Maar om 'n fiets te ry, selfs om lang reise te maak, beteken nie dat jy fietsry moet doen nie. Om die fietstocht te geniet, moet jy net goed wees.
Kinders onder 8 jaar word nie aanbeveel om ernstig aan fietsry deel te neem nie. Misbruik van fietsry lei tot 'n skerp toename in die volume spiere op die bene tot nadeel van die ontwikkeling van ander dele van die liggaam.
Fietsry is nie welkom nie met afwykings in die ontwikkeling van die ruggraat. Benewens, moenie fietsry nie, as die kind probleme het met die vestibulêre apparaat en koördinasie van bewegings.
Dit beteken egter nie dat die fiets heeltemal verlaat moet word nie. Dit is baie nuttig vir die ontwikkeling van spiere en gewrigte. En dit is moeilik om 'n kind voor te stel wat nie weet hoe om 'n fiets te ry nie.
Op watter ouderdom sit jy jou kind op 'n fiets ?
Op 'n driewieler is dit moontlik om 'n kind van enige ouderdom te plant. As jou kind self by die pedale kom en homself kan neem - gee hom die geleentheid.
Driewielfietse het een onaangename kenmerk. Wanneer die kind teen 'n spoed die stuurwiel en gevolglik die wiel draai, kan so 'n fiets maklik val. Maak seker dat die kind 'n meesterklas wys op "Hoe om behoorlik op 'n fiets te hou om nie te val nie."
Wanneer om 'n kind van 'n driewiel na 'n tweewielfiets te oorplant of wanneer ekstra wiele verwyder word? Daar is geen ouderdomsbeperkings nie. Dit is egter onmoontlik om 'n kind op so 'n fiets te sit, net omdat dit alles klaar is. Dus, moenie dit doen as die kind byvoorbeeld swak bene het of koördinasie nie gevorm word nie. As jy 'n kind aktief, mobiel het, as hy merkwaardig spring, hou sy balans in stand, dan sal hy vier jaar oud wees om net oor te skakel na 'n tweewiele fiets. Hou in gedagte, as die gewig van die kind se liggaam kleiner is, is dit makliker vir hom om op so 'n fiets te sit.
Daarbenewens kan jy nie net die kind neem en hom op 'n twee- of vierwiel sit nie. Voor dit leer hom die tegniek van korrekte val. Hoe? Moet net nie verhoed dat die kind van 'n vroeë ouderdom vlieg nie, wanneer hy eers sy eerste pogings maak om te loop. Laat dit 'n bietjie kry terwyl daar twee duim uit die pot is. Die natuur het hom 'n uitstekende meganisme van beskerming teen beserings toegeken: as iets verkeerd is, sit die kind onmiddellik op die esel. Leer hom wanneer hy val om nie sy hande te ontbloot nie. As hy met sy neus vorentoe vlieg, moet hy terug buk en op sy knie sink. Leer die krumm om somersaults vorentoe, agteruit en sywaarts te maak. Jy kan selfs "in die voetspoor" speel, maar let net op die mate en waarskuwing. Die kind moet voorberei word vir 'n onbeplande val. Dit sal help om beserings in die toekoms te vermy.
Gaan dit!
Stel eers die hoogte van die sitplek reg: onderaan die pedaal moet die been byna heeltemal reguit wees, en in die boonste rigting - raak nie die stuurwiel aan nie. Maak seker dat die kleuter sy voet op die pedaal sit met sy hele voet - nie 'n tone nie, nie 'n hak en 'n gewelf nie.
Volgende, pas die hoogte van die fietshandvatsels aan. 'N Kind moet gemaklik voel wanneer hy sy arms uitgestrek het, selfs op 'n beurt. Die stuur moet nie teen 90 grade staan nie. Hierdie opmerking is baie belangrik, aangesien in die geval van 'n ongeluk (val van 'n baba van 'n fiets of 'n hindernis tref) is die hendel se hendel op die vlak van die maag, dan is daar 'n hoë waarskynlikheid vir ernstige besering.
Sommige ouers op vierwielfietse verhoog addisionele wiele. Dit is nie die moeite werd om te doen nie. Die baba sal steeds staatmaak op die regter- of linkerwiel, en daarom sal die fiets van kant tot kant styg. Dit gee hom nie stabiliteit nie. Daarbenewens sal die kind nie vinnig kan ry sonder addisionele wiele nie. Dit is selfs meer gevaarlik as om net die "spaar" te verwyder.
Ouer kinders koop fietshelms, wat in geval van nood die kop beskerm teen skade.
Voordat u die kind laat los om 'n fiets vanaf 'n heuwel te ry, ry langs die sypaadjies en verlaat die sigtigheidsones gewoonlik - oefen dit, reël verskeie keuringstoetse. Vind 'n heuwel waar hy in die holte kan beweeg en stadiger kan gaan. Laat die jong fietsryer oefen om agt op 'n vlakplatform te doen. Laat hom "slang" ry deur die "hek".
Versigtig, duur!
Die grootste gevaar in die wag vir klein fietsryers is die pad. Dit is streng verbode vir kinders om te reis waar daar ten minste een of ander soort verkeer is. Vind 'n plek waar daar geen karre is nie - 'n plaveisel, 'n dooie punt tussen huise of 'n speelplek.
Sedert die vroeë kinderjare, gebruik die kind om die reëls van die pad in ag te neem. As jy met 'n kind ry, volg die reëls, selfs al is daar geen motors op die straat nie. Voldoening aan die reëls sal verseker dat u en u kind vertroosting en maksimum veiligheid verseker.
Groei gesond!