Handmassage
Sedert antieke Griekeland is gesig- en nekmassas handmatig gedoen. Dit is 'n klassieke, beproefde massage metode wat byna almal geskik is. Dit kan sowel onafhanklik as in die kajuit gedoen word. Hierdie massage vergemaklik plooie maklik en verwyder swelling. Jy moet dit met jou vingers doen. Ligte bewegings moet die vel van die middel van die gesig na die rande masseer. Dit is beter as 'n vogtige of voedsame room tydens die massering gebruik word. So die vel is nie beseer nie. Vir meer doeltreffendheid, moet die massering kursus 2 keer per jaar gehou word, die duur van die kursus word individueel gekies - dit kan 'n maand wees, en dalk 2 tot 3 weke. Die duur van elke prosedure hang af van die tipe vel, maar gewoonlik is dit nie meer as 'n halfuur nie.
Geplukte massering
Hierdie soort massage is geskik vir eienaars van probleemvel. Tinteling van die gesig- en nekareas met die voorvinger en duim verbeter bloedvloei, aktiveer metaboliese prosesse in die diep lae van die vel. Gestimuleer en die werk van die talgkliere. Dit sal help om puime en rooi ontslae te raak. Dit is belangrik om alternatiewe tweaks met stroking te gebruik en nie verder as die hoofmassaslyne te strek nie, moenie strek nie en nie die vel beseer nie. Hierdie massage word uitgevoer deur kursusse, maar jy kan dit 2-3 keer per week sonder pouse doen om die effek te bewaar.
ultraklank
Massage van die gesig en nek kan nie net met behulp van hande gedoen word nie, maar ook met die deelname van moderne tegnologie. Ultrasoniese golwe dring in die diepste lae van die vel in, en beïnvloed die selle. Met hierdie massage kan jy nie net van plooie of puisies ontslae raak nie, maar ook die doeltreffendheid van daardie ys wat jy gewoonlik vir sorg gebruik, verbeter. Die verloop van so 'n massage, as 'n reël, oorskry nie 10 prosedures nie, jy kan dit verskeie kere per jaar doen.
ys
Nog 'n effektiewe manier om die gesig en nek te masseer, wat jy self kan doen - is massage met ys. Ys verminder porieë, toon die vel op en verbeter bloedkringloop op alle vlakke van die vel. Dit is die beste om 'n afkooksel van medisinale kruie te maak, dit te filter en dit te vries. Dan sal die massage met ys ook 'n terapeutiese effek hê. Snye ys moet gesig in 'n sirkelvormige beweging gemasseer word, maak dan 'n warm kompressie en gebruik 'n vogtvanger.
akupunktuur
Op die gesig is daar baie punte wat op een of ander manier die toestand van die vel en die liggaam as geheel beïnvloed. Die meester is goed bewus van hierdie punte, dus hierdie soort massage is beter in die salon gedoen. Die kern daarvan lê in die feit dat die druk van die meester dieselfde punt vir 'n paar minute beïnvloed. Dit help om die vel te versterk, die voorkoms van plooie uit te skakel of te verhoed , hou 'n helder ovaal gesig.
Daar is baie maniere om die gesig en nek te masseer. Enige - beide hardeware en handmatige tipes massering is effektief. Die keuse van tegniek hang af van die tipe vel en die probleme wat jy wil oplos. Vir volwasse droë vel is hardeware massage meer geskik, en vir jong en jong vel is bykans enige soort handmatige massage aanvaarbaar. Dit is goed dat massering geen kontraindikasies het nie, as dit slegs deur 'n meester gedoen word met professionele middele.