n wondermiddel vir verskeie siektes te beskou nie, want enige soort van mense se middels werk eers wanneer jy die denkwyse en manier van lewe verander.