Maar gewoonlik word dit gepaard met 'n vlaag van verskillende emosies, wat nie selde selfs baie teenstrydig is nie, en kan misleidend wees oor verdere optrede. Soms kan die verraad van 'n man sy vrou tot 'n depressiewe toestand bring, of ander ernstige siektes van die senuweestelsel.
Daar is baie sielkundige advies, hoe om in 'n gesin te leef met 'n verraaier, of hoe om die verraad van 'n man te oorleef. Om gevolge te vermy, is dit nodig om die krag te vind om verskeie stappe uit te voer wat u makliker sal help om ontrouheid te herstel.
So kom ons begin.
Jou emosies.
Gewoonlik word ons onbeheerbare emosies die skuld van al ons dade, of omgekeerd, wanneer ons voortdurend in onsself bly en verskeie kere verteer wat gebeur het sonder om emosies 'n uitgang te gee.
In gevalle van verhoogde emosionaliteit, moet jy jouself vryheid gee. As jy wil skree - skree as jy iets breek, raak. 'N Goeie variant van die manifestasie van emosies is kreatiwiteit, jy kan poësie skryf, prente teken, brei, borduur, in die algemeen, alles doen wat jou in staat stel om al jou ervarings uit te gooi. U kan ook die "letter to nowhere" gebruik. Baie verkies om te skryf sonder om al seer te stop, en lees dan nie om te brand, te skeur of weg te skryf nie.
Nie die manifestasie van emosies benewens geestesversteurings kan fisiese gevolge hê nie. Dus, die konstante senuweestres kan die rede wees vir die ontwikkeling van 'n ulkus, 'n neurose, kardiovaskulêre siektes, probleme met 'n ruggraat en baie ander dinge. Daarom, in so 'n stresvolle situasie, moet asseblief nie huiwer om te betaal wat jou siel nodig het nie. Die belangrikste ding is om nie al jou wanhoop, woede en senuwees op kinders en familie te vergoed nie. In die res - geen beperkings nie, en die kaarte in jou hande.
Na sulke optrede kan u die nuutste situasie nader aanweeg, probeer om dit te verstaan en self die nodige gevolgtrekkings maak oor hoe u in 'n gesin met 'n verraaier kan woon.
Afstand.
Wanneer emosies 'n uitweg gevind het, en die eerste skok was om 'n verstandelike afstand vir jouself te skep, wat jy sal weerstaan in verhouding tot die situasie. Miskien is dit nodig om jouself van haar man te skei, en nie net verstandelik nie. Dit sal jou help om nie deur herinneringe voortdurend betower te word nie, en gevolglik negatiewe emosies. Om dit te doen is wenslik totdat die situasie nie krag oor jou sal verloor nie. Onthou net die feit dat die man nie die enigste ding in jou lewe is nie. Skakel aandag aan werk, stokperdjie, as jy nie passie het nie, dan is dit die oomblik wanneer jy dit moet hê, net soos jy vriende, familie en moontlik kinders het. Glo my, as jy hieraan aandag gee, sal die verwesenliking van wrewel binnekort ophou om jou spesiale emosies te veroorsaak, en jy kan rustig met jou maat praat en 'n besluit neem.
Analise.
As jy nie gereed is vir 'n eerlike en ernstige gesprek nie, moet jy eers jouself verstaan. Nou is dit die oomblik wanneer dit tyd is. Ontleed jou lewe, weeg al die voor- en nadele, sowel as realisties beoordeel jou verhouding met haar man kan beide onafhanklik en met die hulp van 'n sielkundige wees.
Dit moet verstaan word dat verraad ook 'n ander karakter het, en dit kan per ongeluk wees. Vir 'n man, vrees vir blootstelling, en die idee van 'n moontlike egskeiding is ook nie 'n klein spanning nie. Daarom, voordat jy alles op jou getroue blameer en kla oor wie jy jou beste jare bestee het, moet jy dit uitvind. Gewoonlik is die vernaamste rede waarom 'n man "links" gelaat word, die gebrek aan liefde, warmte en aandag in die familie. Miskien was dit jou wat haar man geïnspireer het om so 'n stap te neem. Die doel van die analise is om in die stadium van wrok te gaan en jouself voor te berei vir kommunikasie met die man. Dit is nodig dat jou gedagtes praat, en nie emosies nie.
'N Tabel van onderhandelinge.
Voordat jy met jou man begin praat, herhaal jouself dat jy nie net moet praat nie, maar ook om te luister en ook alles te hoor wat deur die verraaier gesê sal word. Die terugkeer van die ou verhoudings in die familie met die verraaier, die proses is lank en tydrowend. Dit is dus nodig om duidelik te bepaal of jy gereed is vir sulke werk. Indien nodig, betrek 'n sielkundige. Gewoonlik besef die huweliksmaats na sulke kommunikasie dat verraad in vergelyking met die manier waarop hulle gereis het, 'n klein verskynsel is. U kan hierdie situasie ook as 'n film oorweeg. Na alles, as die hoofverhaal goed is, sal een onsuksesvolle skoot jou indruk nie heeltemal vernietig nie. Na 'n eerlike gesprek, is daar 'n kans om voort te gaan, om in 'n gesin met 'n verraaier te woon, terwyl hulle minimum pogings doen. As begrip nie bereik word nie, en jy is vasberade om jou verhouding te beëindig, doen dit kalm en verstandig. As dit afwyk, is dit beter om vrede te versprei, sonder onnodige skandale en geskille. Inteendeel, op hierdie manier eindig jou lewe nie, en die beste kursus is voorlê.
Heeltemal weer.
As die verraad vergewe word, moet die familie met die verraaier van die begin af begin leef. Hernu verhoudings beter geleidelik, sonder om sterk te maak, en sonder om te vergeet waarom jy dit doen. Werk op 'n nuwe stadium van die ou verhouding, jy moet albei die proses soveel moeite gee. Moenie die rol van 'n slagoffer speel nie, en elke geleentheid om jou man te onthou wie en wie aanstoot neem. Vind die krag, indien nie vergeet nie, onthou net nie wat gebeur het nie.
Die implementering van sulke reëls sal jou toelaat om saam te bly, ten spyte van die verraad. Keer terug na die vorige kleur en emosionaliteit, sowel as regstel alle foute wat u albei verbind het. Die familie gebeur immers nie, een is te blameer nie, maar altyd die hoofredes het betrekking op albei eggenote. En onthou - om lief te hê is om te verstaan. Sonder wedersydse begrip kan verhoudings nie net opnuut gebou word nie, maar net behoue bly. As jou gevoelens werklik is, sal jy in staat wees om al die verhore wat deur jou lot voorberei is, te weerstaan.